肾结石疼的时候是卧床休息还是走动好

大家好，如果您还对肾结石疼的时候是卧床休息还是走动好不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享肾结石疼的时候是卧床休息还是走动好的知识，包括为什么结石躺着会更疼的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 肾结石疼的时候是卧床休息还是走动好
2. 人为什么会长结石
3. 睡觉睡到半夜肾就痛侧躺平躺都疼
4. 肾结石是坐着好还是躺着比较好

肾结石疼的时候是卧床休息还是走动好

在疼痛的时候还是建议要卧床休息，是不适合再进行运动的，主要是因为在进行运动，身体很可能会吃不消，肾结石是可以服用一些排石颗粒来进行治疗的，如果结石比较大的情况下，也可以通过体外冲击波碎石的方法来进行治疗，而且也要定期到医院去进行复查。

人为什么会长结石

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一提到结~石这俩字儿，估计大部分人第一时间想到的就是疼啊！结石的反复复发又常常让我们苦恼不堪。其实，结石除了与个人体质有关，也可能是你吃出来的……

这可不是开玩笑，下面这10种吃法在专家眼里可是最容易得结石的，你中招了吗？

1、喝水少

常见的肾结石，就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分都是水，饮水量太少会增加血液浓度及肾脏负担，并导致尿液浓缩，易引起结石。

2、吃太咸

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。所以每天食盐的摄入量应小于5克。

平时烹饪时，也应注意：蒸煮代替煎炸；菜出锅时再撒；少吃咸菜、酱类等高盐食物。

3、吃糖太多

糖是人体的重要养分，要适量增补，但一下子增加太多，尿中的钙离子浓度、草酸及尿酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

4、过分限制钙的摄入

实际上，造成结石的原因并不是钙太多了，而是钙不够！钙不够，身体会把骨骼中储存的钙释放至血液中，以维持血液中钙正常的浓度。当血钙浓度升高，就容易与血液中的草酸结合，形成烦人的结石。

对于有草酸钙类结石的人来说，也需要保持正常的钙摄入量，成人每天1000毫克，50岁以上的人每天1200毫克。

5、过量食用高草酸食物

体内草酸的大量积存，是导致结石发生的因素之一。大剂量维生素C，浓茶，大量食用巧克力、菠菜、咖啡、可可、柿子，会增加尿草酸水平，增加患结石的风险。

6、饮食中油水大

脂肪会阻碍尿酸代谢，导致血液中尿酸浓度增加，当水分摄入不足时，易产生结石。吃了油大的食物更要多喝水才能避免结石，平时也应适当多吃些粗粮和素食。

7、摄取过多高蛋白

蛋白质里含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸，还能促进肠道对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的浓度增高。如果不能及时排出体外，就容易形成结石。成人每天需60~80克蛋白质就足够了。

8、摄入过高嘌呤

动物内脏、海产品、花生等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，经过新陈代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果过多地食用含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

9、大量饮酒

长期大量饮酒者高尿钙和高尿磷更明显，容易形成结石。有人认为啤酒利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

10、某些药物

另外某些药物也与结石的形成有关，如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物，经常服用后也容易形成泌尿系结石。

运动少的人，形成结石的概率也会大幅度增加哦，赶紧动动手指转发，也算运动了一下嘛～

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睡觉睡到半夜肾就痛侧躺平躺都疼

睡觉睡到半夜感觉肾脏有疼痛，建议观察有没有存在小便颜色改变或者有没有存在明显的尿液颜色加深导致上述情况，首先需要排除肾结石的可能性，需要及时完善腹部超声检查，建议需要多喝点水，多活动多运动的。如果有存在肾结石，需要在医师指导下应用药物或者手术干预的。

肾结石是坐着好还是躺着比较好

肾结石与坐或躺没有关系，所以也没有所谓的坐着好或是站着好，肾结石患者可能与环境和水质以及体质和生活习惯、生活方式等有关，应该多走走跑跑，多爬爬楼梯，一定要注意多喝水，促进新陈代谢，尿液多起来以后，对结石的排出有一定的好处。

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