大家好，喝酒会让人长胖吗相信很多的网友都不是很明白，包括喝酒为什么会胖也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于喝酒会让人长胖吗和喝酒为什么会胖的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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为什么喝啤酒更容易发胖
感谢邀请。
啤酒的原料一般都是粮作物，粮作物中普遍富含碳水化合物、淀粉，而淀粉和碳水最终分解成为葡萄糖，葡萄糖如果在短时间内没有被细胞所用完的话就会在胰岛素的作用下囤积为糖原或者脂肪，如果喝多了啤酒，长期下去当然容易囤积脂肪，也就变胖了。因此，啤酒可能喝起来香，但一定不能过量喝。
喝啤酒很容易出现内脏脂肪的囤积，主要是由于肝脏工作的问题，我们摄入酒精后，基本上99%都会交给肝脏处理，如果过量喝啤酒的话，肝脏用于处理其他脂肪的原料将会被用尽，可能会导致更多脂肪囤积在肝脏内无法得到处理；另外，酒精易损伤肝脏中的蛋白质，让蛋白质变性，同样也会损伤肝细胞；最终可能会导致脂肪肝，因此，大量酗酒也是造成内脏脂肪囤积，特别是脂肪肝的主要原因之一。
一般来说，最好是不要饮酒，如果喝酒也需要注意分量，中国居民膳食指南中说明，一天最多摄入25g酒精，也就是二两白酒的量，过量饮酒肯定是伤身的。一般酒精是我们在谈笑和吃东西时候喝，很容易一喝就没个把稳，很多人喝啤酒更是一件一件地干，到头来，肝就出问题了。
喝酒会让人长胖吗
我每天晚上都喝啤酒，少则三五瓶，多则十来瓶，多年如一日的习惯，不过我感觉自己不是很胖，经常健身锻炼打球不会长胖，我认为还是遗传基因决定了身材相貌。
喝白酒会发胖吗
喝白酒会发胖吗？
看了楼主对问题的描述感觉到楼主可能是个好酒者，对喝酒会造成肥胖有质疑，或者是为不戒酒找借口。不过楼主说的没错，喝酒与肥胖没有直接的关系。
蛋白质和碳水化合物的热量是一样的是1克4大卡，1克脂肪的热量是9大卡，1克酒精的热量高于蛋白质和碳水化合物，低于脂肪是7大卡。按照白酒50度来计算半斤白酒不过875大卡热量，相当于大约4个馒头吧。的确单纯从酒上说确实不足以造成肥胖。我小时候见过的那些泡在酒馆一颗花生米或者半块酱豆腐二两酒的酒腻子也确实没有胖的，还有那些救护天天泡酒吧，拿酒当水喝的人胖的概率也不高。其实真正造成肥胖的不是酒精而是酒肴，通常酒肴都是大鱼大肉，热量非常高，200个肉串1瓶啤酒能不胖吗？
酒精虽然不是导致肥胖的直接原因但嗜酒绝不是和健康的习惯。
喜欢喝酒的人容易胖吗
有的减肥的人，说自己吃得也不多，还经常跑步，但是不知道为什么就是瘦不下来。后来一问，发现他每天睡前喝酒。那么，到底是不是喝酒让他瘦不下来呢？
酒其实是高热量的饮品。酒当中含有酒精，酒精进入消化系统后，经过人体内的一种酶分解后会生成乙酸，而乙酸则会迅速在人体内释放大量热量，为人体供能。这时候，糖也好，脂肪也好，蛋白质也好，都会被抑制分解，而暂时由乙酸供应能量。
我们知道，体内的糖如果消耗不完，就会转化为脂肪储存起来。如果你在睡前，喝了比较多的酒，那么身体在一段时间内就不会消耗糖，更不会消耗脂肪。糖没消耗完，等你睡着后，就会转化为脂肪了。这样即便你白天各种有氧运动减脂，也只不过抵消了新增的脂肪罢了。
而且酒精会促进人的食欲，喝酒的人很难忍住不吃东西，吃多了如果没消耗完，不就是妥妥的脂肪预备军吗？睡前喝酒，还吃了下酒菜，那么吃进去的热量就很难被消耗了，除了变成脂肪留在你体内，别无去处。
让我们来看一组戒酒前后对比图：
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是不是很震撼？
因为酿造工艺的不同，不同品种的酒类的酒精含量不同，单位热量也不同。每克酒精大约能产生7大卡热量。啤酒酒精含量为4%，每100毫升啤酒会产生约28大卡的热量，相当于30克主食；而果酒，比如葡萄酒含酒精14%，每100毫升产生74大卡的热量。白酒的热量则要高得多。
想想看，这么多热量喝下去，要是再吃点别的什么高热量的下酒菜，白天的锻炼可能就白锻炼了。所以说，真想要好好减脂，还是要控制饮酒，尽量少喝甚至不喝。实在要喝的话也要注意控制饮食，而且尽量不要在睡前喝酒。
好了，关于喝酒会让人长胖吗和喝酒为什么会胖的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
