其实有人在吃澳洲BLACKMORES孕妇黄金素吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解医生不建议吃黄金素，因此呢，今天小编就来为大家分享有人在吃澳洲BLACKMORES孕妇黄金素吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
孕妇吃黄金素跟DHA有用吗
黄金素中富含17种营养素，10种维他命和6种矿物质，能确保胎儿的脑力、视力及吸力的健康发育，补充充足的矿物质，维生素及DHA对与你和宝宝的健康非常重要。
每粒胶囊所含活性成分如下：
天然鱼油（金枪鱼油）500毫克
含160毫克omega-3海洋甘油三酯：
二十二碳六烯酸（DHA）125毫克
二十碳五烯酸（EPA）25毫克
10种维生素
维生素B1（硝酸硫胺）500微克
维生素B2（核黄素）750微克
烟酰胺7.5毫克
维生素（维生素B6盐酸盐）750微克
维生素（维生素B12）1.5微克
叶酸250微克
抗坏血酸（维生素C）30毫克
维生素D3（胆钙化醇6.3毫克）250IU
天然维生素5.2IU
d-alpha-tocopherol3.5毫克）
混合类胡萝卜素2.9毫克（天然杜氏盐藻提取物，新鲜细胞72毫克）
6种矿物
钙59毫克
磷45.6毫克
*（无水磷酸氢钙200毫克）
镁（氧化镁重49.8毫克）30毫克
铁（铁富马酸15.7毫克）5毫克
锌（硫酸锌22.2毫克）8毫克
碘（碘化钾98.3微克）75微克
如果你吃了黄金素，黄金素中含有一定量的DHA，所以就不用单独再吃DHA了。
有人在吃澳洲BLACKMORES孕妇黄金素吗
澳洲这边孕妇吃的孕期补充剂，最著名的就是Elevit爱乐维和这款Blackmores黄金素。我当时吃的是爱乐维，但是周围很多朋友吃的是黄金素。黄金素的优势在于含有丰富的维生素和矿物质，而且每粒还含有150mg的omega-3脂肪酸，这是爱乐维所没有的。但是爱乐维的叶酸含量要比黄金素高。
所以医生一般会根据孕妇的孕检报告进行建议，建议如果体内维生素矿物质缺乏严重，日常饮食又跟不上，可以选择爱乐维，再额外补充omega-3；如果体质比较正常就吃这个黄金素。黄金素一瓶是180粒，每天2粒，可以吃3个月。最近黄金素换了新包装
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
