你是喜欢躺着玩手机，还是坐着玩手机为什么(躺着玩手机和坐着玩手机哪个危害大)

本文目录

1. 躺床上玩手机哪种姿势最舒服
2. 躺着玩手机有什么危害
3. 你是喜欢躺着玩手机，还是坐着玩手机为什么
4. 有人说坐着玩手机比躺着玩手机耗电，为什么

躺床上玩手机哪种姿势最舒服

躺在床上玩手机不可能有太长时间。现在手机的功能越来越多，闲暇之余看手机是很多人的业余生活，躺在床上看手机也是其中之一。先来看看什么内容适合在床上看:一，休闲类的，如小说，资讯，益智小游戏，新闻，追剧，听歌等。二，社交咨询类，如聊天，查询，参与问答，以及社交软件的小程序。这些都是心情比较放松时，躺在床上看的，当有紧要事时，肯定不再有心情躺在床上了。现在尚不知道多少人，在白天的时候非要躺在床上，才能安安静静去看手机，当然入夜临睡前看手机，是很多人都在做的，实际人们都不会看很长时间，躺在床上有嗜睡感，如果你长时间睡不着，肯定是你睡眠出了问题，如果短时间看手机，觉得怎么舒适就怎么看。据有专业工作者，拍摄人体睡觉姿势动态图，一晚上要变换几十种姿势，所以长时间一种姿势无论如何也不会舒适的，你试一试就能体验到了。

躺着玩手机有什么危害

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收藏分享转发到头条复制链接微信微信扫码分享新浪微博QQ空间举报李多想

2017年12月01日

手机跟我们的生活息息相关，除了作为我们日常生活中必备的通信工具以外，手机也是我们娱乐消遣的重要方式。但是使用手机过度会对我们造成很多的伤害，比如像经常在床上睡觉的时候玩手机。那么下面我们就来看一下具体的危害。

睡觉玩手机对身体的危害一：严重危害我们的眼睛，容易造成斜视！大家都知道由于床上躺着玩手机十分的不方便而且时间长了会很累，所以大多数情况我们会侧着身子玩，这样我们的眼睛就是斜对着手机，时间长了，非常容易造成斜视眼。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。而且，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的。

睡觉玩手机对身体的危害二：对我们的耳朵也是有影响的，这种情况主要是那些玩着玩着就睡着的朋友，但是手机却没有关！如果你有这样的经历，相信你也有偶尔在半夜被还在放音乐的手机吵醒过的经历吧？而且第二天会头疼，没什么精神！对于这样的朋友，建议更加不要在睡前玩手机了，直接睡觉最好了。

睡觉玩手机对身体的危害三：对我们的睡眠质量有影响。大家都知道手机是有辐射的，如果我们睡觉前在床上玩手机的时间太长，容易造成烦恼焦躁的情绪（大家应该都有经历吧）！所以睡觉前别在床上玩手机了。如果你控制不住想玩一会，我建议你坐在床上，玩十几分钟，然后把手机放到离床至少一米以上的距离。

睡觉玩手机对身体的危害四：对我们的生物钟有影响。在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。

睡觉玩手机对身体的危害五：对颈部有很大影响。慢性劳损脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。另外，我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

睡觉玩手机对身体的危害六：对人的智力有一定影响。手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。

睡觉玩手机对身体的危害七：频繁按键，拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。

睡觉玩手机对身体的危害八：手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。

睡觉玩手机对身体的危害九：手机对人的辐射会一定程度的损害皮肤。这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。

睡觉玩手机除了对身体有危害，对手机也有很大的害处：如果睡着了，手机还开着的话，时间长了会缩短手机的使用寿命。另外，手机放在床上不容易散热，造成手机内部的某些零件的损坏。

以上就是在床上使用手机的坏处，希望大家多多采纳，改变不良生活习惯。

你是喜欢躺着玩手机，还是坐着玩手机为什么

这个简单啊。你想啊，玩手机最多的就是学生党、工作党，上课、上班没法玩，下课、下班到了宿舍或者家里玩手机的十个有九个躺??。答案很明显

有人说坐着玩手机比躺着玩手机耗电，为什么

有人说坐着玩手机比躺着玩手机耗电，为什么？

这个话题，很有趣，也非常的另类，但是我想了一下，或许有一下的情况导致你有这样子的感觉。

首先，你玩手机，都是在玩什么，看视频，还是看新闻，还是玩游戏呢。

在我想来，坐着玩手机，更方面玩游戏，而躺着比较不适合玩游戏，那么，如果玩游戏的时候，手机费电那可是加速进行的，正常手机续航10小时的话，你玩游戏，可能续航只能有5个小时。

而你如果躺着，玩游戏肯定是不方便的，那就看看新闻，看看朋友圈，看看小视频等等，自然费电不能跟玩游戏相比了。话说回来，躺着玩手机，就不怕手没拿住，掉下来砸脸吗。

还有一种情况，就是同样的一种操作，但是坐着就是比躺着费电，那是为什么呢。我考虑到，现在很多人是把屏幕亮度调整自动，当坐着的时候，亮度一般较大，屏幕就会使用更高的屏幕亮度来让人看的更加清晰。

反之，当躺下的时候，光线相对较弱，屏幕亮度自然也就会降低，而屏幕降低了，费电自然没有那么亮的时候多了。

所以，这应该也是你为什么会感觉坐着玩要比躺着玩手机费电了。

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