style="text-indent:2em;">大家好，去健身，教练说要多吃牛肉，鸡肉，海鲜，尽量不要吃猪肉，为什么不能吃猪肉啊相信很多的网友都不是很明白，包括为什么不建议买肉也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于去健身，教练说要多吃牛肉，鸡肉，海鲜，尽量不要吃猪肉，为什么不能吃猪肉啊和为什么不建议买肉的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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去健身，教练说要多吃牛肉，鸡肉，海鲜，尽量不要吃猪肉，为什么不能吃猪肉啊
其实对于一般人来讲，三种东西都差不多，没有必要讲究吃不吃猪肉，你又不是吃一大块猪肥肉，健身谁会去刻意吃肥肉？(本回答分三部分)
三种肉类营养比较我做了一个简易表格▼
我们可以看出这三种肉类蛋白质都差不多，脂肪虽说猪肉多一点，但是差别真不大，因为你也不是一下子吃好几百克肉。这点脂肪对你的健身效果影响几乎为零，且适度补充脂肪对人体是有益的，比如健身必备激素睾酮素，脂肪可以促进它的生成。
从经济上来讲，牛肉比猪肉贵多了，当然土豪当我没说！还有海鲜这个东西，不同地域的人饮食习惯不同，内地的人买几次海鲜的费用可以买头猪吃了，并且还不一定新鲜。
健身，减肥还有什么可以补充蛋白质？鸡蛋，鱼类，豆制品，牛奶，这些东西分类下来就很多了。建议每天早上补充两个鸡蛋＋一杯豆浆。锻炼完后半个小时蛋白质吸收量达到高峰，所以这个时候补充蛋白质可以对健身达到事半功倍的效果，我建议补充乳清蛋白粉或者鸡蛋，豆浆都可，这几种蛋白质都是特别容易吸收的。
为何健身教练一般对你说不要吃猪肉？与健身文化和烹饪方式有关。
当今健身文化是美国传过来的，很多教练的健身饮食是参照美国人的，当美国人的祖先还是欧洲人的时候，欧洲人并没有完全训化野猪，导致鸡肉和牛肉在美国的肉类饮食文化占了主导，这种饮食文化上的差异，导致我们很少看到国外健身大佬吃猪肉，所以现在我们很多人想当然的认为只有多吃牛肉才会强壮。
纯瘦猪肉吃起来很柴，不好吃，咽不下，因为油脂太少，吃起来口感不是那么好。我们现在的猪肉名菜，回锅肉，东坡肉，红烧肉，梅菜扣肉口感都挺不错，但油腻，都不是以瘦肉为食材，因为瘦肉做的不好吃。所以就给了普通大众一个猪肉很油腻，脂肪很多的印象。
最后我想说的是，不要盲目的认为中国人天生没有外国人强壮，中国人一样可以练出强壮的肌肉(这点我之后会专业讲解)，希望中国早早建立自己的健身文化。
为什么早市上的猪肉30一斤，农村集市上的猪肉才20一斤
为什么早市上的猪肉30一斤，农村集市上的猪肉才20一斤？
谢谢邀请！！！我是@随心意
为什么早市上的猪肉30一斤，农村集市上的猪肉才20一斤？这个成本是有差异的。从管理，运输，人工成本，摊位成本来说，城市的早市的都要比农村的高。管理上，城市的一般会比农村的严格，所以，管理成本也会高。城市的本身不养猪，都得从较远的养殖场进行运输，而农村的离养殖场不会太远，有的可能还是农民家养的，所以运输费用就差不少了。城市的人工，也一般比农村的人工要高很多的。摊位费也是相差很多的。
各项成本的差异叠加，所以城市里的猪肉与农村集市的猪肉价格会有点差异，但会不会相差这么多呢？
另外，在农村集市上，会有些不良的商贩，他们专门卖些病死猪的，这些肉的价格就会相对的便宜很多了。当然了，当地的人，很多人都知道谁的猪肉有问题，谁的没问题，一般都是跟些熟悉的人买。不是当地的人，不要贪便宜。
以上是我的个人看法，仅供参考！
超市冷冻肉能不能买
由于今年猪肉价格居高不下，自从上涨以来，超市里的冷冻猪肉多起来，虽然比鲜肉要便宜一些，很多人还是不愿意买，因为冷冻猪肉的口感比起鲜肉要差很多，吃起来不香，觉得肉很柴，虽然对于身体没有什么影响，但对于食品类的东西，人们还是喜欢吃比较新鲜的，对于冷冻的肉，一是不知道到底冻了多长时间，因为冷冻食品也是有保质期的。二是感觉冷冻肉是当天没有卖完的剩下的肉，所以总感觉吃着不放心。在猪肉价格没上涨之前，超市几乎没有冷冻的猪肉，都是鲜猪肉，超市冷冻肉到底能不能买，目前并没有固定答案，有些人可能觉得便宜总比没肉吃好，还是会买，而一些对于食材质量和安全要求比较高的人宁愿不吃也不会买，虽然吃了对人体并没有什么影响，只是口感差点，冷冻猪肉是猪肉价格一直居高不下的特殊产物，猪肉的产量并没有降低，而价格过高，人们对于猪肉的购买力下降，有的家庭以前几乎天天吃猪肉，价格上涨以后，几天甚至十几天吃一次猪肉，消费大大降低，超市卖不完的猪肉只能冻起来，这也是人们不愿意买冷冻猪肉的主要原因，再加上今年疫情原因，不时从从冷链食品中检出病毒，很多人更不愿意买冷冻肉了。
我吃猪肉经常感觉到一股臭味，不是坏了的臭，为什么
猪肉相信大家多是爱吃的，毕竟猪肉无论是在营养价值上面，还是烹饪口感上面多是比较不错的，所以我们在购买食材的时候，往往多会将猪肉当成第一个购买目标的，但是我们在吃猪肉的时候，
有没有感觉有些明明是好的猪肉，但我们吃起来的时候，总是会有股莫名其妙的臭味了，而且这种臭味又不是真正的臭味，只是一种不好闻的味道而已，那么这股味道到底是什么味道，是怎么来得了
为什么有些猪肉会有些味道？其实在我个人看来，之所以有些猪肉会有些味道，主要就是因为猪肉的品质问题了，因为猪肉的品质就是分为三六九等的，也就是新鲜猪肉，冷冻猪肉，长期冷冻猪肉的，至于新鲜猪肉就是屠宰好直接售卖的猪肉
也是真正的好猪肉，但是冷冻猪肉嘛就要稍微次一点了，因为这些冷冻猪肉就是没有及时卖完不得已冷冻的猪肉，也是稍微好一点的猪肉了，至于最后的长期冷冻猪肉就是真正的次品猪肉了因为这些猪肉往往多是经过长时间冷冻的，而猪肉只要经过长时间冷冻了，那么无论是在营养价值上面，还是烹饪口感上面就多有些不好的，何况这些长期冷冻猪肉只要一解冻了，那么就要及时吃掉了，
毕竟这些长期冷冻的猪肉，是不能进行再次冷冻的，因为要是将这些猪肉再次冷冻的话，那么这些猪肉多多少少也会有些味道的，所以对付这些猪肉的最好办法就是及时吃掉了
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