大家好，今天给各位分享腰椎牵引的不良后果的一些知识，其中也会对年轻人不建议做腰椎牵引进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
年轻人得腰椎间盘突出可怕吗
随着现代年轻人工作习惯，工作方式以及生活方式的改变，腰椎间盘突出的发病人群年龄越来越趋向于年轻化。
年纪轻轻就得腰椎间盘突出，当然可怕，可怕在于未来几十年的生命当中，将反复的受到椎间盘突出的困扰！
腰椎间盘突出症是一种腰椎间盘的退行性改变，由于纤维环的蜕变，破裂，导致髓核突出，继而压迫，刺激脊髓和神经根，最终出现下肢的神经压迫症状。
初发的腰椎间盘突出症，90%可以保守治疗，但是很多人会在未来反复发作。
当出现以下症状时，需要考虑手术治疗:
①腰椎间盘突出合并腰椎管狭窄，出现了走路走不远，走几十米，腿就酸痛的不行，必须休息一会才能继续走的，这种间歇性破行的症状。
②腰椎间盘突出合并腰椎滑脱，也就是腰椎不稳，并且有下肢的神经压迫症状。
③腰椎间盘突出压迫坐骨神经根出现持续的下肢症状，并且连续六周无法缓解解，经过正规的保守治疗无效，严重影响患者的生活质量，可以手术治疗。
④患者有反复发作的椎间盘突出症，生活质量明显受影响，不堪其扰，保守治疗无效，要求手术治疗。
⑤腰椎间盘突出，并且出现影响大小便等马尾神经综合征时，需要急诊手术处理
手术目前可以采取单纯髓核摘除术，椎间孔镜技术，后路减压植骨融合内固定术等等，具体数是因人而异，因病而异。
对于年轻人往往没有到需要手术的地步，但是很多年轻人即便有了腰椎间盘突出，仍然无法坚持改变自己的生活习惯和工作习惯，症状出现了，就想要依靠药物来缓解，造成了椎间盘突出在反复发作过程当中不断加重，发作频率不断增加。
能够有效延缓椎间盘蜕变，有效降低腰椎间盘突出症发作频率的方法，不是吃药打针拉牵引，而是腰背肌锻炼法。
通过腰背肌锻炼加强，可以稳定脊柱，改善姿势，分担一部分椎间盘的负荷。真正做到让椎间盘受力均匀，减少负荷。
常用的腰背肌锻炼法有臀桥和俯卧挺腰法，具体如下图所示。每次坚持到极限时间，每天20-30次，动作任一。
要当成作业来每天坚持，而不是想起来做几次，想不起来就不做，那不叫治疗，更不叫运动康复，而叫浪费时间。
腰椎间盘突出到底要不要牵引
牵引实质上就是一个拉筋的过程，腰间盘突出在出现症状的时候本身就是肌肉和神经卡压产生的牵拉痛，你再作牵引只能增加疼痛感和肌肉与小骨关节摩擦，所以不管有没有腰间盘突出症状作牵引都没有正面意义。
腰椎牵引的不良后果
腰椎牵引的不良后果会由于牵引力度过大导致症状加重，下肢疼痛等症状。进行腰椎牵引治疗需要到正规的医院进行，腰椎牵引力度不要过大。可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能训练。平常不要弯腰过多，不是干重体力活。
腰椎狭窄可以牵引吗
得了椎管狭窄不可以进行牵引，临床上牵引主要是适用于椎间盘突出而导致的神经根的麻木。椎管的狭窄是由于椎间盘突出、骨质增生、黄韧带肥厚而导致的椎管管腔的狭窄，出现行走困难或者四肢麻木无力的症状。通过牵引一般不会改善椎管狭窄的症状，也不会使狭窄的椎管而变得不狭窄。所以如果得了椎管狭窄，不要进行牵引，这种方法是无效的，而且有可能会有风险。
文章到此结束，如果本次分享的腰椎牵引的不良后果和年轻人不建议做腰椎牵引的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
