大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下高血压能吃韭菜吗的问题，以及和胃胀为什么不建议吃韭菜的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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高血压能吃韭菜吗
感谢邀请。
高血压不但能吃韭菜，而且选择吃韭菜还是一种不错的决定。
韭菜大家都不陌生，有着独特辛香味，有人吃了还惦记着会不会留口臭，其实这股气味是源自于韭菜中的挥发性硫化物，这些硫化物有杀菌消炎效果，有助于提高人体免疫力，它们还能够帮助人体吸收维生素成分。这些硫化物对人体有益，但预热易挥发，料理韭菜时不宜过热过长时间，否则就会损失这些独特的辛香味。韭菜中富含丰富的维生素，如维生素B族，维生素C，维生素A，胡萝卜素，也富含多种矿物质成分，如人体所必须的钾、钠、磷、镁、钙、铁、锌等等，韭菜中都有，韭菜富含钾元素，而钾元素能够调节体内离子平衡，心率稳定，促进钙质吸收。
就猜中的钠离子含量少，因此对于血液渗透压影响较小，对高血压患者并没有威胁。而且韭菜中富含膳食纤维，能够减缓食物消化速度，减缓脂肪、胆固醇、糖分的吸收速度，对于心脑血管慢性疾病是有一定好处的。
高血压患者一般也伴随着高血脂、高血糖等症状，而韭菜正好富含膳食纤维，能够平稳餐后血糖，也对调节胆固醇、甘油三酯有一定好处，所以适当食用对高血压是有利的，加上其中营养丰富，也是日常一道不错的菜肴。
不过韭菜也不宜过多食用。古书中有记载，韭菜如果吃多的话可能会造成神昏目暗，特别是喝酒后不宜过多食用，对于有热症的病人来说不宜过多食用，而且由于其中膳食纤维较高，肠胃不良，消化不好的朋友最好一次不要过多食用，否则难以消化吸收，造成肠胃不适，对于容易腹泻的朋友来说也可能加重症状，但对于便秘的朋友来说能起到润肠通便的效果。
胃胀腹胀是什么病
胃胀腹胀是消化系统很常见的症状，这个症状一般提示有可能患有胃炎、消化不良等疾病，还有一些不良的饮食习惯也会导致，吃了过多的产气食物，比如豆制品、卷心菜、洋葱、韭菜等，都会在肠道经一系列转化而产生气体，从而使身体出现胃胀腹胀的现象。
老是觉得胃胀，不舒服，稍微吃多点就不消化该怎么办
去年六月份，晚上的时候我恶心想吐头晕，以为开空调吹的，赶紧到了客厅拿体温计一测，37.5，恶心的症状一直不减轻，吐了一会才略微好受些。
这之后我就感觉嗓子里有一股气下不去，好不容易下去了在胃里团着，胃里下去了又在肚子里团着，肚子疼，吃什么都不消化，喝口水都感觉噎着。一开始我以为头晕是脑袋怎么了，照了脑CT是正常的，因为一直发低烧，又查了核酸和肺片，再进行了下一步检查，医生觉得应该是胃的问题，我就想起来疫情期间不能出门，一直在家做这个做那个吃，有过暴饮暴食。医生说先做个钡餐和呼气，呼气正常的钡餐显示黏膜增粗，按照普通胃炎治。
然而药吃完了，虽然肚子疼的症状好了，开的药里有治肠胀气的，但是整个消化道噎着团着下不去一直没好，又换了别的药，这些药开了两千块钱，有抑制胃酸的促进胃动力的肠道益生菌和消化酶的，吃完一个月后，症状不仅没缓解还有新的状况了，右后背疼，肝胆部位隐疼，又去做了全身体检，是体检机构做的，大体上都是不太严重的小毛病，有一点轻微的脂肪肝，说你这么瘦可能和爱吃甜食面食有关系。
喝粥都不消化啊，一个月瘦了二十斤，就这谁看见我都问，你咋的了？我自己未害怕了，觉得是不是体检机构不准？而且又没有做胃肠镜，是不是验血那个测试癌的不准确呢？我又去预约了胃肠镜，那时候疫情原因，胃肠镜积压的病人太多了，只能等着，这期间我又吃了中药，到北京有名的中医院开药，西药吃了还有点儿用，中药吃了一点用都没有。
做了胃肠镜，说有两个息肉，良性，切除后开了抑制胃酸，修复胃黏膜的一个蟑螂提取物的药，还有益生菌，诊断功能性消化不良，吃完药还是没用。我甚至又去拍了个腹部ct，腹部增强ct，医生说我是抑郁症，焦虑症，我说我是因为这些症状才焦虑的，不是因为焦虑才有胃肠道反应。
反正一年半的时间吧，都在各医院的路上，试了不少药，突然有一个感觉有效，马来酸曲，但是不能停，感觉长期吃药对身体也不好，我就慢慢的一点点，能吃多少吃多少，最近已经好了，不暴饮暴食不吃不干净的东西就没什么反应了。
我这属于自愈吧。
糜烂性胃炎，现在一吃东西就胃胀，该怎么办
“医生，糜烂性胃炎严不严重？”，曾经不知一个患者这样问我，很多患者都被“糜烂”这个词吓到了，以胃都糜烂了，肯定很严重，接下来吴医生就跟大家聊一聊这个听起来很严重的疾病。
糜烂性胃炎是什么？糜烂性胃炎是人体在受到各种因素的刺激之后，胃黏膜发生了不同程度的糜烂，分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性就是起病急，病程短，慢性则起病缓慢，病程迁延不愈。一般仅仅是胃表面粘膜的损伤，病变程度并没有像胃溃疡那么深，更不会像胃溃疡一样会导致胃穿孔，按病变深度来说糜烂性胃炎也不算很严重。
糜烂性胃炎有什么症状？如果糜烂比较轻的情况，可能仅仅有轻微的上腹部隐痛、腹胀等不适。如果糜烂面比较广，则有可能引起胃出血，主要表现为呕血或者解黑便。如果出血量大，很有可能会导致失血性休克，严重者甚至危及生命，所以说如果出血量多，糜烂性胃炎也是蛮严重的一个疾病。
为什么会得糜烂性胃炎？1.饮食影响：饮酒、辛辣等刺激性食物都会损伤胃粘膜，导致胃粘膜糜烂，很多喝白酒的人喝到胃出血，很多情况下都是出现了胃粘膜糜烂。
2.药物影响：阿司匹林、布洛芬等消炎止痛药都会损伤胃粘膜，急症接诊很多胃出血的病人，有很大一部分就是因为服用止痛药导致。
3.应激因素：精神重大打击、严重外伤、危重疾病等应激因素也会损伤胃粘膜，我们也称之为应激性溃疡，诸葛亮能把人骂出血，说不定就是把人家骂出应激性溃疡了，哈哈哈，开个玩笑哈。
4.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌这是唯一能够在胃酸这个环境下生存的细菌，这也是一个很可恶的细菌，胃炎、胃溃疡、胃癌都与这个细菌有关系。
得了糜烂性胃炎怎么办？一、如果出现呕血、解黑便等消化道出血症状的时候，当然要第一时间到医院就诊了。
二、如果没有消化道出血，那么就好办了，要治疗也不难，大致治疗方法如下：1.如果合并有幽门螺杆菌感染则需要使用抗生素根除幽门螺旋杆菌，如果没有则不需要抗幽门螺旋杆菌治疗。
2.内科药物治疗：抑制胃酸药物、保护胃粘膜等药物治疗。
3.饮食调整：三餐按时定量，避免辛辣煎炸等刺激食物，避免酗酒，特别是高浓度白酒。
4.避免滥用损伤胃粘膜药物：阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类消炎止痛都会损伤胃粘膜，患者一定要在医师的指导下使用，切不可随意滥用。
5.释放压力、避免精神紧张：压力大、精神紧张的人更容易出现胃糜烂，所以人要学会释放压力，劳逸结合，避免精神长期绷紧。
6.治疗原发病：严重感染、严重外伤、危重疾病等应激因素也会损伤胃粘膜，我们也称之为应激性溃疡，护胃治疗的同时也需要积极治疗原发病。
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