这篇文章给大家聊聊关于冬天睡眠好，夏天睡眠不好是什么原因，以及夏天为什么睡不好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
冬天睡眠好，夏天睡眠不好是什么原因
原因可能有很多哦！
温度、蚊子说到夏季，我们首先想到的应该就是温度比较高，而且一到夏天，蚊子就开始肆意的繁殖，嗡嗡的声音，吵得自己怎么也睡不着。研究表明，人体睡觉最佳的温度是低于我们人体的十度左右，但是由于夏季温度太高，如果你家没有空调等降温的措施，就可能导致夏季睡不好。
那我们该怎么办呢？
电扇第一点，电扇比较便宜，第二点，电扇可以吹风，第三点，电扇可以降温。吹风的时候可能会把蚊子吹跑，而降温可以帮助我们睡眠！
空调如果家里条件比较富裕的话。可以备好空调，这样就可以简单，省事，而且温度可以随意调试，比较方便。但是一定要注意保暖，因为有人会把空调开得很低，其实不然。如果把空调低于人体十度左右是最佳，非常有助于自己的睡眠。
蚊帐家里蚊子如果过多，可以买一个蚊帐，注意一定要封闭好口，否则蚊子进去，你一晚上绝对睡不好，而且可以适当的买一些蚊香，蝇香之类的东西。浓度较高，就可以使它们死亡，但一定要注意在通风的条件下。
想了解更多关于健康的信息一定要给小编点个赞，并且关注一下！
顶层楼房夏天特别热，除了装空调外，有什么解决的办法
大家好，我是专注家居和装修知识分享的家居杂坛。在这里，我会尽可能地把我所知道的一些知识分享给大家，希望大家能够支持！
住过顶楼的朋友都知道，顶楼如果一旦保温做的不好，每到夏天是特别的热，而到冬天又特别的冷，这也就是为什么顶楼我在很多的情况下都没人愿意买的一个原因。那么到底有哪些办法能够解决顶楼的保温问题呢？比如现在就有朋友问这样一个问题：顶层的楼房特别的热，除了安装空调以外还有哪些办法可以解决？
顶层楼房的实际情况分析第一种情况就是我们的顶楼上面是平屋顶。屋顶顶楼上面就是一些花架梁或者是设备间，没有其它的一些附属的设施。第二种情况就是顶楼上面是带有一层阁楼，在阁楼的下面还有一层水平的楼板，把楼顶层进行分隔。开阁楼平时是封闭的，这样又是一种情况。当顶楼是带阁楼的时候，如何解决夏天热的问题如果我们的顶层上面是阁楼，出现夏天特别热的这些情况，此时唯一的解决办法就是看看能不能进入阁楼里面。一般来说都有阁楼都是留有检修孔的，从阁楼里面来进行解决。此时解决的办法只有一个，就是在阁楼里，重新在我们的楼板上做一层保温，或者是在阁楼的顶板上贴一层保温板。因为这个阁楼一般来说高度都非常的矮，所以说做一层保温板以后，效果是非常的好的。大家可以去试试这种办法。第二种情况就是我们屋顶是平屋顶，解决夏季热的问题分析第一种办法就是在屋面上再做一层保温。很多的朋友反映说保温的效果不好，其实个人可以明确的告诉大家，保温做好了以后效果是非常的好。只是有的时候很多朋友做法都是错误的，导致保温效果性能完全失效。第二种办法就是在屋顶再简单的搭一层遮阴网。当然了这前提条件是需要得到允许后才可以搭设。搭设遮阴网的费用非常的少，而且操作起来非常很简单，就是买那种遮阴的网，在屋顶范围内搭设上一层，就有很大的效果。第三种方法就是直接在屋顶搭一个阳光棚。阳光棚大家都见过，就是采用钢结构，然后在上面上安装一些玻璃，这样就可以实现对顶板的隔热。同时阳光棚里还可以利用起来，平时可以在里面看看书，也可以种植一些花草。第四种方法就是直接在屋面上种植一些绿植。种植绿植不是需要在屋面上放一层土，现在有很多地方卖那种成品种植板，把种植板直接铺在楼板上，然后再种植板上进行种植就可以了。这样既能起到隔热，还能起到很好的美观作用。重点介绍一下屋顶保温的具体做法第一点就就是材料的选择。因为我们屋顶做的是平面的保温，所以在材料选择的时候要区别与墙面上的保温，个人建议大家选择挤塑板版。挤塑板的容重要达到30公斤左右，另外就是挤塑板的厚度，人建议大家选择20公分厚的，也就是200mm厚的。第二点就是具体的施工步骤。我们把保温板使用专用的粘接砂浆进行涂抹，涂抹的要求是不小于70%的粘贴面积，然后把它直接按到屋面上，就这样一块挨着一块进行粘贴。这里需要注意的是保温板与保温板必须接缝严密，如果出现有缝隙的情况，必须采用发泡进行填实。第三点就是在保温板的上面铺一层钢筋网片，防止后浇层的开裂，然后就可以浇筑混凝土。后浇层厚度，个人建议打到三公分左右的细石，混凝土强度选择C10和C15的都可以。第四点是浇水养护。在保护层浇筑以后一定要及时的用保护膜覆盖住，并不时地在上面洒水养护，防止这些后浇层的开裂。结束语关于楼房的顶层特别热，除了安装空调以外还有什么办法可以解决，家居杂坛给大家推荐了四种办法，并重点给大家详细的说明了屋顶保温的具体做法。希望我的回答能够大家有所帮助！如果大家会有不同的意见或者是建议，也欢迎大家分享出来，以供我们共同交流探讨学习，谢谢大家！
个人原创，头条首发，图片源自网络，侵权即删！
有个问题困扰我很久了，既然夏天厨房那么热，那为什么没人在厨房安装空调呢
很高兴回答这个问题，我是暖通助力胡工，欢迎点击关注分享更多家居使用技巧。
厨房对一个家庭来讲是不可或缺的，关系着我们的一日三餐，我们在厨房装修都会投入大量的经历和时间。但是夏季在厨房开火做饭是大多数做饭人很头痛的事情，厨房空间狭小、燃气灶释放热量、空气流通差等因素导致厨房做饭的时候非常热，做完一顿饭衣服都要湿一遍。题主提到厨房为什么很少人安装空调，我们可以从以下几点来分析。1、厨房油烟问题
中国人习惯做饭重油、重盐、重辣等，所以在炒菜的时候会有很重的油烟，即使使用大功率的抽油烟机也难免有油污留在厨房中。打扫厨房卫生的人最清楚，厨房顶面和墙面残留有黄色的油渍。如果空调的内机安装在厨房，空调的外壳（塑料）很容易粘上一层厚厚的油污，不便于清洁，在使用空调的时候，空调的气流循环还会将油污带到空调内部的过滤网和蒸发器上面，就会使空调的出风受到影响。最终就是空调故障率增高，也很难清洗，空调外壳还会发黄。
2、厨房换气问题
在厨房做饭的时候我们的习惯是打开厨房的窗户，保持厨房内的空气清新（油烟机不好的时候满屋子都是油烟），这个时候使用空调作用就不会太大，空调在向厨房输送冷量的同时，窗户源源不断的流进热空气。最终厨房的空调制冷效果几乎都没有了，剩下的就只有吹风效果（自然风）。
3、厨房空调功率问题
厨房空调的功率都会比较小的，出风量每分钟不超过10立方，而油烟机排风量最低都会在每分钟15立方。在空调工作的时候明显是排风量大于出风量，空调的冷气几乎都会被抽油烟机带走，厨房空调也就谈不上制冷效果。
4、厨房空间位置问题
房屋设计大多数厨房的面积都不太大（6-8平方居多，在整套房屋的占比小），但是厨房的锅碗瓢盆等用具非常多且杂乱，厨房的东西也不便于放在其他的地方，所以会在厨房安装很多的橱柜与吊柜，用于厨房日常用品的收藏，很难留下一面空置整体的墙面来安装空调的内机。
有没有厨房空调呢？根据电器的科技发展进步，人们生活水平的提高，厨房的面积增大，厨房设计风格的变化（开放式），厨房也迫切的需要考虑使用的舒适性，让做饭的人感到更加的轻松，所以空调的设计者研发出了厨房中央空调和厨房风管机。
厨房空调的特点1、吊顶隐藏式
厨房的空调内机采用吊顶式隐藏安装，能够与吊顶融为一体，只需要露出空调正面的空调面板，不会占用厨房的墙面空间。
2、抗油污面板
厨房空调的面板采用特殊的抗油污涂层，油污不易附着在其表面，清洁起来非常轻松。
3、独特的干燥运行模式
功能上设计了干燥运行模式，在厨房潮湿的环境中，可以增加厨房空调的寿命，还能使油污不易粘附在空调的内机里面。
4、独特的刺片设计
厨房内机的蒸发器刺片不同于其他空调内机，刺片密度降低，表面更加的平滑，油污能够轻易的从刺片滑落，不易堵塞。
5、专用的防霉滤网
厨房空调的内机设置双层交叉式的滤网，可以高效的阻挡和过滤油烟，减少油烟进入到空调的内机中，影响蒸发器的使用寿命，也便于空调内机的清洁。
厨房空调的缺点是：需要连接三根铜管（第三根高压管主要解决油烟问题），成本造价会更高，安装更加复杂，厨房空调的专用性很强，使用地方受到一定的局限。
注意事项：厨房空调需要定期的进行清洗，比普通空调的保养频率要高；厨房空调的安装需要三根铜管连接，安装的时候注意安装的空间和位置；厨房空调的设计功率都较小，一般只能满足8-10平方的空间。结束语以前因为各种的原因，厨房安装空调受到一定的局限。现在科技进步诞生了厨房吊顶式空调，解决了厨房空调的油烟问题，寿命问题，清洁问题。就具体的实用性我们还得根据自家的情况来选择。厨房空调安装在吊顶里面，所以在装修之前需要提前计划厨房的电器规划和线路走向。希望我的回答可以帮助到你。文中的观点叙述如果有不足之处，请留言指正。
【个人原创，头条首发，部分图片来源网络】
苏州气候怎么样夏天热不热
夏天室内基本需要开空调，没有空调就是风扇，手摇扇就差多了，摇到手酸也凉快不下来。早晚比较凉快，太阳起来了就要减少室外活动。以上情况是六七八九十几个热的月份。但是苏州这边雨水比较多，下雨的日子潮湿闷热更加难熬。另外还要提的一个是台风，苏州基本上处于台风的外围，有台风的时候就比较舒适了，相当于把太平洋上的空气带来了。春天还是不错，阳光明媚，风暖花开。秋天很短，要么夏天赖着不走，要么冬天来的过早。冬天更加难过，湿冷，那是冷入骨髓的冷，土豪可以忽略，舍得用电和气，出门有车。。。
关于冬天睡眠好，夏天睡眠不好是什么原因和夏天为什么睡不好的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
