宝宝第一口辅食吃什么最好

大家好,今天小编来为大家解答宝宝体检查出贫血是药补还是食补这个问题,为什么轻度贫血不建议药补很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 一岁的宝宝贫血吃什么好
  2. 六个月的宝宝贫血,该怎么办
  3. 缺铁性贫血吃什么药补效果最快
  4. 宝宝体检查出贫血是药补还是食补

一岁的宝宝贫血吃什么好

您好,铁对人体十分重要。铁在人体内储存的方式:

红血球;肌红蛋白;骨髓;铁红蛋白;铁红素;含铁的酶。

铁在人体内的作用:构成血红蛋白;治疗缺铁性贫血;参入细胞的合成;调解组织呼吸能量代谢;维持肌肉的免疫功能和抗感染能力;帮助皮肤恢复血色;帮助生长;抗肿瘤能力。

缺铁的危害:

造成缺铁性贫血;易疲劳;脸色和指甲苍白;手脚冰凉;头发稀少发黄;免疫力和抗感染能力下降;小儿发育迟缓;智力受损;智商不高;心跳加速及心悸;食欲不振;呼吸不畅;头晕;人缺氧,尤其是久蹲站起后,头晕眼前冒金星、发黑;便秘或拉肚子;爱吃土;多汗及舌黄;白眼球发蓝;发胖;易激动;弱症;懒;惊吓等。

孕妇缺铁,一般婴儿也会缺铁。补血要慢慢来,动物血、内脏、红肉等补血比较好,而植物性补铁相对较差,也可以选择补铁补剂,但容易上火,应注意。

补铁还要注意吸收问题:

铁必须在胃酸作用的分解成二价铁,才被人体吸收。小肠若是碱性会把二价铁氧化成三价铁,而三价铁是不会被人体吸收的。因此,一定要配合维生素C一起食用。VC抗氧化,阻止二价铁氧化成三价格,还可以把三价铁还原成二价铁被人体吸收。人体内铁充足时,小肠关闭通道,吸收下降;不足时,吸收增加。要科学补铁才有用,单一补铁无效果,过量是十分危险的(补剂),会出现呕吐、心衰、性功能障碍、上火、流鼻血、长痘痘、刺激胃(胃不好的请谨慎)等。

另外,食用铁补充剂,请与维生素E间隔8小时。

谢谢邀请,顺颂健康。

六个月的宝宝贫血,该怎么办

婴儿出生6个月后,从母体里自带的铁基本就不够用了,而铁也不能从母乳中获取,所以从6个月添加辅食起,就需要注意及时补铁了贫血诊断标准认为在海平面地区Hb低于下述水平诊断为贫血:6个月到<6岁儿童110g/L,6~14岁儿童120g/L,最早出现的症状有头晕、乏力、困倦;而最常见、最突出的体征是面色苍白。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。如果是医院检测过,贫血严重,要遵医嘱,可以补充一些铁剂,不过正常情况下,宝宝不会贫血很严重,从食物中获取可以满足身体对铁的需求。在给宝宝制作辅食的过程中,建议吃含铁丰富的食物,比如猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜等,如果刚刚6个月,刚刚加辅食,还是建议吃含铁米粉、蛋黄、蔬菜泥,其它肝泥、肉泥之类的可以7个月左右添加。

缺铁性贫血吃什么药补效果最快

缺铁性贫血这种情况主要可以在医师指导下应用铁剂和维生素的,主要是应用药物来促进症状改善的,可以注意饮食,建议平时多吃点动物肝脏,建议多吃点肉制品,平时需要多吃点水果蔬菜,适当补充维生素,建议饮食生活要均衡,不要过度挑食。

宝宝体检查出贫血是药补还是食补

宝宝缺铁了,你知道吗?铁缺乏症目前仍是一个全球性的健康问题和最常见的营养缺乏症。铁性贫血是婴幼儿时期最常见的一种贫血。2010年我国5岁以下儿童贫血的患病率为12.6%,其中7~12月龄婴儿的患病率为20.8%,13~36月龄幼儿的患病率为7.8%。所以宝宝健康体检的时候,要定期检查一下血常规,及早发现孩子是否贫血。

幼儿常见贫血的原因:

?体内铁的储备不足

胎儿通过胎盘从母体获得铁,在孕期后3个月获得的铁量最多。如果妈妈们怀孕期间铁的摄入比较少或发生贫血,那宝宝出生时铁的储备较少

?饮食铁的摄入不足

6月龄后宝宝是缺铁的高危人群,辅食含铁的食物添加偏少,或孩子偏食、挑食导致铁的摄入不足,也会发生缺铁性贫血

?吸收障碍

一些消化系统疾病如慢性腹泻也可影响铁的吸收,绿叶蔬菜、谷类的植酸或草酸等也影响铁的吸收

?生长发育因素

婴幼儿生长发育较快,足月儿3月龄和1岁时体重分别可达出生体重的2倍和3倍,随着体重增加,血容量也增加较快,宝宝1岁时血液中的血红蛋白增加2倍。一般每增加1kg体重约需增加铁35~45mg,足月儿第一年内需补充外源铁量200mg。如果不能及时从膳食中摄取,则容易发生缺铁

宝宝铁缺乏的常见危害性

?智商测量时可见认知功能降低(即使后期铁补到正常,对智商造成的损伤也是不可逆的)

?免疫力低下

?注意力降低、学习能力的降低

?体力、活动耐力下降、肌张力或强度下降

?消化吸收能力下降、食欲降低、异食癖

?铁缺乏会增加铅吸收,导致铅中毒

0~3岁婴幼儿每日铁的需求量是多少?

依据《中国居民膳食指南营养素参考摄入量2013版》

?0~6月婴儿每日需要0.3mg

?6~12月婴儿每日需要10mg

?1~3岁幼儿每日需要9mg

如何补充补铁

动物性食物中的铁吸收率较高,可达15%~20%;而植物性食物铁吸收率较低,如玉米和黑豆是3%、面粉5%、莴苣3%,所以我们常规印象中的红豆、花生、木耳、菠菜等补铁食物的补铁效果都是比较差的,应该选择一些动物内脏、动物血、畜禽肉类、鱼类。膳食中充足的维生素A、维生素E、维生素B12及维生素C等都可促进铁的吸收;粮谷类及蔬菜中的植酸盐草酸盐与铁形成不溶性盐,影响铁的吸收。

WHO推荐,7~24月龄婴幼儿应摄入足量的动物性食物,每天500ml奶、1个鸡蛋、15~75g的肉禽鱼。

?药物补充

一般选用口服的铁剂,常有的口服铁剂有硫酸亚铁(含铁元素20%)、富马酸亚铁(含铁元素33%)、葡萄糖酸亚铁(含铁元素12%)、琥珀酸亚铁(含铁元素35%)、多糖铁复合物(含铁元素46%)等。口服的铁剂应在两餐之间,既可以减少胃肠不良反应,又能增加铁的吸收,同时服用维生素C有助于铁的吸收。

铁剂治疗很快改善贫血症状,血红蛋白一般2周后明显上升,3~4周达正常水平。血红蛋白达正常水平后,仍需要继续服药3~6个月,以补充体内铁的不足。当然口服铁剂的使用及剂量应依据血常规的检查结果咨询临床医生,不建议宝妈们自己购买药物给孩子补充,因为体内铁储存过量会抑制锌、钙等其他微量元素的吸收,而且铁过量与多种疾病如心脏、肝脏疾病、糖尿病,某些肿瘤有关。

相关参考资料

1.《临床儿科营养》

2.《儿童营养及相关疾病》

3.《食物成分表2002版》

4.《中国居民膳食指南2016版》

5.《中国营养科学全书》

关于宝宝体检查出贫血是药补还是食补的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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