style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答家庭每月用油量和用盐量这个问题，专家建议儿童摄盐量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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盐每天吃多少最好
《TheLancet》期刊发表的一项最新研究指出，大多数人每天摄入钠的量只要不超过5g（相当于2.5茶匙的盐），不会增加心血管疾病和中风的相关风险。
现在我国大部分地区钠的摄入量超过每日5g，吃盐过量不利于保持长久的健康状态，可能引发诱发高血压、肾脏及心血管疾病等。
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一家人一年要吃多少盐
答：一家人一年要吃15一20斤盐。这个主要是看一家人有几口人，来确定一家人吃多少盐，但是每个人的口味不一样，所以说吃盐数量也不一样。另外，我向掌辈探讨一件事情的时候，各有各的看法，意见不统一的时候，掌辈就说我吃的盐比你说的话都多，你不懂。友友们对吃！
家庭每月用油量和用盐量
看家里有几个人，盐的话一个月一包就够了，油的话半桶，少油少盐对身体好
对于人体来说，糖摄量过多和盐摄量过多哪个危害更大
我不是专业研究人员，但我个人而言，吃盐过量的危害要大些。糖吃多了最多得个糖尿病，而盐吃多会中毒的。因为我亲身经历过，有一年腊月，我家炒臊子的锅底，因为有很多肉渣，我就倒给狗吃了，结果因为有很多咸盐，差点要了狗狗的命。所以，吃盐过量有害。
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