冬天时，身体的腰椎部分格外怕冷，穿多了也不暖和，是什么原因(冬天腰部冷是什么问题)

大家好，今天来为大家解答冬天时，身体的腰椎部分格外怕冷，穿多了也不暖和，是什么原因这个问题的一些问题点，包括腰为什么怕凉也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 左腰部感觉阴冷原因
2. 腰冰凉怎么办
3. 一到冬天腰背部就会感到寒凉是怎么回事
4. 冬天时，身体的腰椎部分格外怕冷，穿多了也不暖和，是什么原因

左腰部感觉阴冷原因

首先身体发凉大部分是阳虚内寒的表现，经常也会伴有手脚冰冷、全身怕冷等症状。腰为肾之府，尤其是腰部发凉的，大多数都是肾阳不足的症状，或伴有小便频多，小便不利、性功低下、大便溏泻等症状。

温补肾阳，中医一般采用金匮肾气丸、右归丸等药方进行治疗。平常可以多食用牛肉、羊肉、胡椒、韭菜、生姜，能温补气血温补肾阳；中药可以选择淫羊藿、韭菜子、菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、巴戟天等药物进行调养。

平常注意少吃生冷冰冻饮食；注意适当的运动，振奋阳气；节制性生活，以免耗损肾精肾阳；注意生活作息都有利于改善症状。

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腰冰凉怎么办

腰冰凉，可以热敷按摩患处，要注意保暖，可以用发热贴，可以用中药。如果伴有尿频怕冷，阳痿早泄、性欲低下。那就是肾阳虚的表现，可以用补肾壮阳药。例如；壮腰健肾丸，桂附地黄丸，要在医生的指导下用药。感冒发烧期间就不要用这类药了。

一到冬天腰背部就会感到寒凉是怎么回事

这种情况一般来说属于：肾阳虚！

中医认为：腰为肾之府，肾与膀胱相表里，膀胱经贯穿于后背正中。所以腰背部的疾病大多与肾脏，膀胱经有关。正常情况下，阳气充足则能温熏体表，防御外邪，也就是黄帝内经里说的：阳气者，卫外而固也。那么肾脏阳气不足，就会出现腰膝酸软，怕冷，遗精，阳痿，女子闭经，宫冷不育等。一到冬天，寒冷之气更甚，肾阳虚弱不能抵抗，所以就会出现腰背部寒凉感。

出现这种情况怎么办呢？可以从以下几个方面来调养：1，坚持适当吃些牛羊肉，腰子等，冬季进补，可以补养阳气，但是不要一次吃的太多，要少量多次，坚持些时间。2，适当运动锻炼，提高抵抗力。同时闲暇时间双手握拳按揉两侧腰眼部，可以起到补肾强腰的作用。3，吃中药，最好喝汤药，可以根据你的具体病情给予个性化治疗。如果不方便，可以选用桂附地黄丸，壮腰健肾丸等补肾阳强筋骨的中成药来治疗。

祝你早日康复！

冬天时，身体的腰椎部分格外怕冷，穿多了也不暖和，是什么原因

冬天的时候，不少人会发现局部过凉，这种凉很明显会感觉到低于正常皮肤温度，有的人颈部后侧凉，有的人膝关节凉，有的人手脚冰凉，腰自然也不例外，很多人会觉得腰部透风，怕冷，这是为什么呢？

腰怕冷，也是病

经常会有患者和我讲，自己腰天冷不舒服，下雨阴天也不舒服，冬天必须围一个护腰，或者贴个暖宝宝才舒服，这部分人在我做临床触诊的时候，多数会发现伴有两个问题，一个是腰肌劳损，一个是腰椎小关节紊乱。

为什么会凉

其实怕凉，或者感觉到凉也算是一种症状表现，属于局部缺氧、缺血，供血循环变差的体现，只是由于它不像疼痛、酸痛、麻木那么让人更加直观的好理解，腰肌劳损会使肌肉变得紧张，影响局部供血，腰椎小关节紊乱会导致局部感觉异常。

手法进行处理

对于腰肌劳损来讲，热敷只能临时性缓解，最好是通过手法来放松紧张的肌肉，消除疼痛，这样才可以从本质上解决问题，不会没有诱因的反复发作，腰椎小关节紊乱就要在放松腰部肌肉之后进行正位，症状就会明显好转。

有一点很有意思，腰椎小关节紊乱多数不表现为腰部怕冷，主要是久坐和久站腰酸难受，可是还会有平躺的时候腰挨不着床，感觉腰有时候有针刺感，或者急性的疼痛站不起来，弯腰和后伸受限，腹股沟痛，脚后跟痛很奇葩的感觉！

文章分享结束，冬天时，身体的腰椎部分格外怕冷，穿多了也不暖和，是什么原因和腰为什么怕凉的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！