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孕后期便秘怎么办
怀孕期间,尤其是孕早期,孕晚期,临床上任何药物对孕妇都不是安全的,就算说明书上能用的药物,也不是绝对的,尽量不用,孕妇便秘,一般可以通过饮食调节,适当调整饮食结构,增加高纤维类食品的摄入,多吃新鲜蔬菜,水果,比如芹菜,韭菜,香蕉,苹果,雪莲,梨,猕猴桃等,多饮白开水,适当活动。
孕后期便秘正常吗
一般在怀孕后期孕妇都会出现便秘的情况,这是一种正常现象,不用过于担心。在怀孕后期还是要多吃一些含维生素较高的水果蔬菜,并且也要适量吃一些粗粮和纤维性的食物,还要喝一些温开水,可以有效缓解便秘的情况,也能补充身体所需的营养。
孕晚期便秘严重怎么才能马上解决
怀孕晚期有严重的便秘可以外用开塞露,可以马上的解决,平时注意比较长时间的久坐,不要吃过于辛辣和油腻、刺激性的食物,以免引起大便干结,饮食的口味要清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充粗纤维的食物,多喝温开水促进身体的代谢,也可以口服乳果糖缓解便秘。
孕后期了,最近一直便秘,总是想上厕所上不出来,孕妇吃什么比较容易通便呢
孕后期便秘,想上厕所上不出来可以多吃含高纤维素的水果和蔬菜,如芹菜、香蕉、火龙果等。怀孕期间,由于子宫不断增大,活动量逐渐减少就会出现便秘的情况,平时注意多喝水,饮食清淡一点,适当的进行运动,促进肠蠕动,促进排便。
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