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早餐吃小笼包热量高吗
大概在500大卡左右，属于一种高热量的食物。
笼包的热量还是比较高的，吃一个小笼包所摄入的热量就已经达到了81大卡，而小笼包的个头比较小，一般都要吃上三四个，饭量比较大的人群需要吃更多才能饱。所以这样就会导致身体摄入的热量更高
6个小笼包的热量
6个小笼包大约100克，每100克的小笼包热量为230大卡，如果你食用了100克小笼包需要散步55分钟才能把这些热量消耗完。可见小笼包虽然美味，热量很高。正在减肥的朋友要控制摄入量，尝鲜即可，不可多吃。
小笼包又名小笼馒头，是江南传统小吃，在清朝道光年间在江苏出现了现代形式的小笼包，并在各地都形成了各自的特色，成为当地的一种小吃。其中就包括常州小笼包、无锡小笼包、上海小笼包、天津小笼包等。
10个小笼包热量多少
100克小笼包的热量大概在230卡左右，小笼包一般选择在早餐的时候吃，吃完早餐以后，适当的喝一杯牛奶，加一个鸡蛋补充人体的营养，补充蛋白质，满足身体的能量需求。
小笼包相对来说还是比较容易消化吸收的，比较适合于一些脾胃虚弱的人群。但是避免暴饮暴食，一些减肥的人群，平常在吃小笼包的时候还是要适当的控制一下。
kfc小笼包热量
热量是230千卡/100g，热量还可以，不算高也不低，可以搭配一些蔬菜补充维生素，豆浆，优质脂肪，减肥期间可以适量吃一些，不能天天吃哦。
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