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夏天不想吃饭的你们都在吃什么零食
夏天不想吃饭,那就来份海陆丰特色甜品五果汤,五果汤是当地的传统美食。海陆丰人,喜欢来做夜宵,大年节祈求平安的时候会准备,广受当地人欢迎,那么如何做一碗海陆丰正宗的五果汤呢,下面我给大家分享一下,
材料:
主料:可以选择以下几种,薏米红豆莲子芡实白果雪耳当时少不了姜薯
配料:冰糖白糖
五果汤
做法:
1.提前把材料浸泡3小时以上;
2.浸泡后的放入电压力锅,加水没过食材
3.盖上盖子,选择大概压10到15分钟
4.姜薯去皮切片,开盖之后再这姜薯进去煮熟,
五果汤小提示
1.食材不易熟,需提前浸泡;
2.采用电高压锅,会快速一点,
3.糖根据个人口味调节。
五果汤是潮汕人最爱的传统宵夜之一,也是一种传统民间保健食品。潮俗以桂圆、白果、莲子、薏米、百合、芡实、红小豆等为补中健脾食物,加姜薯合煮为甜汤,秋冬多吃,清肺润喉、补益身体。
五果汤也是当地年节期间的食物,农历正月初一,俗称元日,各家各户天刚露白就开始放鞭炮,不论男女老少,都要舀一碗五果汤,全家大大小小一起喝,保佑全家人在新的一年里平平安安。
潮汕有俗语啖食饱食巧,意思是只有生活改善了,穿暖吃饱了才有可能去找食巧,这种甜汤,在当地人广受欢迎,一般的五果汤是薏米、芡实、桂圆肉、白果、莲子和小豆煮成,还有的人家不用莲子,以柿饼替代,有的则六味俱全,姜薯是五果汤的灵魂,煮的时候加入冰糖,清润可口。
天气越来越热,你要不要来一碗,再配点当点特色的美食,满满的幸福
witors曲奇饼干好吃吗
这款品牌的曲奇饼干还是蛮好吃的,它有分两种种类一种是坚果类的一种是水果类的,坚果类都是添加一些核桃还有瓜子花生之类的碎碎,口味很好吃,口感也不错,水果类的都是一些水果干比如芒果干草莓干和蓝莓干,味道也比较香甜,适合上班族和小孩子吃
你对孩子吃零食怎么看
我是新西兰华裔妈妈,看到这个问题,我想起国内的两个朋友
宝妈A,家有男宝三岁,会对孩子使用棍棒教育,但对孩子也很溺爱,平时她不怎么克制孩子吃零食,一般情况下孩子说要吃零食,她都会给。虽然有些零食看着就是很上火很不健康。
宝妈B,家有女宝三岁,看很多育儿文章,注意孩子饮食健康,给孩子的零食一般只有两种:山楂和酸枣糕,偶尔才会给棒棒糖。薯片、薯条、巧克力豆、彩虹糖这些从不给孩子买,也不允许孩子吃。
后来在妈妈不在场的情况下,你主动拿零食给两个孩子,小女孩很开心拿过就吃,小男孩反而不拿,说家里有。
有时邻居拿零食给两个孩子,哪怕小女孩的妈妈已经说了,不能说,小女孩还是会眼巴巴的看着零食,不断的告诉妈妈:我就吃一个,然后就不吃了。
但事实是,小女孩吃了一个,如果小伙伴再分给她,她一样会吃。
这有点像陈奕迅唱的那首歌:得不到的永远在骚动。
所以我对零食的态度是,它不是洪水猛兽,只要我用对方法,它可以帮助我让孩子养成自制力!
1:可以吃,但不能一下子吃太多。喜欢的东西可以多吃,但不能吃很多,看手机看电视哪怕玩都是一样的道理!
2:主次分明,让孩子明白零食并不能填饱肚子。
2:付出就会有回报。表现好,帮助了别人等都可以得到零食奖励。
孩子三岁时,你给她一个棒棒糖,她笑的比阳光还灿烂。现在给你一个棒棒糖,你就无法体会到那种简单的快乐了!
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。