大家好，关于阳康后快10天了，怎么还是咳嗽很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于阳康不建议运动的原因的知识，希望对各位有所帮助！
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阳康后多少天洗澡为宜
发现自己也“阳”了，因为老婆三天前“阳”了在家休息，第四天早上老婆接通知“轻症上班”，她去上班前俺还和她说，今天如果我还没“阳”，那我就扛过去了。
不想，下午就感觉疲倦丶畏寒，7点多钟就上床了，之后全身酸痛丶发烧达38度以上，熬到凌晨4点还睡不着，不得不吃粒“双氯芬酸钠缓释片”才依稀睡着了，7点多钟醒来出了一身“臭汗”酸臭酸臭的，但全身轻松多了，不痛也不烧了。披上睡衣进卫生间美美洗了个热水澡（老婆也是，出了汗就洗澡）。第二晚丶第三晚也都因发烧丶身痛睡不着，吃一粒“双氯”后早上一身汗，所以每早出了汗都洗了热水澡。
第四晚没再发烧，能睡着了，没再吃药也没出汗了，早上也就没洗澡了。今天已过两周了，俺不也好好的，哪来那么多禁忌的？
再说，出汗后，随汗液排出的体内“垃圾”不洗掉才是“致病细菌”的天堂。
有没有和我一样阳康一个多月还咳嗽的
有。
我的同事，三个月了还咳嗽的不好，有些主要是感染了新冠肺炎，不去到医院极时治疗，有些是到私人诊所看病，耽误了最佳的治疗期，所以一下好不了，还留下了后遗症。
阳康后我为什么没有抗寒能力
应该与体质有关的。
建议要增强体质，可以从饮食与运动两方面来进行，建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善
阳康后快10天了，怎么还是咳嗽
我今天阳康第12天了。还是有咳嗽和少量的痰。我认为这个新冠它是侵犯了我的肺部和支气管，造成气管有炎症，咳嗽咳痰不停止。
我发烧三天退了以后感觉自己有点精神了，就去扔了五天存放的垃圾。超市买了菜，买了药回来，咳嗽就加重，还有感冒流鼻涕。说明受一点凉风，就会加重病情。
超市里不时的有人发出咳嗽的声音。说明和我一样，病情的人还是挺多的，但为了生活和照顾家中更重的病人，还得带病去买菜买药呀。
黄连上清片和川贝咳嗽糖浆，吃了以后每天都有一点好转。
第七天的时候，测抗原还是阳性。昨天第11天测抗原是阴性了。
用咸盐水涮口和洗鼻子。喝梨水，喝红糖葱姜水。网上讲的方法都用了。还是对症吃药和休息最管用。
希望大家最好不要阳。阳了还是一个很痛苦，很漫长的过程。这个病毒和感冒不一样，好起来很慢，病起来很重很难受。
愿新的一年里疫情早日过去，大家都平安健康！
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