大家好，关于晚上熄灯之后玩手机，是戴眼镜看好，还是不戴好很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么睡前不建议玩手机的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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晚上熄灯之后玩手机，是戴眼镜看好，还是不戴好
这个就是一个非常科普的问题。其答案就是：都不好！
首先一点，手机屏属于蓝屏光，对我们的眼睛有很严重的刺激作用，多看有损我们的眼睛。其次，在全黑无光的环境里，蓝屏光对眼睛的损坏更严重，这点早已被科学家们所证实了。所以，我们在昏暗的环境里用手机、电脑，或是看电视，科学家专家们都会建议我们在边上开一盏灯，亮度可以暗一点，但色温需要低一点(即偏暖色)的灯光，这样可以有助我们减轻蓝屏对眼睛的损坏。
其实这个道理非常简单。我们知道夏天太阳光照射非常炽热，我们为保护眼睛??就会戴一个墨镜，以防护太阳的强光损伤我们的眼睛。在这里，不是因为太阳的强光容易灼伤我们的眼睛??，而是太阳光里的蓝色光以及紫外线光对我们的眼睛产生损伤。不是吗?假如我们上雪山，或者在哪里看雪景，我们也都需要戴上墨镜来保护我们的眼睛，说是预防雪盲症，其实就是防止积雪反射的强蓝光，即使没有太阳照射，在雪地里也有蓝光反射，也需要戴上太阳墨镜的。
在这里顺便科普一下。我们知道，在可见光中可分有七种颜色，且也分为冷暖色系。其中暖色光不易损伤我们的眼睛，但很容易使我们的眼睛疲劳，而冷色光则容易灼伤我们的眼睛。蓝屏光就是属于冷色光系内光。所以，我们在室内设计中，对于照朋方面的设计中，大多会采用4000K~6500K色温光，特别是对家装、宾馆、会所、俱乐部等空间，更多的都会用4000K的色温照明，甚至也有用3200K~3700K的色温照明，使空间照明更偏暖色。这样，一方面可以使空间感到温暖温馨，另一方面能够在一定程度上保护我们的眼睛。而假如我们在一个工业生产环境中，使用暖色光照明，其效果就不宜工作人员提振精神，而且也不易高清看清工作对像了。因此，在工作环境下，一般都会使用6500K色温光照明的。
手机整晚充电，对电池有害吗，你怎么看
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2019年11月24日
关注如今智能机都带有电池芯片，能有效控制手机输入电流，确保手机在充电时不会因为电流、电压过高而出现损坏。而且充电的本质是电池内部发生化学反应，充满电也就意味着反应结束，电流并不是反应物，因此即便是电池充满电后继续充电，电池内的化学反应也不会继续进行因此并不会对电池造成伤害目前仍有手机在充电时会发生鼓包或是爆炸问题，出现这种现象的原因主要在电池设计有缺陷，充电或是放电时，电池内部的化学反应过于激烈放出大量热导致。这类问题主要在老款手机中出现，大多是电池芯片老化不能有效控制电流和电压导致。不过，随着技术不断进步，这种现象出现的几率其实非常低，用户并不需要过于担心。
事实上，晚上睡觉时，手机一整晚充电其实比边玩边充电更安全由于手机边玩边冲往往会出现手机过热问题，而温度得升高则会促使手机电池的化学反应变得更为激烈，增加电池出现意外的机会。
大多数的手机电池鼓包问题都是因此而诞生。因此，越来越多的手机厂商开始为旗舰机配备液冷技术，这样既可以解决手机安全性问题，还能解决手机降频问题，简直一举两得。
虽然整晚充电对手机电池并不会产生影响，但笔者还是建议用户在白天进行充电，这样即便有突出情况，也可以在第一时间发现问题，避免在无意识之中陷入危险，造成更大的财产损失。
而且目前大多手机都支持快充，能在半小时内充50%的电量，因此我们也可以在早上起床在冲也是可以的。
晚上强迫性玩手机怎么克服从心理角度讲
晚上听听轻音乐，我认为可能有依赖的感觉，现在很多人睡觉前看看手机，已经成为习惯，控制好时间，不熬夜就好！尽量在客厅里看，上床睡觉不要看手机，习惯慢慢改变，不要着急，听听催眠音乐，黄庭禅张庆祥的音频可以听听，有催眠的效果挺好，我试过，希望能帮到你。
充电一夜对手机损害大吗
最近网络上疯传一整夜对手机充电危害很大，但有专家并不这么认为。
很多人白天都要使用手机，所以没有整块时间对手机进行充电，那么充电时间自然推到了晚上。晚上主人睡觉，手机充电，看起来互不冲突的事情，但很多人表示不能这样做？
专家解迷网络上疯传这样的错误想法，自然有专业人士站出来解误。加拿大一位专家就否认了一整夜充电对手机有伤害，他说手机是锂电池的电子用品，手机充电时的回路在手机充满电后会自动断电，不会损害电池。所以现在你大可放心为你的手机充一整晚的电了，为明天的出行做好准备。
那手机怎么样充电才有危害呢？避开下面这些你将安全许多。用原配的装备很多人充电都是拿到什么充电器和数据线就用什么，从没有原配的这种概念。其实不同的数据线和充电器对手机充电的功率和电流都会有差别，这样不仅损害电池，还可能发生爆炸。
不能边充边玩其实很多人都知道边充边玩对手机电池伤害很大，可就是忍不住。人不可能别吃边排，因为这样会感到不舒服，手机也一样。经常边充边玩的手机寿命一般不会长，而且容易发生巨大的事故，每年都有不少因为边充边玩手机毁容的人。
不要频繁的充电不要频繁的充电，也不要等到手机没电了再充电，这些都是常识，就不展开来说了。
你的手机是如何充电的，有没有以上的误区。
文章分享结束，晚上熄灯之后玩手机，是戴眼镜看好，还是不戴好和为什么睡前不建议玩手机的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
