大家好，今天给各位分享睡醒喉咙疼怎么回事的一些知识，其中也会对为什么睡觉起来嗓子疼进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
睡电热炕为什么会嗓子痛
如果你是个年轻人，痛就正常了，不痛还不正常！因为电热炕炕进来的是火，年轻人本来就火气旺，你再睡这个上面，身体里面的火就更大了所以建议还是不要睡热炕了，赶紧下来，不然火气太大了，人受不了的！
晚上睡觉感觉干，早上起来嗓子疼，怎么办
北方开暖气，天气也比较干燥，天气不好，开窗户少，很多人嗓子会不舒服，最简单的方法就是可以洒点水，增加室内的湿度，不过维持的时间不长，或者在房间里放一盆水，蒸发出来的水分也有用，但是要注意及时更换水，另外有些喜欢用加湿器，但是加湿器的颗粒比较细小，不要直接呼吸，另外平时要注意清洗，而且最好不用要自来水，用凉白开或者矿泉水比较好，比较干净点，以免引起肺炎。此外，平时注意喝点温开水，温开水润喉的，加点蜂蜜也是不错的选择。
来暖气后晚上很干燥，早上一起来鼻子嗓子都疼，有什么好办法
北方的天气寒冷干燥，冬天一来暖气更加重了干燥的程度，在学校住宿，由于靠近暖气片，早上起来鼻子干到流鼻血⊙ω⊙身为北方人的我深有体会，也有一些方法分享一下，希望有用～
首先，在睡觉的房间里可以放几盆绿植，最好是热带常绿植物，这样容易存活，比如芦荟，仙人掌仙人球，君子兰，发财树，文竹，富贵竹，吊兰，紫薇、柠檬、茉莉、紫罗兰，龟背竹、万年青，常青藤等。
其次，可以买个加湿器，放在床头，睡觉之前多开一会，保持空气的湿润。如果房间太大，还可以放一盆水在房间里，或者睡觉之前撒点水在房间地面上，也可以保湿哦??
然后，睡觉之前可以喝点蜂蜜柚子茶（可能贵一点），或者桑菊茶（便宜，份量也好把握），润润嗓子。
最后呢，睡觉之前一定要涂润唇膏，做个面膜，水乳护肤，洗完澡还要用身体乳保湿，这样你的嘴，脸，身体第二天就不回那么干燥啦，甚至起来还挺水润的(?>?<?）
悄悄告诉你几款用的比较保湿的润唇膏和身体乳。屈臣氏有一款凡士林绿色芦荟胶身体乳，超级好用的，保湿味道也好。药房里有一款标婷身体乳，味道好闻，容易吸收，最最最重要的是好用还便宜，大概8，9块钱一瓶，每年都会买好几瓶回去用用\^O^/
润唇膏的话，小蜜缇，DHC的润唇膏都非常好用，每年冬天都很火爆。还有曼秀伦敦的薄荷润唇膏两只装，晚上用啫喱，白天用润唇膏，非常适合。另外，透真家的米脂润唇啫喱晚上用，第二天润唇特别湿润性感??
睡醒喉咙疼怎么回事
如果睡醒之后，喉咙痛可能是因为扁桃体微微发炎而导致的。可能是晚上没有盖好被子，或者是其他不小心的情况，导致冷空气侵入，寒气进入身体之后有一些感冒的症状。平时最好多多注意，及时增添衣物。注意保暖，尤其是腹部，否则很容易产生感冒的情况，平时多喝一些温开水，有利于身体健康。
OK，关于睡醒喉咙疼怎么回事和为什么睡觉起来嗓子疼的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
