大家好，今天小编来为大家解答下肢冰冷怎么用饮食调理这个问题，下肢冰凉的解决办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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下肢冰冷怎么用饮食调理
下肢冰冷怎么用饮食调理？
(1)下肢冰冷是由神经衰弱导致脑神经紊乱，血液循环不畅或心脑血管系统功能减退导致末梢神经循环不好引起的，病情交轻的(没有脑血管疾病的)可服用“六味地黄丸”休息前可以泡脚改善下肢冰冷的帮助。
(2)饮食清淡调理，枸杞子当归补气活血汤，猪骨550g,牛肉300g,枸杞子12g红枣14颗，当归7g盐少许，葱姜适量，香油适量，鸡蛋1颗，对下肢冰冷有一定效果，希望对您有所帮助谢谢参考。
怎样改善小腿凉
建议一:泡脚，特别是除湿类型的泡脚粉的准备一下。
建议二:食补，红豆薏米茶，实话红豆薏米粉真的难以下咽，茶还好接受。少吃点冰淇淋，多喝热水。
建议三:多按摩三阴交穴位
建议四:在家穿长的居家服，可以盖着脚脖子的最好，最好再穿上袜子。夏天家里没有空调，那可以视情况看[机智]
建议五:适当运动，开合跳，高抬腿，又简单，又有效果。当然跳绳也是一个非常不错的选择，我以前用过keep，真的不容易坚持。
建议六:不要看了不做，内心想我要改变，然后依旧躺着不动，吃着冰淇淋[机智]
如何治疗小腿冰凉
可以使用中药进行调理。小腿冰凉可能是因为气血不足的原因导致的，可以在医生指导下服用对应的中药进行调理。这种症状一般经过调理后都是可以恢复正常的。平时在饮食上要多吃些补血气类的食物，对于生冷类的食物要少吃，这是不利于病情治疗的。
肾阳虚，下肢冰冷有什么方法可以快速补上来
艾灸起来
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