style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈炸薯片的家常做法，以及薯片拍照小了怎么弄好看对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
炸薯片的家常做法
第1步、大土豆1个洗干净，去掉外皮，切成大小均匀的薄片，土豆片切的越薄炸出来的薯片越酥脆。（我刀工真差啊，切得厚薄不一，有条件的一定要切均匀，炸的时候才会受热均匀。我就因为厚薄不一，炸出来有的焦了，有的还没酥脆。）
?
第2步、切好的土豆片，放进水里浸泡一会，去掉外层的淀粉。
?
第3步、捞出土豆片，控干水分，稍微凉一会让土豆片表面干燥一点。
?
第4步、控干水分的土豆片冷油下锅。
?
第5步、开大火至冒大泡泡以后，换中小火，煎一会翻个面，会炸的比较均匀。慢慢炸至土豆片没有水份，外表变金黄酥脆就好了，炸土豆片一定不要急，太急会炸不好。
?
第6步、炸好的土豆片捞出来，放吸油纸上控油。
?
第7步、炸好的薯片放到一个大碗中，按喜欢的口味，加入盐适量、辣椒粉适量、孜然适量。
?
第8步、完成，拍照。
一个人拍美食视频需要怎么拍
新人互勉，我也是一个人刚开始拍。我只有下午六点钟以后有时间拍视频，下班之后去买菜，回来拍视频到十来点，然后剪辑到半夜。因为完全是新手所以不管是拍视频还是剪辑都要一步一步摸索，终于有个视频浏览量有一万了，发现收益才一块二[捂脸]就更没劲了
不过既然开始做这个事情了就再坚持坚持吧，说不定哪天就看到成果了！
至于具体怎么拍，我觉得还是参考别人的吧，然后找到适合自己的拍摄方法，
祝你我成功！
减脂减不动了，该怎么办
从五个方面做下回答:
一、“减脂减不动了”也可能是处在“瓶颈期”。许多人在减肥初期时，都能体验到明显的效果，体重会明显减少，这是因为身体内水分的丧失。但是减肥到一个月后，许多人开始出现了瓶颈期，这个时候，减肥的速度会减缓很多，有时候，甚至出现体重完全不变的状态。许多人都会感到困惑，为什么减肥一个月后就减不动了。其实，这段时期正是减肥的关键时期。下面就来介绍减肥一个月后减不动了应该怎么办。
步骤/方法：
1.减肥一个月后减不动了，更应该坚持自己养成的饮食和锻炼习惯。千万不能放弃之前成功的减肥方法，否则反弹的速度也会很快。应该坚持健康的生活方式，保持少吃多动的习惯，持之以恒，才能成功地度过瓶颈期，实现减肥成功的目标。
2.减肥一个月后减不动了，可以更换饮食方式，把常吃的健康食物进行更换，比如常吃的水煮西兰花可以更换成凉拌西红柿，同时可以改变饮水习惯，少量多次地喝水，通过调节人体的内循环，来度过减肥的瓶颈期。
3.减肥一个月后减不动了，应该加大锻炼的力度。在自己的身体条件能够适应的情况下，可以增加一些运动的时间。比如慢跑、游泳等，都是一些很好的减肥运动。同时，在运动完后，及时地补充水分，并且进行拉伸。
注意事项
所有人减肥都会遇到瓶颈期，一个月是一个很正常的时间，因此，当减肥一个月后，体重没有变化，千万不要着急，可以观察自己身体的维度，可能正在慢慢缩小。
二、体重降了，体脂没变的原因。
一般出现这样的原因，主要是选择了这两个训练方法，
1.选择了只做有氧不做无氧的训练方法，反正有氧能够让自己减脂，所以就不去选择做无氧训练了，最后的就导致了体脂率不下来了。而这最根本的原因就是因为我们没有做无氧，没有保持我们的肌肉量。
2.选择了节食之类的减肥，这比只做有氧运动更加可怕，这种不健康的减肥方式最后也是降低自己的基础代谢，掉自己的肌肉来减重，而且要比跑步之类的掉的更加严重。
扩展资料：
减脂需要力量训练搭配有氧运动
许多人通过各种减肥方法使体重下降，但脂肪却没有被消耗。想要有效减脂，需要在力量训练的同时配合有氧运动。力量训练可以帮助你增加或强化身体肌肉组织，同时提升身体的基础代谢率，而有氧运动可以消耗脂肪。
只做力量训练，身体会着重于合成肌肉组织，从而导致脂肪消耗速度缓慢；而只做有氧运动，身体基础代谢率提升有限，同样不利于减脂。
参考资料来源：人民网——体重下降了就是减肥成功？不减体脂你只是“虚瘦”
解决方案2：
你有减脂，只不过还减了很多脂肪以外的东西更多追问追答追答打个比方，你50kg，体脂20%，那你就有10kg脂肪减脂之后，你体重为45kg，体脂还是20%但是你的脂肪只剩下9kg也就是说你减了1kg脂肪，4kg其他东西
解决方案3：
饮食不好，吃的少，结果就是掉肌肉，不掉脂肪，体脂率就不能变。本回答被网友采纳。
四、如何减“肚子”。
方法/步骤
1.分步阅读
脂肪在腹部的堆积是形成小肚子、大肚子、啤酒肚的原因，其中包括了在腹部皮肤之下、盖在腹肌之上的脂肪，另外内脏脂肪的大量堆积从而将腹部向前向上鼓起，是形成大肚腩的另一个重要因素。
2.针对腹部的训练动作，比如仰卧起坐、卷腹，经常会被不明就里的小伙伴拿来当成是减肚子的法宝。实际上，毫无用处。身体是一个完整的系统，即便通过运动和饮食的配合，身体开始了减脂进程，它也有自己的规则，将身上不同部位多余的脂肪逐渐消耗掉。有些人可能是脸部瘦得比较快，有些人可能是腰围缩减得比较明显，身体不同部位的脂肪消除只有快慢的差别，而不可能让其中某个部位单独减脂。
因此，无论是饮食还是运动，或者是两者的结合，只要你能想办法让身体开始减脂，你的肚腩迟早会开始消减下去。只要运动方案得当，做哪个运动项目不重要。
3.有利于减脂的运动或运动方式，都有利于减肚子。
4.首先，有氧运动是众所周知的最佳燃脂方式。但这样理解太粗糙，比如快走也是有氧运动，也能减脂，但由于强度太低，可能每次需要行走长达数小时才能达到我们想要的运动量和减脂效果。所以，想减脂更快一些，保持一定的运动强度很重要。一般建议，运动时心率保持在（220-年龄）的60%至80%如果你在健身房里，可以玩的这类有氧运动项目有：跑步机、踏板机（踏步机、爬楼机）、椭圆机（太空机）、单车、划船机，另外健身房提供的动感单车、搏击操、有氧操、瑜伽、普拉提等课程也应积极参加，都有很好的减肥作用。
5.其次，力量训练也能减肥，并非只是有氧运动能减肥。将你的力量训练组间休息时间尽可能缩短一些（1分钟以内），也能达到类似于有氧运动的减脂效果。由于组间休息时间短，身体无法完全休息和恢复，一组组的力量动作将累积氧债。所欠的氧债将让身体在运动结束后的一段时间内也能继续消耗能量，且这些能量大多来源于脂肪。研究表明，若能将高强度的力量训练、高强度的有氧运动和低脂饮食法相结合，将取得非常好的减脂塑身的效果。
如果你在健身房里，所有力量训练区的器械和设备，不仅可以用于增肌训练，也可以用于减脂训练。一般至少包括了杠铃卧推架、综合训练架、深蹲架、哑铃架、腹肌板、坐姿下拉器、坐姿推胸器、倒蹬机等，还包括了像战绳、TRX绳、瑜伽球这类训练器械。
6.第三，高强度间歇训练（HIIT）。HIIT减脂参考案例：减脂循环45秒双脚同步离地跳绳（应快于平时跳绳的平均速度），25次俯卧撑，1分钟平板支撑，25次卷腹。这4个动作组成一个循环（组间不休息），一次训练需要完成4到5个循环，循环间休息不得超过1分钟。
五、膝盖疼。
先到医院做个检查，选择运动项目时，不要选下肢承重大的项目，注意保护膝盖:带护膝，不要受凉，经常热敷等。
仅供参考，希望能帮助你！
怎么制作假水
第一步：首先在碗中加入30毫升的胶水，然后在倒入比清水多三倍的清水，接着在加入卸妆水，因为卸妆水能让做出来的假水不会沾手，要多加一点哟，然后在滴入几滴的甘油，可以让假水更加柔软
第二步：把它搅拌均匀，然后边搅拌，边加入用小苏打水和隐形眼镜护理液合成的魔法水，因为清水比较多，所以魔法水要多加几次才能成型
第三步：经过几分钟的搅拌之后，我们的假水就大功告成了，我们来测试一下流动性，感觉还是比较成功的，流动性特别好
第四步：给它调一个海水的颜色，就直接色素滴到假水上面，这样上色也是比较容易的，做好之后摸上去很柔软，一点也不会沾手，把它静止两天消泡后，就能得到一份非常透亮的海水泥了
就这样假水就做好了，喜欢采采教程的话还请加个关注哟~
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的炸薯片的家常做法和薯片拍照小了怎么弄好看问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
