纯净水不宜喝因为没微量元素(纯净水没有营养)

本文目录

1. 不让喝可乐是什么意思
2. 现在的社会，有些人不让家里人喝任何饮料，这样是正确的吗大家怎么看
3. 长期喝可乐雪碧等碳酸饮料，会对身体造成怎样的影响
4. 纯净水不宜喝因为没微量元素

不让喝可乐是什么意思

不是说不给你喝可乐，不准你喝可乐的意思。

我们都知道可乐跟雪碧一样，都是刺激性的饮料，对身体是有一定的伤害的，特别是小孩子是喝多了，对身体伤害特别大，所以呢？有些人，有些家长，他不会让自己孩子去喝可乐，就比如说有些男朋友或者女朋友会管着对象，说不让他喝可乐。也就是说，不准他去喝可乐的意思

现在的社会，有些人不让家里人喝任何饮料，这样是正确的吗大家怎么看

谢邀。

主要原因是人们被造假:超标吓怕了。

其实，少量喝也没有什么大碍，但要象平常喝水那样就不好了，再好的东西喝多了对人体也是有影响的，无论什么事没有绝对的，但在吃喝这个问题上，就現在的产品还是要有所注意的。

长期喝可乐雪碧等碳酸饮料，会对身体造成怎样的影响

碳酸饮料和奶茶可以看做是现代的很多少男少女们的两大快乐的源泉，并且还被冠上了“肥宅快乐水”的美誉，长期喝肯定是有害的，记得之前给大家看过一个小朋友，年纪轻轻爱喝饮料，结果检查出脂肪肝！

但是，我们从小就被家长教育说，可乐不能多喝，喝多了会骨质疏松，然后还列举了一大堆的碳酸饮料的“坏处”。所以，导致我们从小喝碳酸饮料的时候，一边担心着一大堆副作用，一边儿偷偷的在心里享受着。

很多人最关心的问题会是碳酸饮料，会不会导致骨质疏松？影响人体的骨骼？事实上碳酸饮料里面的，因为含有一些酸性物质，包括一些磷酸，虽然说这个对骨骼确实有一定的吸收的影响，但是偶尔的喝这个问题不大，但是长期的喝对人体骨骼的钙质吸收会有一定的影响。当然最直接的就是接触到口腔的牙齿，长期的喝碳酸饮料，比如说可乐，对牙齿表面肯定是有一定的腐蚀作用的。再加上碳酸饮料，里面含糖量往往特别的高g有这个酸性辅食一定的作用又加上含糖量特别高小朋友在喝完饮料，以后如果不及时的去洁口腔非常容易造成口腔龋齿的发生。

另外还有一些关于碳酸饮料容易引起肥胖的问题，确实，碳酸饮料里边含糖量比较高，一听可乐大约是二百千卡，乍一看还能接受，但是经常喝可就不行了啊，碳酸饮料容易导致肥胖，这是在过量的饮用碳酸饮料的前提下的，没有过量这么一个前提就不存在后面的结果。这就类似在提到药物的副作用的时候经常提到的一句这样的话“任何抛开剂量谈副作用的行为都是耍流氓。”

所以说碳酸饮料的话，偶尔过节或者是高兴时喝一些一两罐问题不大，但是如果经常喝，天天喝，对身体还是有影响的，特别是小朋友。

纯净水不宜喝因为没微量元素

纯净水经过分离过滤，去掉了水中所含的对人体有益的矿物质和微量元素。

（图片来自于网络）

不过，任何营养元素对健康的影响都取决于摄入量。而饮用水，并不是微量元素的主要来源。以最重要的矿物质元素钙为例，即使是钙含量很高的矿泉水，每一升水中的钙通常也只有三四十毫克。而我们每天需要大约1000毫克钙。按照每天喝水2000毫升来计算，即便每天摄入的所有水都是矿泉水，摄入的钙也不过几十毫克。相对于总体需求，这个量可以说是可有可无。要获得足够的钙，还得从食物中想办法。

其他的矿物质也都跟钙的情况差不多。即便是水中“富含”的那些矿物质，对于人体的总体需求也是“有了不多，没有也无所谓”。

还有人认为纯净水不宜喝的原因是“会把体内的微量元素都溶解排出”。这纯属想当然。人体内的微量元素存在于各自的器官和组织中，而纯净水经过吸收进入血液，也就变成了血浆的组成部分。纯净水还是矿泉水，对于血浆组成都没有什么影响。

中国人民饮用纯净水的历史还不长。跟其他新鲜事物一样，总是会产生许多想当然的“质疑”。其实，纯净水在发达国家和地区已经非常普遍，日常生活中人们一般都是直接喝纯净水。比如美国的很多家用冰箱上，都自带着净水器。而在中东地区，人们喝的更几乎都是纯净水。几十年来，也没有发现导致了什么问题。

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