胖孕妇200斤能顺产吗还是要剖腹产才会比较安全(200斤的胖子怀孕后可以要吗)

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本文目录

1. 一胖毁所有，二胎剖腹产后138斤，肚子肉松失去自信，如何健康甩肉40斤不反弹
2. 剖腹产多少斤算胖
3. 孕期胖了38斤很严重吗
4. 胖孕妇200斤能顺产吗还是要剖腹产才会比较安全

一胖毁所有，二胎剖腹产后138斤，肚子肉松失去自信，如何健康甩肉40斤不反弹

分享一下我的身材管理心得吧：三个孩子都是顺产，生完大宝体重128，没有经验，吃喝不忌口，为了奶水足光喝汤汤水水的，两月下来135，家里人安慰说孩子断奶就好了。然后一起给娃拍百日照，看见照片的那一刻呆了，内心崩溃了都。158的身高，138的体重，看着就像个圆球，像个凳子。回家后下定决心减肥，谁说啥都不好使。控制饮食，再不喝鸡汤猪蹄汤什么的了，饭正常吃，水果也算加餐，慢慢减量。开始锻炼，仰卧起坐，俯卧撑，深蹲，跳跃，早晚坚持，孩子自己带，刚开始特别遭罪，不过硬撑着坚持下来了。原因是我从小到大都是男孩子性格，爱好体育运动，所以不能容忍自己体型变成自己都接受不了的那种。期间老公看我遭罪都有点自虐那种，劝我顺其自然，我嘴上答应心里主意正着呢，没人逼你自己更得自律，再说那种胖现在回想自己也难受，走几步都出汗，做顿饭就像刚洗完澡似的，当时在村里，洗澡啥的也不方便，这也是我坚持下来的原因之一。后面二宝三宝也是这样做的，这些年孩子也大了，我的体重一直控制在102左右，还算满意吧。零零散散说了这么多，就想告诉想要恢复身材的姐妹们：身体是自己的，爱美是一定的，要想健康美下去，必须对自己狠一点。毕竟越来越美是美好的想象，但我们依然要做身上有光的人，自信然后慢慢变好。

剖腹产多少斤算胖

剖腹产生了一般能够减少10斤，胎儿、羊水和胎盘都是有一定重量的。在生产之后，要想恢复身材，应当吃自己所需要的营养就行，过多的进食会导致肥胖的加重。不少女性在生产之后身材就大走样，要想身材能够尽可能的恢复如初，就应当多进行与针对性的体育锻炼。

孕期胖了38斤很严重吗

孕期胖了38斤说实话有点多，但也不算很严重。一般整个孕期体重增长在24~28斤左右是比较合适的，当然，这只是针对标准体重（既不胖也不瘦）的准妈妈而言的。

孕期胖了38斤很严重吗

孕期胖了38斤是不是很严重，其实跟准妈妈孕前的体质有很大的关系。如果准妈妈在怀孕之前，身材标准，不胖也不瘦，那整个孕期胖了（增长）38斤就稍微有一点多了，当然，这也算不上严重，只能说也算在正常范围之内。

我怀过两次孕，两次怀孕差不多也都胖了38斤（我孕前身材比较标准，不是很胖也不是很瘦），不过产检时医生也没有说什么，而且我生完宝宝没几个月就恢复到了孕前的体重。所以孕前标准体重的准妈妈孕期胖了38斤应该算不上严重。

此外，如果准妈妈孕前身材比较偏瘦，那整个孕期胖了38斤不仅不算很严重，甚至还可以说是正好。

相反，如果准妈妈孕前身材比较偏胖，甚至是肥胖，那怀孕以后还胖了38斤就有些严重了，增加的多余脂肪可能都长在准妈妈自己身上了。

孕期体重增长太多怎么办

孕期体重增长多少，其实并不是准妈妈自己可以控制的，如果感觉增加的体重有点太多，那准妈妈也可以采取以下几个措施来进行“补救”。

◆1、少吃多餐

每顿饭都尽量少吃一些，吃的时候要均衡营养，避免挑食偏食。与此同时，准妈妈还要避免一次性吃的过多。

◆2、坚持运动

孕期准妈妈不想增加那么多的体重就一定要多注意多运动，比如每天晚上吃完饭出去散散步，比如待早孕反应过去以后进行一些适量的锻炼，再比如整个孕期坚持做孕妇体操等等。

◆3、定期量体重

养成每隔一段时间就量体重的习惯，有助于准妈妈合理地控制自己的体重。一般在怀孕的不同阶段，准妈妈体重的增长快满也是不一样的（比如孕中期体重增长加快，孕晚期体重增长放缓等等）。

总之，孕期胖了38斤（19公斤），按照一般的身材，准妈妈的确增加的有些多了，但这种情况也不算很严重，尚在正常范围之内，因此准妈妈也不必过于担心。

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胖孕妇200斤能顺产吗还是要剖腹产才会比较安全

胖孕妇200斤，能不能够顺产是要看自己的情况，如果平常没有出现不良的情况，也是可以进行生产的，如果条件不允许，还是剖腹产比较安全。在生产完后也要让产妇多休息，这样也是可以起到帮助恢复身体的作用，也要让产妇多吃一些有营养的物质。

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