你心目中的最好看的谍战剧前十部都有哪些(你心目中的最好看的谍战剧前十部都有哪些电视剧)

本文目录

1. 怎么去同情一个人
2. 有新的好看的重口味美剧推荐吗
3. 如何训练眼神，让其变得有魅力
4. 你心目中的最好看的谍战剧前十部都有哪些

怎么去同情一个人

要去同情一个人就要发自肺腑地去理解他（他）的某些不如意。

如果你想同情一个人，那么你就不要在其面前说与这有关的话题，不再触及其心灵伤疤，你要想方设法让其开心，分散其心里的不悦的情绪，用心去陪伴与开导，好好地劝慰，让其早日走出人生低谷。

有新的好看的重口味美剧推荐吗

要说美剧大胆啥都敢拍排第二，那没人敢拍第一。

重口味的实在太多了，我来介绍几部，

1，《野兽家族》一个家族都是抢劫犯，就没有不敢偷的，家庭人物混乱，蓝妈妈亲生三个儿子三个爹，都是胡搞来的。尼基共享舅舅和外甥，老巴的儿子是大哥安德鲁的。通篇都是兄弟兄弟，兄弟母亲互掐，吸毒，同性，多人，毁三观的重口味。

2，《黑吃黑》雌雄大盗躲避组织隐名埋姓到一小镇，化身警长治理黑帮的故事，通篇都是拳拳到肉，血腥暴力，而且拍的还真实，最后女的都被男的干死，各方面来说都是尺度超级大。

3，《行尸走肉》开辟了丧尸类型的先河，口味重的都没法说了，反正，建议你吃饭时别看。

4《大西洋帝国》《古战场传奇》又黄又暴力，床戏多得都不敢投屏观看。怕家人以为我在看a片，《美国恐怖故事》《死神来了》等各种夸张到极点的场景人物，有些都得眯着眼看。

重口味的只有看无删节版的，要不然都被删了，你看过哪些重口的？评论区探讨一下吧

如何训练眼神，让其变得有魅力

上次丁丁写了眼睛无神怎么改善，开头说到了肖战的眼神变化，从有点呆呆的状态到现在传神灵动：

不少读者也想知道可以怎样改变。当时提到用眼保健操来改善长时间看屏幕的呆滞感，坚持下来的读者说还是有用的：不过大家还不满足于练眼操，想知道更多实际可行的办法。昨天看到一个知乎回答，肖战参加节目时听从了评委舒淇的建议，一直对着镜子练眼神。后来上表演课需要用眼睛传达人物内心，也着重训练了眼部。

果然还是下了多少工夫，才会收获多少。上次我们聊到眼珠的聚焦力和灵活度，是眼睛的生动感的来源。但其实表情达意的话，控制眼皮也是很重要的一部分。▲眼皮覆盖程度的变化，会明显地影响到眼珠的暴露，从而传递出不同的情绪。

今天就再拓展一下这个话题，聊聊怎样通过表情管理让眼睛更灵动吧。

感受眼周肌肉，找到控制感构成眼皮的主要肌肉叫眼轮匝肌，练习眼神的时候可以好好利用一下这块表情肌。

▍什么是眼轮匝肌？

眼轮匝肌呈一个环形，包裹在我们的眼睑和眼眶周围：▲两个圆圈之间的肌肉都是眼轮匝肌，所以包括卧蚕也是由眼轮匝肌控制的。平时睁眼闭眼都会用到眼轮匝肌，出现表情变化也主要靠这个部位：▍利用好眼轮匝肌的发力有些眼睛好看的人就算没有笑起来，也会有一对漂亮的卧蚕。不仅显眼睛更大，亲和力也会更强：

而有的人不笑的时候卧蚕不明显，眼睛看起来会单调一些，笑起来的时候就自然有了：▲这种情况平时可以让眼睛多点笑意，不要瞪眼。让卧蚕显现出来，更深邃有神采。

另外还有的人即便笑起来，也基本上没有卧蚕。这是因为笑的时候眼轮匝肌没有发力的习惯，只有眼部以下的肌肉稍微动了动。

其实笑出卧蚕也是可以练习的。首先可以试试眯眼，感受一下眼轮匝肌发力的状态。丁给大家做个示范，这个动作可以帮助感受到窝蚕部位的肌肉：

然后对镜多练习一下，如何在笑起来时让眼轮匝肌用力但又保持自然，找到发力的平衡点。▲尽管这样看似眼睛小了，但有了卧蚕的加持显得很有感染力。做好眼皮管理，减少疲态感

眼睛的灵动感不仅来自对眼珠和眼皮的管理，没有疲态的眼部状态也是基础。

▍注意笑容的幅度

说到挤出卧蚕，在实际操作时又可能陷入另一个误区——就是用力过猛把眼皮皱纹给挤出来了，也会让眼睛看起来更疲惫：

因为笑的时候往往会牵动嘴周，图中圆圈内的肌肉也会有变化：

如果习惯让这圈肌肉大幅度往上抬，就会很大程度挤压眼轮匝肌和其他眼部肌肉，把眼下和眼尾皱纹挤出来：▲能感受到鼻子周围也在向上提。

最好避免把五官全部挤到一起，可以让下巴往下伸，嘴角往最右拉开，减少向上抬的幅度：▲对比一下这两个笑容的发力方向。

▍用医美减少皱纹有时候即便注意控制表情，笑起来还是会有很多细纹堆积。这时候更建议用其他办法，减少眼部皱纹的产生。快速见效的就是医美了，常用办法是往肌肉纤维注射肉毒素。它可以阻断神经和肌肉之间信息传导，麻痹了肌肉，让这块地方没法收缩形成动态纹：这个办法适合用在眼尾，适量使用可以很大程度上消除动态皱纹。不过要注意，眼下是不可以打的！因为肉毒素有弥漫性，很可能导致眼轮匝肌都麻痹松弛了，本该在卧蚕处的脂肪下垂变成眼袋，还可能被眼袋压出更多皱纹。但眼下这个位置皮肤薄，加上很容易笑起来后被肌肉挤压，反而是更容易长细纹的：▲不少90后可能还没眼尾纹，但眼下细纹却早早冒出来了。这种情况更需要做好日常眼周抗老，而不是等皱纹形成后再临急抱佛脚。

————————————————————

我是时尚类干货博主陈一丁，还想看更多关于美的分析吗？

我写过很多超实用的发型、美妆、穿搭干货，欢迎点赞和关注，一起找到那些被你忽视的变美技巧！

你心目中的最好看的谍战剧前十部都有哪些

好的谍战片很多，不过我认为最好看的是风筝，讲的是军统王牌特工郑耀先，以狡黠机智和心狠手辣闻名，但他其实是潜伏在军统的共产党特工“风筝”。

在他的情报员生涯中，被敌人长期追杀，忍受着屈辱，不公平，但对他来说，为国家牺牲，是一个优秀共产党员最高贵的品质，不抱怨，毫无怨言，让我们深深感受到敬佩。第二是暗算，第三是潜伏，第四是黎明之前，第五是誓言无声，第六，冰是睡着的水，第七，红日，第八，悬崖，第九，风声，第十，青盲，这些都是我刷过好多遍的谍战片，其中柳云龙导演的和主演的是我最喜欢看的。

关于本次你心目中的最好看的谍战剧前十部都有哪些和可怜的眼神怎么弄好看的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。