大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于孕妇快生时医生让爬楼梯是正确的吗，医生不建议产前爬楼这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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产前如何锻炼什么锻炼方法好
是可以做孕妇保健操，爬楼梯，饭后散步等，一些运动来进行锻炼的，但也要适可而止，避免时间过长，以免出现身体不适的情况，在生产时也要遵从医生的指导进行用力，也是可以避免长时间的生宝宝，造成宝宝出现缺氧的情况，也是可以防止出现侧切的。
孕妇快生时医生让爬楼梯是正确的吗
你好，首先顺产受到产力、产道和胎儿等三种因素的决定。如果胎位正常，孕妈骨盆大小正常，并且胎儿已经正常的入盆，就可以试产。
如果想顺产生的快，主要是要具备以下条件：
1、 胎儿的大小要合适，宝宝过大容易造成难产，最好把宝宝的体重控制在3000克左右；
2、 在孕期体重不要增加过多，过度肥胖的孕妇，在生宝宝的过程中间难度也会增大；
3、 在怀孕期间要做孕妇操和瑜伽，可以增加盆底的韧性；
4、 在分娩的时候，一定要好好配合助产士用力。
生产的时候爬爬楼梯也可以，但并不是最佳的、唯一的方法，而且爬楼梯伤膝盖，如果有宫缩肚子痛起来，一不小心脚下容易打滑，存在安全隐患。所以如果爬楼梯的话一定要注意安全，身边要有人陪着。
临产后可以多活动，走走路，还可以坐在健身球上来回的晃动，这样就会促使宫口打开，加快生产的速度。
希望我的回答能够帮助到你！
预产期前后需要注意什么呢
现在是疫情期间，相信很多快到预产期或者已经到了预产期的准妈妈都会很担心，甚至害怕去医院，其实不管是产检还是生孩子，这些都是不能耽误的事情，准妈妈该生产时还是要及时前往医院的。
预产期前后需要注意什么一般胎宝宝在怀孕37周以后就已经足月了，随时都有发动的可能性，因此最早从怀孕38周左右开始，准妈妈就需要格外注意了。
◆1、自我监测
在胎宝宝还没有发动之前，准妈妈最好还是呆在家里。每天做好自我监测工作，比如坚持量体温，数胎动，听胎心等等。另外，由于疫情的影响，准妈妈最好乖乖呆在家里，不要外出，做好日常防护，勤洗手，多通风。
◆2、选好医院，并提前预约
通常准妈妈在哪个医院建档和做产检，以后也应该在哪个医院生产，但因为这次疫情的关系，建议准妈妈还是尽量选择专业的妇产医院（比如妇幼保健院或者私立妇产医院等等），以减少被感染的概率。还有就是，等选好医院以后，准妈妈也别忘了提前给医院打个电话，了解情况，并预约床位。
◆3、该产检的时候，还是要去医院产检
在预产期前后，一般产检都会比较频繁（预产期前后大概每3天就要产检一次），为了胎宝宝的健康以及安危着想，建议准妈妈该产检的时候，还是应该前往医院进行产检。切不可因为对疫情的恐慌，而错过了产检的时间。要知道，预产期前后也是比较危险的阶段，准妈妈切不可大意。
◆4、做好准备工作（检查待产包、选好陪护人员）
快要生孩子了，准妈妈一定要提前把准备工作做好。检查一下自己的待产包，看看有没有遗漏的东西，及时补上，毕竟现在疫情期间，买什么东西都没有以往方便了。另外，在生之前，准妈妈还应该和家人商量好，让哪些人去医院陪护，当然，特殊时期，去的人不要太多，一般2个就差不多了。
◆5、均衡饮食并保持充足的睡眠，为分娩做准备
临近预产期，虽然随时都有可能会生产，但准妈妈还是应该继续补充营养，多吃一些有利于分娩的食物，千万不要节食。此外，在生产前，保持充足的睡眠也是很重要的，要知道，生孩子也是一种体力活，准妈妈在家可不要经常熬夜哦。
◆6、调整好心态，不要过于恐慌和担忧
疫情当前，很多预产期前后的准妈妈可能都有点害怕去医院，其实生孩子这件事是不能耽搁的，准妈妈一定要及时调整好自己的心态，避免到时候手忙脚乱，影响分娩。还有，孕期准妈妈如果经常有负面情绪，有可能会传染给胎宝宝，因此建议准妈妈尽量还是保持平和的心态，不要过于紧张和担忧。
总之，预产期前后，准妈妈一定要注意按时产检，在家做好自我监测（一旦发现异常就要及时前往医院），提前做好各种准备，并耐心等待宝宝的发动，切不可过于焦虑。
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孕晚期坚持每天爬楼有什么好处
这个问题的确是比较普遍，经常会听见这种说法。甚至我做四维的时候，就有朋友叮嘱多爬楼梯等等。怀大宝的时候羊水多入盆晚，也有人建议爬楼梯，家里人觉得不安全就没有爬，大宝自然分娩，整个产程夜还算顺利，那么今天我们就说说孕晚期到底要不要爬楼梯。
其实想要顺产，是要有顺产指标的，顺产指标分为硬指标和软指标。决定顺产的三要素是产力产道和胎儿。
先来说说产力，就是孕妈在生产时需要花费很大的力气，经常看见古装电视剧里女主分娩满头大汗，这绝对不夸张，我当时生大宝全身都湿透了，还因为产力不足导致轻微难产。
产道，是指产妇的骨产道，骨盆太窄和发育不正常的都不适合顺产。产道的弹性也很重要，包括子宫下段的形成、宫颈的扩张能力，以及骨盆底组织、阴道及会阴的扩张能力。这些就是可以通过孕期适当运动来改善的。
胎儿，包括胎儿的大小，胎位，有没有脐带绕颈。胎儿太大是若是坚持顺产对产妇和胎儿都不好，经常有产妇胎儿过大坚持顺产，最终转为剖腹产也就是顺转剖，胎儿太小，尤其是指早产儿，顺产是非常危险的。胎位，众所周知，胎位不正，比如臀围是不可以顺产，脐带绕颈两周医生也会建议剖腹产。
当然还有些孕妈，自信心不足，分娩时过度恐惧，怕疼，甚至内检都难以忍受的顺产起来也很困难，顺产真的很疼，我的亲身经历告诉大家，顺产虽然疼，甚至有一瞬间想死的疼，但是顺产是一个生理过程，再疼也是可以忍受的，因为顺产而疼死人的事情还从没发生过。
说了那么多，那么爬楼梯有助于顺产，到底科学不呢？答案是爬楼梯助产其实是不科学的，甚至还有很多安全隐患。就像我家人说的不安全，你看爬楼梯的动作需要反复地弯曲膝盖，并承受三倍于身体的重量才能完成，对膝盖不好，容易造成损伤，而孕妈的体重又远大于未怀孕时，这样膝盖承受的压力就更大，可能孕期爬楼梯对膝盖产生的坏处要大于人的一生中所爬楼梯的总和。另一方面，“上山容易下山难”，下楼梯的时候腿部对人体上半身的冲击力也是很强的，增大的子宫有可能在这种冲击力的影响下出现宫缩，诱发早产。所以不仅爬楼梯对顺产没有用，还会对人体产生伤害。并且孕晚期孕妈妈们的肚子都很大了，很多孕妈在走路的时候都看不到自己的脚，那么在爬楼梯的时候，为了能踏实地踩在楼梯上，孕妈妈一般都会保持前倾姿势，这样会给本来已经前倾的腰和肚子造成极大的压力，可能会造成腰肌劳损，也可能会诱发早产。万一没踩实还可能扭到脚，闪到腰，造成更大的伤。综合是不建议孕晚期爬楼梯的。
至于做什么，有利于顺产，孕妈可以选择考科学的运动来完成，比喻游泳，孕期游泳能增强心肺功能，增加体力和肺活量。水里浮力大，可以减轻关节的负荷，消除浮肿，缓解静脉曲张，不易扭伤肌肉和关节，并且不易疲劳。游泳还可以很好地锻炼、协调全身的肌肉，特别是盆底肌肉，增加耐力，让孕妇在分娩时精力充沛，更容易顺产。当然游泳的运动量也要适当，量力而为。
散步也很好，坚持散步，可以在早晚各一次，饭后半小时开始，选择平地环境好的fifang，切记不要去环境嘈杂污染严重的地方。
还有孕妇操和孕妇瑜伽，我从孕中期开始一直坚持做孕妇瑜伽，早晚各一节课，孕妇瑜伽专门征对孕妇设计，纠正胎位，也有征对盆底肌的训练，有研究表明，坚持做孕妇瑜伽的孕妈顺产的机率更大，而且基本都无侧切，怕胖的孕妈也可以坚持练习瑜伽哦，我怀大宝胖的太多，二宝现在七个月体重控制很好。
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