老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于全身乏力怎么回事和为什么总感觉浑身没劲的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享全身乏力怎么回事以及为什么总感觉浑身没劲的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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身体没劲是怎么回事啊
很多人都会经历过身体疲倦乏力、肌肉酸软疼痛发胀等感觉，有些是一过性的，比如太过劳累，一般经过几天的休息能够恢复，但如果这些症状长期发生，也必须引起重视，及时调理。
长时间出现肌肉酸软乏力这些症状，要警惕全身其他疾病引起的可能性，必要时做好全面身体检查，有些人营养不良，比如缺钙、缺钾或者有些贫血等等因素也都会导致这些症状，必要时做好相关的检查，根据病因进行治疗。
上述症状，在临床上也有西医检查并没有什么阳性体征的，从中医的角度看，跟五脏虚损，脏腑气血衰退有关系，有几个方面的情况要引起注意。
比如中医讲的中气不足，跟脾胃内伤有关系，脾胃不足，气血生化不足，不能供养全身，肌肉失养，所以会产生肌肉酸软疲劳等症状，经典的治疗方药，以补中益气丸为代表，也可以在这个基础上增加一些养血养筋通络之类的药材，比如加上鸡血藤，葛根等药材。
有些人肝肾不足，也容易引起腰酸腿疼，下肢小腿酸软乏力等症状，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，筋骨失养，也就容易出现上述的症状，对于这种现象，可以使用左归丸、右归丸等方药治疗，可以在这个基础上，增加淫羊藿、巴戟天、杜仲、牛膝等药材，以增加强筋健骨补肝肾的作用。
还有一些人素体阳虚，阳虚导致水液内停，风寒湿邪痹阻停滞经络，必须采用温阳散寒、祛风祛湿通络的方法，可以采用当归四逆汤等方药，以温阳祛湿驱邪。
除此之外，也可以借助按摩针灸理疗等方法，促进恢复注意生活作息，劳逸结合，有助于机体的功能恢复，以消除肌肉疲劳酸软疼痛等症状。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……
浑身没劲疲劳是什么原因
很高兴回答这个问题！
全身乏力是一个症状，中医认为多是由于气虚，血虚或者脾虚湿胜引起的！
人们都说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，其实这句话说明身体和自然季节的统一性，也就是说，人的身体和自然是一个整体，所以这四个季节在某一个阶段人体归出现乏力的现象，但是经过适应季节的更替，人的身体很自然的就顺应过来，但是如果总是乏力，没劲就应该找医生去看看，到底是什么原因引起的，如果没有器质性疾病，那么就调理一下也没坏处！
需要分享给大家的是，如果是调理的话，依然要根据自己的症状，在相应的季节调理最为合适，中医经常说春生、夏长，秋收，冬藏；
那么怎么理解这句话呢？
春季阳气生发，五行应肝，应当补养激发体内阳气，保持舒畅的情志；
夏季阳气进一步生长充盈，阴气开始萌动，应当避免高温大汗耗气伤阴精；
秋季阳气开始收敛，阴气进一步生长，五行应肺，应当减少比较剧烈的运动，适当食用滋阴生津的实物，如雪梨，百合等；
冬季阳气潜藏，气温很低，应当防寒保暖，适当进食滋补食物。
也就是说顺应季节进行调理，达到事半功倍的效果！
西医方面呢！如果总是乏力没劲，还是应该排除一下肌无力，甲状腺功能减退，肾病，糖尿病和其他神经系统的疾病等，如果经过检查没有这方面的疾病，加强运动，中医调理都可以尝试一下！
不足之处，欢迎补充互动！
浑身没劲总是累怎么回事
浑身没劲总是累怎么回事
出现浑身没劲总是累的症状的原因主要是生理性因素和病理性因素两种。
1.生理性的因素：如熬夜、饮食习惯的不规律、过度疲劳、怀孕等情况。还有就是如果一个人处于一种亚健康的状态，也经常会感到累。所以可以通过适当调节自己的作息，饮食的习惯，来缓解身体上的疲劳乏力感。
2.病理性的因素：如焦虑症、抑郁症、更年期、营养不良、恶性肿瘤等情况，如果是这些造成的，即使有一个特别好的饮食作息习惯，依然不能缓解身体上的疲劳感。所以如果出现经常性的疲惫、乏力感，建议及时去医院就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。
本内容由北京积水潭医院心内科副主任医师徐新娜审核
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全身乏力怎么回事
浑身乏力怎么回事？
浑身乏力可能是运动或劳累过度的表现，也可能是疾病的症状。
浑身乏力可能是运动或劳累过度导致的生理性疲劳，常因为工作、运动时间过长，导致身体内乳酸堆积，经过充分的休息后通常可以得到缓解。这属于正常现象，不用担心。某些疾病，如病毒性感冒、肝、肾功能不全、心肌供血不足、脑供血不足等疾病也会导致浑身乏力。如果长期出现浑身乏力，并伴有头晕、头疼、失眠、呼吸困难、胸闷和气短等表现，应及时到医院就诊，查明原因。特别是围绝经期妇女出现这些症状可能是围绝经期综合征的表现。身体总是出现浑身乏力的情况后，经过休息和调整仍不能够缓解，应及时到医院就诊，由医生做出明确的判断。
本内容由中国中医科学院广安门医院内分泌科副主任医师冯春鹏审核
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