怎样泡柠檬片好喝(怎么泡柠檬水?)

本文目录

1. 海南青柠檬怎么泡水喝
2. 柠檬水的正确泡法
3. 怎样泡柠檬片好喝
4. 柠檬怎么做面膜

海南青柠檬怎么泡水喝

海南青柠檬泡水喝的方法有多种。一种方法是将小青柠檬切成小块，浸泡在40度以下的温水之中20分钟1。

另一种方法是将小青柠檬切成小块，加入蜂蜜和青柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，可以美白又润肠2。此外，还有其他的做法，如用小青柠檬泡水来美白、降火、明目、瘦身等2。需要注意的是，使用40度以上的热水会破坏小青柠檬中的维生素C，因此建议使用40度以下的温水1。

柠檬水的正确泡法

直接泡水

1、首先将柠檬用盐搓洗表面1-3分钟左右，以减少柠檬表面的果蜡

2、再用清水清洗柠檬表面的盐，保护柠檬的口感。

2、将柠檬洗净后带皮切片，尽量切薄，这样子就可以在泡水时使柠檬里面的营养物质充分的释放出来。

3、柠檬中含的维生素C，冲泡时不宜水温过高，一般在60-70度左右为宜，水温过高会引起维生素C的损失，将两三片的柠檬放到一杯温水里浸泡2-5分钟

4、待浸泡完成如果想喝冰的那么可以加点冰块增加口感。

5、如果为了增加甜味，可加些蜂蜜，增加水的味道，从而一杯可口的柠檬水就制作完成。

放入容器

1、挑选新鲜的柠檬，用盐水浸泡15分钟。

2、然后用硬毛刷清洗表皮。因为，现在跟多商家为了柠檬看起来新鲜漂亮，会在表面上打一层蜡，工业蜡对人体是有害的，所以制作之前，一定要精细干净。

3、将清洗干净的柠檬，切成薄片

4、将柠檬、蜂蜜、冰糖三样一层一层叠加放入密封容器里。

5、关闭容器放入冰箱或者阴凉地保存。

6、使用时，将切好的柠檬片放入60~70度的水中。水温不宜太低或太高，水温低的话，柠檬的清香味没办法散发出来；水温高的话，容易破坏柠檬的营养，还会激发柠檬中的苦味物质，味道就变成苦的了。

怎样泡柠檬片好喝

柠檬富含维生素C、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，对人体十分有益。但柠檬过酸，不宜直接食用，冲泡是比较方便又实用的方法，那我就介绍一个简单一点的冲泡方法：

1.把柠檬洗净切片，切的越薄越好，这样柠檬里面的成分才能被更好的冲泡出来；

2.每次泡水时柠檬放两三片就足够了；

3.把柠檬切片后要去掉籽，不然会苦，影响口感；

4.可以加入蜂蜜，注意有加蜂蜜时不要用热水冲泡，不然会导致蜂蜜里面的营养成分遭到破坏，所以用温水即可。

这样一杯营养的柠檬蜂蜜水就完成了，味道酸酸甜甜的，在这样的季节里，不论是饭前开胃还是饭后解腻都是非常好的选择，而且柠檬蜂蜜水还具有美容养颜等功效。

但是如有以下情况最好不要喝：

1.女性经期间最好不要喝，由于富含果酸，可能会导致腹痛；

2.不要和阿司匹林一起服用。

柠檬怎么做面膜

自己手工做的红糖柠檬面膜，主要功效：去死皮和美白。

首先把柠檬切好三分之一，看你一次想做多少适当调整，在把红糖加入，搅拌到红糖完全融入，一定要选颗粒细腻一点的，不要太硬的红糖，用面膜挑一点起来，不会掉下的状态就可以了。

敷面膜的时候几分钟就可以了，不用很久，我们清水洗掉，你就会发现脸白了一个度，然后在贴一张补水面膜，就可以明天美美的出门了。

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