三岁宝宝缺钙吃什么补钙效果好 怎么补

今天给各位分享三岁的孩子还需要补钙么的知识,其中也会对三岁儿童医生不建议补钙进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录

  1. 三岁的孩子还需要补钙么
  2. 3岁的孩子需要使用钙片补钙吗
  3. 三岁的宝宝严重缺钙,又不肯吃乳钙,如何补钙
  4. 宝宝体检,医生建议打针补钙,这能打吗

三岁的孩子还需要补钙么

补钙是不是需要?主要是看孩子的身体发育和日常的饮食。对于三岁的孩子来说,这个年龄段的孩子往往已经进入幼儿园小班开始学习,孩子处在快速生长发育阶段。身体中的钙需要量并不比成年人低很多。要不要补钙?

也许您经常关注各类广告或者经常带着孩子去孕婴店购买产品,您会发现在孕婴店中有一种方法可以检测您的孩子是否缺钙,这种检测的方法被称为微量元素检测仪,只需要把夹子夹在孩子的手腕上就可以检测数孩子是否缺钙,这种方法检测出来的结果往往是让家长比较着急--孩子缺钙了。但是您是否注意到这种方法的可信度有多少?

其实这种微量元素检测仪只是厂家售卖产品的一种噱头而已,如果您想了解孩子是否真正的缺钙,可以到医院做一个骨密度的检查,这可以说是判断是否缺钙的金标准。但是这种方法往往是缺钙比较严重的时候才能发现。在日常生活中如何判断孩子是否缺钙,其实方法很简单。

孩子在缺钙的时候往往并不是单纯的缺乏一种营养素,往往是合并其他营养素缺乏的情况一起发生。比如维生素D的缺乏往往会伴随钙的缺乏一起出现。如果您的孩子出现睡觉出汗比较多,或者是晚上容易醒,睡觉比较浅或者是头上出现枕秃等现象要注意,孩子这个时候是维生素D合并钙元素缺乏的情况。建议您在补钙的同时增加维生素AD的摄入量,这两种营养素都可以促进钙的吸收。

在饮食中,孩子要每天坚持喝奶,同时也要增加室外活动,尽量增加晒太阳的时间,让孩子接触大自然的同时身体更加健康

3岁的孩子需要使用钙片补钙吗

如果孩子体检各项都合格,且医生没有建议的话,不用特别买钙片补钙。平时多吃一些含钙的食物,早上9:30的时候可以晒下太阳,这时候的太阳对小朋友最合适。多点运动,打打球等,都是不错的。

三岁的宝宝严重缺钙,又不肯吃乳钙,如何补钙

很高兴回答您的问题,首先要看孩子是否真的缺钙,有时候家长认为的“缺钙”其实并不缺钙,因而最好带孩子去医院体检下,看是否真的缺钙,需要临床检查结合孩子表现,医生诊断为缺钙才说明孩子真的缺钙。

如果医生确诊孩子缺钙,首先可以通过通过药物补钙,这样效果最快,药物钙有片剂、颗粒冲剂和液体钙,都可以试试,同时注意补充维生素D3。

除了通过药物补钙,还可以通过食物补钙,首选奶类及奶制品,如每天给孩子喝一定量的配方奶或牛奶,也可以喝点酸奶或奶酪,及其他奶制品。另外,富含钙的食物还有豆类及其制品、芝麻及芝麻酱、虾皮、绿叶菜等,并适当补充一些优质的钙类营养品。

因而,如果孩子实在不吃药物钙,可以通过每天给孩子喝奶,并且搭配着多吃含钙丰富的食物来补钙。祝宝宝监考!

附表:各种常见食物含钙量

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宝宝体检,医生建议打针补钙,这能打吗

谢谢邀请

医生的建议只是他根据小孩子的自身情况而给父母的一个参考,具体的要看小孩的缺钙程度。如果不是很严重的话,建议可以平时带小孩子多晒太阳,通过食物的补充来民族弥补钙的不足。

如果是缺钙特别严重,应该遵从医生的建议,通过打针来给小孩子补充。父母应该从日常生活和饮食中,给小孩子提供各种营养素,来维持小孩的身体健康。只要改善他的饮食规律,合理膳食多晒太阳,相信每一个小孩子都会健康成长的。

医生建议打的针应该都是对小孩子比较安全的,都是针对于小儿的身体情况而去建议的。毕竟医生比较专业,父母只是日常生活中有一个监督者而已。

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