怎么去缓解

本文目录

1. 现在许多人认为进化论是假的，你们怎么看
2. 当人陷入困境焦虑不安的时候，怎么去缓解

现在许多人认为进化论是假的，你们怎么看

信不信进化论，不是一个科学问题，而是一个意识形态的问题。就算找到了中间物种的化石，不信的人还是不信，因为他们接受不了。

首先要确定一点，进化论代表的是一种理论方向。就人类起源问题来说，只要承认人是由猿变过来的，无论进化的细节有多么大的分歧，那就是进化论的支持者。

而不支持进化论的主要有三个说法。

一是外星人改造的，根本就没有证据。我们在论证一个新增的生物，必须在假定不存在的前提下去证明它存在，而非先认为它存在，然后拿出它不在的证据。

二是人类从刚出现这个世界时，就是人类。可惜的是，至今为止还没有找到早于一万年的人类化石。反倒是挺像人类的猿化石倒是不少。

三是上帝造的，那就更加找不到证据了。有人分析过人类的生物特征，发现有很多多余的器官在胚胎时出现，可见造人者在拥有高端技术的同时，却又存在非常愚蠢的设计。

我查过维基，发现批驳进化论的说法根本站不住脚。

一是反驳始祖鸟，然而维基上说，第一个始祖鸟化石出现时，引来广泛质疑，然而至今全世界已经出现了十几例始祖鸟化石，中国云南附近就有一个。

二是认为物种不会变化，就算杂交了，过几代后如果经过纯种培育，又会变回原来的生物形态。所以基因一直没变。然而事实发现，大西洋北部的法罗群岛就出现过老鼠迁徙上去后，身体结构出现变化而不同于原来的老鼠，被生物学家定义为新物种。

第三个说法是没有过渡化石。问题在于，我们发现的化石中确实有一段时期是空白的，但这种间隔的标准是人类自己定的，我们既然已经找到了更久远的只会爬的猿和更近的会直立行走的猿，就算是比较充分了。

当人陷入困境焦虑不安的时候，怎么去缓解

感谢邀请。人们当陷入焦虑不安的时候，该做什么安抚自己内心？本人认为——

1，坐下喝壶茶。喝得是茶，品得却是一种心情，一种悠闲，雅致的境界！静看茶叶在水中浮沉，遥想人生际遇；细品茶汁由苦涩继而甘甜，似人生滋味。在袅袅升起的香气中，心旷神怡，乐而忘忧。

2，听歌听音乐。听首喜爱的歌曲，一段舒缓的音乐。让心自由飞翔，在跳动的音符中，流淌的旋律里放松心情，找到心灵的归宿。

3，看书，阅读美文，品尝心灵鸡汤。在知识的海洋里遨游，书香里薰陶。焦虑的心渐趋宁静

安祥。

4，练习气功，瑜伽。学呼吸吐纳之法，在一开一合，一俯一仰之间，心意相通，气沉丹田，进入天人合一忘我境界。心静如水，波澜不惊

5，做做运动(跑步，健身)或是看场电影；写诗作画都行，转移自己注意力，全心投入其中，能有效缓解焦虑的心情。

6，找知已好友促膝谈心，让友情安抚焦虑的心。或去旅游看风景，在大好河山里放松心情

享受快乐。

以上是当人陷入焦虑不安时，安抚内心的几种方式，总有一款适合你！欢迎阅读本文！欢迎在下方评论区讨论！

关于怎么去缓解的内容到此结束，希望对大家有所帮助。