夏季运动时应补充什么 运动时喝什么水最好

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本文目录

  1. 长期不运动的人,身体状况会渐渐变差吗
  2. 运动会过量吗如何判断是不是过量

长期不运动的人,身体状况会渐渐变差吗

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运动会过量吗如何判断是不是过量

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关于本次运动会过量吗如何判断是不是过量和不建议大量运动的原因的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

Q A 怎么判断自己是不是训练过量了