大家好，哪些食物会影响精子质量相信很多的网友都不是很明白，包括精子为什么是咸的也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于哪些食物会影响精子质量和精子为什么是咸的的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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哪些食物会影响精子质量
在临床上有些食物可以促进生精功能，当然也有一些食物会影响生精功能，我往往在临床上会告诫备孕或不育症患者。
1、芹菜
多年前有报道：男性长期多吃芹菜会降低性欲，抑制生精功能，会减少精子数量，从而影响生育功能。这种情况在停止食用芹菜后数个月，往往又会恢复正常。
2、可乐
可乐型的饮料主要含有糖分、咖啡因比较多。长期大量服用可影响了人们的健康，特别是肥胖症、糖尿病等。由此影响了人们健康的同时，会影响生育功能和性欲功能。
因为多数可乐型饮料中都含有咖啡因，在体内很容易通过胎盘进入胎儿体内，有可能会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
3、酒精
莎士比亚有句名言：酒激起了愿望，但使行为化为泡影。就是说好酒的人往往性功能会受到严重影响。而且长时间酗酒的人会影响肝功能。男性身体当中的雌性激素主要通过肝脏进行灭活。酗酒的人往往肝功能不好。灭活作用下降，会引起雌性激素升高。会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。
而且酗酒的人，还会影响睾丸的功能，导致睾丸萎缩，影响生精功能。即使生育，下一代发生低能、畸形的可能性也较大。
4、豆类及豆制品
有研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。前提是是长时间的、大量的食用。如果不是大量，仅是食用少量豆浆、及其他豆制品，是没有这方面的作用，所以不需过分顾忌。
还有其他的一些不良嗜好，比如讲抽烟、泡桑拿温泉、长时间骑车等，都会影响男人的生育功能。
睾酮是什么东西呢
在我们健身的过程中，经常会听到“促睾”一词，目的是让你的肌肉生长的更快，更强壮，“促睾”其实就是指的是促进睾酮分泌，那这个睾酮是什么东西呢？今天就来借题主的问题来回答一下。
睾酮又称为睾丸素是一种类固醇的荷尔蒙，控制着全身的生理功能，男性以睾丸来主要分泌这种物质，女性则是卵巢，他对肌肉的强壮与质量，你的体能，你的骨骼，你精神状态，都有影响。
它会随着你年龄的增加身体的衰老，而逐渐减少。
所以为什么很多健身的人都说“促睾”？就是因为，它对全身的肌肉组织，体能，精神状态有着影响！
人体的睾酮分泌是比较稳定，主要来源看自身的天赋，有的人自身分泌的睾酮就会比平常人多，因此他健身的效果就会很明显。
成年男性体内有14～25.4nmol/L睾酮，女性体内含量为1.3～2.8nmol/L。
说了这么多，很多人应该想知道如何促进睾酮的分泌呢？聊一聊这个问题。
在促睾的问题上，和我们进行的健身训练差不多，练，吃，休息，都是可以促进我们睾酮分泌的。
1.练
深蹲硬拉，这类大重量的下肢训练，是有有助于我们睾酮分泌的，但是它是最具有局限的一个促进睾酮分泌的方法，基本在训练后的一个小时左右，你的睾酮就会恢复正常的水平。
再者随着你训练时间的增加，你的睾酮分泌水平也会下降，把握好训练的时间，一般建议在60-90分钟。
这种促睾的方式虽然具有局限性，但是效果多少是有，有关下肢腿部的锻炼，你还是要重视起来。
2.吃
这种促睾的方式，是最明显的，也是最有效的一个促睾方式，蛋白质，脂肪，碳水化合物，三大营养素的均衡摄入对睾酮分泌是非常好的。
维生素D，锌，精氮酸这类的微量元素，同样对睾酮分泌有着很大的帮助，牡蛎，生蚝，鳝鱼，瘦肉，鱼虾，蚕蛹等这些都是很好的促睾食物。
3.休息
这个是仅次于饮食的一种促睾方式，睾酮无非就是一种激素，而我们身体在分泌激素的时候，是在睡眠期间分泌的最佳旺盛，有研究表明，每天充足睡眠7-8小时的睾酮分泌，比4-6小时要高50%-70%。
健身叫你保持充足的睡眠也是这个道理，保证你睾酮的分泌。
最后再说一个问题：很多人会把促睾和性生活放在一起，禁欲和性爱会影响促睾吗？
禁欲会影响促睾，并且是不好的影响，长期禁欲只会让你睾酮素下降，对于成年人，如果3个月都没有发生性行为，那将是一件极不正常的现象，人体内的睾酮水平会急剧下降到几乎接近儿童的水平。
反而合理的性生活有利益，睾酮素的分泌，性行为使得睾酮素下降只是一时的，很快就会恢复到正常水平。
前列腺钙化是怎么引起的
这问题非常常见，因为随着大家越来越重视体检，很多男性做完B超以后，其中有不少人会被提示有前列腺钙化，因其又离我们男性生殖器比较近，所以很多男性被查出前列腺有钙化以后，非常担心。
今天我就跟大家来具体聊聊这个体检发现前列腺钙化的问题：前列腺钙化到底是怎么引起的？发现前列腺钙化，应该怎么办？要真正了解前列腺钙化，我们得先对自己的“前列腺”有一定的了解。
大家请看下图
前列腺是一个不成对的实质性器宫，正常的跟我们平时吃的核桃那么般大，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，到达我们的泌尿生殖膈，前与耻骨联合相邻，后面紧贴着我们的直肠。所以我们医生平时做直肠指诊的时候，是可以触及到前列腺的，尤其是当有前列腺炎，前列腺肿大的时候，更加明显。
前列腺，这个名字来源于我们的希腊语，前列，前列，有“站在前面的人”，“保护者”，“监护人”的意思。它其实是一种腺体，主要由两部分组成：
一部分是前列腺纤维肌肉基质区，由非腺性组织构成，是我们前列腺最大的组织部分，占了前列腺三分之一左右；
另一部分是腺体部分，占了前列腺剩下的三分之二部分，分为：外周带、中央带、移行带和尿道周围区（如下图所示）。其中外周带是我们前列腺炎和前列腺癌最好发的部分，而移行区是前列腺增生的好发部位。
而前列腺钙化，其实是实际上就是发生在我们前列腺腺体部分的，属于我们临床上超声检查或者影像学检查的一种表现，大多数没有什么太大的临床意义。
因为前列腺钙化事实上只是我们的腺体管道堵塞以后，液体无法及时排出，引起的一种钙质淤积，而且基本上跟我们的肿瘤没有直接的关系。只要不是那种弥漫性的前列腺钙化，只是一点点的话，对我们人体的前列腺的生理功能、性功能等，都不会有啥影响，只要没有明显的症状，也基本上不需要采取任何治疗。
当然，如果你个人在做B超以后发现这个前列腺钙化，不是特别的放心，可以到医院找我们的专业医生进行评估。
注意：发现前列腺钙化，一定不要有什么心理负担。基本上都属于良性钙化，有时它也被叫做前列腺结石，是我们前列腺非常常见的一种组织改变或在前列腺导管腔内形成的小结石。
年轻的男性发现钙化，大多数可能跟前列腺炎症和感染有关，有症状及时消炎等治疗后随访即可；
老年男性发现钙化，大多数与前列腺增生有关，但没有症状，我们也建议老年男性病人，要去医院进行常规检查（具体检查项目，见下图）进一步排除肿瘤，虽然钙化和肿瘤之间并无直接关系。
公公坚持喝晨尿养生，尿里有什么特殊成分吗真的可以养生吗
尿是无菌的液体，并且已知尿中含有100多种微量活性物质，其中95％左右是水，其余为固体部分。固体物中，无机物质有钠、钾、氯、硫酸盐、磷酸盐、铵盐、钙离子等；有机物质主要有尿素、尿激酶、表皮生长因子、生长激素、促红细胞生长素、促性腺激素、血管舒缓素和抗肿瘤肽类物质等，都是对人体有益的物质。如尿激酶可使血管内血栓中的纤维蛋白溶酶原变成血纤维蛋白溶酶，从而使妨碍血液流动的血栓溶解；因而有人说“喝尿不如喝水”，但这尿中之水蛋白质、氨基酸、微量元素、尿激酶等物质含量极低。饮尿实际上是在循环反复地饮用人体自身的废弃物，只会给自己的肝脏、肠胃及血液循环增加负担。同时，尿源若来于病人，尿中就必然含有有毒物质，甚至是病原体，喝这样的尿不仅对治病无助，还可能加重病情。
哪些食物会影响精子质量和精子为什么是咸的的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
