大家好，关于维生素d饭前吃还是饭后吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于饭前不建议服用维生素吗的知识，希望对各位有所帮助！
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维生素d饭前吃还是饭后吃
正常情况下，我们建议维生素d还是饭后吃的比较好。
因为维生素d是脂溶性的，容易溶于脂肪中被吸收，而吃饭后肠道里面就会产生很多食物，这些食物可以将维生素d慢慢吸收，有利于维生素d发挥作用。而且食物中的矿物质也可以促进维生素d的吸收。
多元维生素什么时候吃
多元维生素一般用于治疗神经系统疾病，但对免疫系统也有一定的影响，所以平时食用时，可以选择早晨口服。一般建议饭后服用多元维生素。如果空腹服用，会导致维生素过早进入肠道，从而刺激肠胃，继而出现恶心或胃酸等一系列副作用。注意，服用维生素时，一定不能吃辛辣的食物。如果是脂溶性维生素，你需要胆汁的帮助。
吃药是饭前吃好，还是饭后吃好啊
在门诊药物咨询当中，患者问得最多的莫过于药物何时服用？是餐前服还是餐后服？大家最关心的就是食物对药物的影响。
不恰当的服药时间（餐前、餐后）一则会影响药物的吸收，降低药物的生物利用度，减弱药物的疗效；再则可能增加药物的不良反应（胃肠道反应）；第三可能使药物不能正常发挥药物疗效。下面我们就分别来谈一下。
1影响药物的吸收，降低药物的生物利用度
不同药物，其水溶性和脂溶性也不同。一般来讲，脂溶性的药物和食物一起服用时，生物利用度会增加。如头孢呋辛酯属于脂溶性药物，进餐后服用可以得到最佳吸收效果，因此，一般建议餐后服用。而阿奇霉素则空腹服用，吸收效果较好，故应餐前服用。
胃肠道动力药吗丁啉也应在饭前15～30分钟服用，若在饭后服用，吸收会有所延迟。
2增加药物的不良反应
有些药物对胃肠道有刺激性，容易引起胃肠道不适。为了减轻药物的不良反应，常于餐后服用。比如解热镇痛药布洛芬、双氯芬酸钠等。
枸橼酸铋钾为胃粘膜保护剂，在胃酸条件形成弥散性的保护层覆盖于溃疡面上，阴止胃酸、酶及食物对溃疡的侵袭，促进溃疡粘膜再生和溃疡愈合。因此，该药宜于餐前服用。如果餐后服，就不能避免食物对溃疡处的侵袭，而且，餐后胃内PH升高，使得铋剂吸收增加，从而引起药物不良反应，如当血浓度大于l00ng/ml时，有可能导致铋性脑病。
3使药物不能正常发挥疗效
降糖药阿卡波糖常需要和第一口食物一起咀嚼服用。阿卡波糖主要肠道中抑制α-糖苷酶，降解双糖、寡糖和多糖等碳水化合物时，发生剂量依赖性的吸收延缓，更为重要的是，还可延缓碳水化合物来源的葡萄糖的降解和吸收。如果餐后服用，食物被α-糖苷酶降解后，阿卡波糖就不能发挥作用。
此外，药物是餐前服还是餐后服，与药物的剂型密切相关。即同一种药物，不同剂型服用时间也不一样。降糖药二甲双胍有普通片、肠溶片或胶囊、缓释片或胶囊。普通片剂在胃内的溶出速度较快，胃肠道不良反应较多。一般一天给药2~3次，：最好餐时或餐后服用，减少胃肠道不适。肠溶片优点是较普通片上消化道的刺激作用小，不仅可以减少胃肠道，尤其是上消化道的不良反应，还可减少上消化道对药物的损耗和酶解，增加其生物利用度。与普通片一样，二甲双胍肠溶片的给药方法也为每日3次，不同的是肠溶片可在餐前0.5h给药。缓释片/胶囊相对于普通片剂而言，释放速度慢，可减少给药后的胃肠道反应.晚餐时或餐后立即服用，一天一次给药，提高患者的用药依从性。
一般来讲，肠溶剂型宜于餐前服用，如阿司匹林肠溶片、奥美拉唑肠溶片早上空腹服用效果较好。
综上所述，药物是餐前服用还是餐后服用，要依据药物的特点、食物可能对药物的影响综合考虑，尽可能发挥药物的最大疗效。
囗服叶酸和B12需要空腹吗
不需要，叶酸在一天中什么时间吃都可以。如果是肠胃敏感的准妈妈，为避免药物对胃肠道的刺激作用，应该选择饭后吃。维生素B12也建议饭后吃，因为空腹时胃液的酸性较强，B12在酸性容易分解，不利于小肠吸收。
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