style="text-indent:2em;">各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享血脂正常值最新标准，以及中国血脂防治专家建议的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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血脂正常值最新标准
中国成人血脂防治指南提出：甘油三酯水平应当小于1.7mmol/L。总胆固醇的水平应小于5.2mmol/L，合适水平应小于3.4mmol/L。低密度脂蛋白胆固醇水平应小于2.6mmol/L，非高密度脂蛋白胆固醇水平应小于3.4mmol/L。高密度脂蛋白胆固醇应大于1.0mmol/L。
你认为最好的降血脂中成药有哪些
动脉粥样硬化性心血管疾病包括冠心病、缺血性脑卒中和外周动脉粥样硬化病，是人类中年以后常见的致残和致死性疾病，血脂异常是这类疾病发生最重要的危险因素，积极治疗血脂异常是防控这类疾病的关节缓解。西医治疗主要包括他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物以及依折麦布和普罗布考等。根据中医诊疗标准，血脂异常被诊断为“血浊”，主要有以下4种证型：痰浊内阻证、气滞血瘀证、脾虚湿盛证和肝肾阴虚证。今天孙药师为大家介绍6种降血脂的中成药：
血脂康胶囊：血脂康胶囊主要成分为红曲，具有除湿祛痰、活血化瘀、健脾消食的功效，适用于脾虚痰瘀阻滞证者。现代药理学研究发现，每粒血脂康胶囊中他汀类药物同系物约有6mg，可以降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯，升高高密度脂蛋白胆固醇，显著降低冠心病患者总死亡率、冠心病死亡率以及心血管事件的发生率，不良反应少，安全性良好，是《中国成人血脂异常防治指南》（2016版）唯一收录的中成药。脂必泰胶囊：脂必泰胶囊组方为山楂、泽泻、白术、红曲，具有消痰化瘀，健脾和胃之功效，适用于痰瘀互阻证者。现代药理学研究表明，脂必泰胶囊具有调节脂质代谢作用，可降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B，还可以升高高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白A1。此外，脂必泰胶囊还具有抗炎作用，可抑制动脉粥样硬化炎性反应，有助于降低心脑血管疾病的发病率。通心络胶囊：通心络胶囊组方为人参、水蛭、全蝎、赤芍、蝉蜕、土鳖虫、蜈蚣、檀香、降香、乳香、酸枣仁、冰片，具有益气活血，通络止痛之功效，适用于气虚血瘀证者。现代药理学研究显示，通心络胶囊具有抗凝血、改善微循环障碍、调节血脂、改善血管内皮细胞抗缺氧能力等作用。银杏叶片：银杏叶片主要成分为银杏叶提取物，具有活血化瘀通络之功效，适用于气虚血瘀证者。现代药理学研究证实，银杏叶片具有抗血小板聚集、降低微血管通透性、舒张小动脉、改善微循环、清除氧自由基、抑制脂质过氧化等作用，可降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。荷丹片/胶囊：荷丹片/胶囊组方为荷叶、丹参、山楂、番泻叶、盐补骨脂，具有化痰降浊，活血化瘀之功效，适用于痰瘀互阻证者。现代药理学研究证实，荷丹片/胶囊可改善血脂异常，降低总胆固醇、甘油三酯和体重，升高高密度脂蛋白胆固醇，并可抑制动脉粥样硬化炎性反应，改善胰岛素抵抗、调节抗氧化功能、降低肝细胞中脂质蓄积。心可舒片：心可舒片组方为丹参、葛根、三七、木香、山楂，具有活血化瘀，行气止痛之功效，适用于气滞血瘀证者。现代药理学研究显示，心可舒片具有抗凝、抑制外源性胆固醇吸收、改善肝脏对脂蛋白的代谢、升高高密度脂蛋白胆固醇、抑制血小板聚集、改善血脂、降低血黏度等作用，可有效改善冠心病患者的心脏供血和供氧。最后，血脂康胶囊是唯一写入指南，并且有充分循证证据的中成药，可代替他汀类药物用于冠心病的二级预防，是比较理想的调脂药物。
冬季是心血管疾病高发期，吃什么能降血脂
“高血脂”作为心血管疾病的头号元凶
“血脂”并不是单一成分，主要包括胆固醇、甘油三酯。
这两项指标含量超标也成为中老年人健康最大的威胁。
控制血脂含量，一般只能通过三种途径：药物、运动和饮食。
三者可谓缺一不可，降低血脂含量是一个长期的过程。
需要从饮食习惯开始，严格选择胆固醇含量低的食物，配合适量的运动和降脂药物治疗。
从药物上降血脂常见药物有：他汀类、贝特类、烟酸类等。
他汀类药物：对胆固醇和低密度脂蛋白有明显降低作用。
贝特类药物：对降低甘油三酯作用明显；烟酸类药物现已较少应用。
服用药物前需进行血脂检查，遵医嘱服用适合自己的药物。
专家亦建议，服用降脂药的患者3-6个月应做血脂检查。
以此判断是否需要继续服药或改用其他药物。
从运动和饮食上降血脂1、多吃膳食纤维含量高的食物
尤其是增加食物中的可溶性膳食纤维，是降低血浆胆固醇的有效途径。
常见食物如粗粮、蔬菜、水果、豆类和坚果等等。
2、限制饱和脂肪酸、胆固醇摄入
主食以谷物、薯类为主，多吃含膳食纤维丰富的菌菇类、豆类。
避免摄入含糖的饮料、点心和零食，有利于血管健康。
饮食避免油腻荤腥，尤其是动物性脂肪尽量不吃，如动物的肝脏、脂肪等。尽量摄入植物性油脂。
3、运动
保持运动可以有效地“减脂”，有利于脂肪的代谢，理论上应多运动，每天进行30分钟的有氧运动。
运动贵在坚持，为了血管的健康，可选择适量运动。运动量根据身体量力而行，不宜过大。每天至少在运动上消耗200kCal。
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生活中，高血脂病人除了吃药，还有哪些方法帮助降血脂
高血脂的防治措施可分为非药物和药物防治措施。因此除了吃药之外，通过合理的饮食以及加强运动锻炼、戒烟等生活方式调节，大多数人可以通过非药物措施达到降低血脂的目的。治疗型生活方式改变是控制血脂异常的基础
血脂：是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。
高血脂、高血压、高血糖本就属于生活方式疾病，除遗传因素外，多诱发于营养结构不合理、缺乏锻炼和肥胖等。近年的临床干预试验证明，恰当的生活方式改变对多数血脂异常能起到与降脂药相近似的治疗效果，在有效控制血脂的同时可以有效减少心血管事件的发生。治疗型生活方式改变是针对己明确的可改变的危险因素如饮食、缺乏体力活动、抽烟、重盐和肥胖等等，而采取积极的生活方式改善措施。6个月后如达到要求可继续治疗，如治疗效果不理想，可加用调脂药物。但与此同时，仍须坚持饮食调节，以最终彻底改变生活方式为目的。
高血脂的非药物治疗原则1，食物多样化。
2，食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。
3，中度限制钠盐，摄入食盐不超过每天6克。
4，少量多餐，避免过饱，忌烟、浓茶及一切辛辣调味品，提倡清晨空腹一杯白开水，使血液稀释，并促使血中废物尽快排出体外。
5，适量饮酒可以提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可抑制血小板的聚集。有些研究认为葡萄酒与黑啤酒还具有抗氧化作用。如日饮仅1~2个乙醇单位，对冠心病的预防有利。尽量wHO不推荐用饮酒作为预防心血管的措施，因饮酒本身可带来许多健康和社会问题，包括增加高血压、肝硬化、心肌损伤和意外事故。至于能否饮及饮多少为宜，应因人而异，并取得医师的同意。
6，膳食中的脂肪摄入量不超过总能量的30%，以低脂肪、低饱和脂肪、低胆固醇膳食脂肪为主，禽类及鱼类水生动物脂肪是高血脂的最好选择。
适宣降血脂的食谱举例一，山楂粥
山楂30～45g(或鲜山楂60g)，粳米100g，砂糖适量。
将山楂煎取浓汁，去渣，与洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮一二沸即可。可做点心热服，每天1次，10天为一疗程。此粥可降压通便，降血脂，清肝明目。
适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。
，二菊花决明子粥
菊花10g，决明子10～15g，粳米50g，冰糖适量。
先将决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥将熟时，加入冰糖再煮一二沸后，即可食用。食此粥可健脾胃，助消化，降血脂。
适用于高脂血症、高血压、冠心病，以及食积停滞、肉积不消。
三，海带冬瓜汤
冬瓜200g，海带50g。
将冬瓜洗净去瓤籽，连皮切成块;将海带先蒸半小时，用苏打粉少许搓后放入清水中泡2小时，捞起切成丝;将冬瓜块和海带煮成汤，起锅后加米醋少许。吃冬瓜、海带，喝汤。本方有降血脂和减肥的功效，尤其有降甘油三脂的作用。
主治高甘油三脂血症或合并肥胖者。
血脂异常及血脂高的条友可以偿试采取非药物措施，通过饮食等生活方式调节去达到降低血脂的目的，但在采取非药物措施的初期不建议停药，生活方式改变一般只少需要6个月时间，如果效果明显，可以从第5个月逐渐减少用药，直到停止。关于血脂正常值最新标准和中国血脂防治专家建议的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
