大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下宝宝便秘怎么办什么方法最有效的问题，以及和宝宝便秘解决办法有哪些的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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宝宝严重便秘，有什么好的办法吗
宝宝的身体健康是每一位爸妈的心愿。因为宝宝不会通过言语跟爸妈交流所以所以爸妈不能够及时的得知宝宝哪里不舒服，只能根据宝宝的表现才能判断宝宝是不是又不舒服的现象。因此，很多的新手爸妈都觉得带宝宝是件非常棘手的事情。
便秘就是一件让很多新手爸妈头痛的事情。其实宝宝也存在便秘的情况。但是，一般在宝宝母乳喂养的时期，宝宝基本不会出现便秘的状况，但是一旦给宝宝增加了辅食，宝宝就有可能会出现便秘的状况。
怎么区别宝宝是便秘还是攒肚子？
很多爸妈见宝宝一周都没有排便了就以为宝宝是出现了便秘了。宝宝的身体状况跟成年人不太一样。对于攒肚还是便秘很多的准妈妈准爸爸都是分不清楚。
其实分别这两种情况也比较简单。首先，即便宝宝一周也没有出现排便的状况了。但是宝宝排便的时候没有痛苦的情况，而且来出来的便便也没有出现很干结的情况。那宝宝就是攒肚的情况。
但是宝宝如果在排便的便显得很痛苦，而且拉便困难，拉出来的大便比较干燥，那种就是因为便秘的状况引起的。
为什么宝宝会出现便秘的情况呢？
1、喂食不当
虽然，在前几个月对宝宝进行的母乳喂养中很少出现便秘的情况，但是这也并不是绝对的。而在宝宝进行母乳喂养的时期，宝宝出现了便秘的情况。那宝妈就要认真的反思一下是不是食用的太过于辛辣了，或者是经常的大鱼大肉。
如果宝宝在早期并没有采取母乳喂养的方式，而是以喂的奶粉，那就考虑一下宝宝的奶粉是不是泡的有点浓。
而在爸妈给宝宝增加了辅食的情况时，也是宝宝经常出现便秘的时间段。因为刚开始给宝宝喂辅食，很多的家长不能很好地控制好辅食的搭配。对于宝宝来说，辅食并不是仅仅是精细的面食，宝宝也应该适当的吃一些蔬菜水果，最重要的是饮用水。不合理的饮食结构是造成宝宝便秘的主要原因之一。
2、消化系统不完善
随着宝宝的增大，宝妈就会逐渐的给宝宝断奶。而断奶后宝宝如果宝宝经常的出现便秘的情况，那就不排除宝宝的消化系统有一定的缺陷了。
主要可能就是因为宝宝体内的肠道菌群不平衡，对于这样的情况，有两种解释，一种就是宝宝的肠道菌群尚未建立，而另一种就是宝宝在之前食用的药物中的抗生素，破化了宝宝肠道菌群的平衡。
3、宝宝憋便
很多的准爸爸准妈妈可能不知道憋便是怎么回事。其实憋便就是宝宝的便便本来应该在某段时间排出体外，却没有及时地排出。以至于宝宝的便便在肠道内存留时被肠道吸收尽了水分。
因此，宝宝便秘就可能是因为憋便造成的一种恶性循环，因为粪便比较干，所以宝宝在排便的时候比较疼，久而久之就造成了宝宝憋便。
4、补钙过量
在宝宝小的时候，很多的爸爸妈妈都希望宝宝能够长得高高的。对此很多的宝妈都担心宝宝的出现却钙的情况，以至于给宝宝过量的补充钙元素。其实钙元素只是人体的一种微量元素，不用补充的太多。
补充的太多反而对身体产生不好的影响。一些宝宝补充过量的钙就造成了宝宝出现便秘的状况。因为过量的钙元素积聚在宝宝的肠道内没有被吸收，以至于多余的钙质跟肠道里的脂肪结合，造成了宝宝便秘的情况。
应该怎么缓解宝宝便秘的情况？
1、改变宝宝的饮食结构
如果是进行母乳喂养的宝宝，宝妈在日常的饮食中尽量不要经常的大鱼大肉，注意自己的的饮食习惯，避免辛辣食物。在饮食上合理的搭配，保证自己的身体健康。以免宝宝也被母亲的饮食影响到健康。
而如果宝宝是喝奶粉，那在泡奶粉的时候，就要按照奶粉上冲调说明合理的勾兑，避免出现奶粉过浓。
2、补充水分
虽然补充水分不能非常有效地缓解宝宝的便秘的状况，但是足量的水可以让宝宝减少憋便的习惯。可以说多喝水可以起到预防的目的。
3、活动和按摩
便秘造成的根本原因就是肠道蠕动。多吃含有膳食纤维的蔬菜和水果可以增加肠道得蠕动。但是对于刚出生的小宝宝来说，根本无法实现。
如果宝宝出现了便秘的状况，宝妈可以让宝宝在澡盆中洗个热水澡，以达到放松直肠肌肉的目的。或者是宝妈用手在宝宝的肚脐周围做适当的按摩，也同样可以达到肠道蠕动的目的。增加肠道蠕动有利于排便。
而一些可以走路或者爬的宝宝就比较让宝妈省心了，只要宝妈“督促”宝宝进行适当的运动，也是能够增加宝宝肠道的蠕动。
4、使用医学药物
对于宝宝来说，应该避免食用医学药物。很多人在便秘的时候，会想到开塞露或者是灌肠剂。但是这些对于宝宝的身体来说，危害都比较大，因此不建议使用。
如果宝宝的便秘情况非常的严重，那就难免使用医学药物了。而最常见的能够治疗宝宝便秘的药物就是乳果糖。乳果糖可以分解成有机酸，降低酸碱值，增加水分的滞留，通过刺激，达到排便的目的。
但是对于这样的药物治疗，虽然很安全，但是最好还是在医生的指导下使用。避免使用不当。
不管怎么说，对于宝宝便秘的情况，最好的方法就是注意宝宝和准妈妈的饮食。这样才是最好的预防方式。
宝宝身体健康是一件不能忽略的事情，因此在照顾宝宝的时候，一定要多加注意宝宝的身体状况，宝宝虽然不能表达自己的意思，但是出现异常的情况就是宝宝不舒服的表现。因此，就要辛苦宝妈做好跟宝宝的“交流”工作了。
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宝宝便秘怎么办什么方法最有效
大家好，我是龙医生，我来从专业角度解答这个问题，敬请大家关注！（右上角）
便秘是儿童最常见的胃肠道问题之一。
记得有一次，我在外头进修，有一个亲戚打电话问我，说他的小孩子十几天没有大便了。
他的孩子大概一岁左右，如果没有大便可能是比较严重的问题呀。
于是我问他，小孩子有没有放屁。他说有的，但是肚子感觉鼓鼓的，也不见有什么难受，也没有呕吐，吃东西还是可以的。
这么久没排大便，亲戚非常担心。我问他附近有没有医院或药店，他说小孩放在农村的外婆家带，没有药店，医院也很远。
小孩子好像有想大便的样子，之前大便也是比较硬的。在无法就医的情况下，试用润滑剂或许能起到一定的效果。
于是我对那个亲戚说可以试用肥皂。为了谨慎起见，我又补充说，如果没有作用的话，可能要及时去医院看看。
我让他把一块肥皂削成条状，然后把边缘打磨的非常光滑而湿润，轻轻塞入小孩子的肛门。
不久以后，那边传来好消息：小孩子拉了一“堆”大便，非常硬，且非常臭。
不到万不得已，不建议使用这些不好操作的办法。所以，对于儿童便秘，掌握良好的喂养方式是很重要的。
儿童便秘的原因儿童便秘中，大约有90%以上的是找不到明确原因的，能够找到便秘原因的那些孩子，最常见的因素是饮食不当。
儿童便秘，通常在开始断奶或者饮用牛奶后发生，母乳喂养的儿童便秘是比较罕见的。如果大人经常食入含纤维较低的食物或者有家族便秘史，她的小孩通常也可能会有便秘的问题。
年幼小孩的排便习惯，是大人的养育行为造就的。所以，在四岁以前大多数小孩需要家长的细心照料，以养成良好的排便习惯。
发育正常的儿童，四岁以后就可以开始很好的学习控制排便。小孩的粪便，通常没有大人的粪便性状那么稳定。如果大便有一定的粘稠度，而且排便时没有痛苦，两到三天排一次大便，也没什么大问题。
和便秘有关的重要儿童疾病一些和便秘有关的重要疾病，要引起家长重视。当孩子发生便秘的时候，首先要排除是不是有这些情况。
孩子在出生以后，第一次的胎粪排出延迟以后，伴有便秘，要考虑是否有先天性巨结肠症。
如果小孩的粪便比较干而硬，且排便时伴有痛苦表情，或伴有出血，这个时候要考虑是否同时合并肛裂。
宝宝便秘怎么办？对于儿童便秘，最主要的治疗方法是调整饮食。在排除重要器质性疾病后，儿童便秘的治疗原则如下：
排便训练排便的时候，尽量让儿童在放松的状态下进行。有的孩子因为害怕疼痛，导致排便时紧张。这个时候往往很容易形成便秘，粪便停滞越久，水分吸收以后粪便就越干燥，排出时痛苦。
在排便的时候，孩子和家长之间应该有良好的互动。多鼓励，培养他们早餐后排便的习惯。
克服排便恐惧孩子单独一个人在卫生间里面，独处的环境会让他们感到害怕，这是一个儿童的心理问题，需要多陪伴，多鼓励，甚至在卫生间可以营造一个轻松的环境。
但是，建议不要使用对小孩子太有吸引力的方法，比如说看动画片和玩游戏，这往往费时，还容易忘记正在排便。
人工排空肠道前面龙医生一开始说的肥皂塞入的方法其实属于一种人工的微型灌肠方法。除了肥皂之外，还可以使用开塞露。严重的情况下有肠石时，需要在麻醉下，在专业医生的操作下，使用大便嵌塞解除法。
饮食疗法饮食疗法包括补充足量的液体，每天在主食之外要注意少量多次的喝水，喝不加糖的果汁或牛奶，喝含有山梨醇的果汁。
一岁半以上的小孩可以带他们经常锻炼，比如说散步、跑步和其他一些户外运动。
适当的增加高纤维食品的摄入，比如麦片、全麦面包、全麦面、糙米；多吃一些带皮的新鲜水果和干果制品，比如说梅干、杏干和葡萄干：但在吃这些东西的时候，应该去籽，同时要防止小孩呛咳、窒息，安全第一；适当的吃一些新鲜蔬菜。
药物万不得已的情况下，使用上述方法仍然经常便秘，可以尝试使用一些药物，处方药必须在医生的指导下使用。
乳果糖的口感比较好，一岁以上的小孩就可以使用；聚乙二醇散也有一定的效果，两岁以上儿童，可以使用。
严重便秘或者粪便嵌塞的时候，要考虑收入住院。同时，拍腹部的X线片，排除阻塞性的肠道疾病。
龙医生的温馨提醒儿童便秘跟饮食和排便习惯的形成有重要的关系，家长必须有点耐心。有些孩子可能会两到三天排一次大便，如果大便是软的或黏的，排便的时候没有痛苦，不伴出血。并不一定需要使用药物。
出现便秘的时候，要观察小孩子有没有肛门排气，有没有呕吐，以及腹部膨胀的现象。必要的时候要去医院就诊，以排除先天性巨结肠症等重要疾病，以免延误诊治时机。
我是一位专心、专业、敬业的感染科医生，看肝病，聊感染，答疑、解惑，科普医学知识，在匆忙的临床工作中，体会温暖文字的力量！如果文章对您有用，敬请关注！
宝宝便秘怎么办
人生的任何阶段都会发生便秘，婴幼儿期也不能幸免。尤其是婴儿期便秘，宝宝还无法自主表达，每次便秘折磨的是宝宝，疼在心里的是宝妈妈们。
去年夏天就亲身经历过，和朋友一起外出旅行，朋友家的闺女由于便秘，在宾馆哭个不停，朋友给使用开塞露，宝宝非常的不配合，但最后还是没逃过用药。可见，便秘对宝宝是多么的痛苦。
婴幼儿期的便秘和成人的症状稍有不同
孩子排便不规律、时间间隔长、排便较费尽、大便成形等都不属于便秘。只有大便干结同时伴随有排便困难才算是便秘。
宝宝便秘的原因：哺乳期，人工喂养的孩子，由于配方奶粉中蛋白质的含量比较高，婴儿容易上火，导致大便干结。当然母乳喂养，如果母亲吃太多辛辣、燥热的食物，也会引起孩子便秘。
而宝宝开始正常饮食时，如果宝宝挑食，不吃水果、蔬菜和全谷类食物，饮水少，膳食纤维摄入不足也容易引起便秘。
如何改善宝宝便秘1、改善饮食结构
哺乳期，最好是母乳喂养。如果是人工喂养，可以给宝宝适当和一些水或稀释的鲜榨果蔬汁，促进肠道蠕动，排便通畅。
宝宝如大人饮食后，就需要增加膳食纤维的输入，蔬菜、水果都是不错的选择。还可以适量给宝宝吃一些谷类或粗粮。同时保证每天充足的水分摄入。
2、增加活动量
每日保证宝宝达到一定量的活动量，避免长时间让孩子独自待在婴儿床上。父母应该多抱抱孩子，多帮孩子揉腹部。
3、培养孩子定时排便的习惯
根据饮食情况，摸清孩子的排便时间，定时适当给孩子把把大便，培养孩子的便意。
4、按摩通便
让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。
5、外用药物通便
如果便秘比较严重，可使用开塞露、甘油栓为孩子通便。这种方面比较直接，效果也明显。
6、药物治疗
如果以上方法都不行，可以给婴幼儿口服药物，比如妈咪爱、整肠生、四磨汤口服液等，但一定要因遵医嘱。
考古学家~苏娟（国家二级公共营养师、王兴国营养师特训班学员、营养科普原创作者）
一岁零九个月的婴儿便秘用什么方法最好
感谢头条君的邀请，我是【颖妈】，很高兴回答这个问题，希望对大家有所帮助。
孩子的成长总是会出现各种各样的小状况，吃饭就是其中一个让很多家长苦恼不已的问题，比方说孩子不好好吃饭、吃饭挑食偏食或者是容易出现便秘等问题。
什么情况才是便秘呢？孩子出现便秘是由什么原因引起的？便秘时该怎么处理？下面我将从这三个方面来阐述。
便秘时的判断依据：1.大便次数减少，像小儿原本一天1-2次，现在减少到几天一次。
2.大便粪质坚硬、干燥。
3.孩子有明显便意但排便困难，小脸憋的通红却拉不出。
4.有时还会伴随着肚子不舒服、腹胀、腹痛等不适的感觉。
5.口腔有异味。
为什么会出现便秘呢？每个孩子发生便秘的原因不一样，但是总结起来不乏共性。
1.饮食结构不合理
如孩子特别挑食，偏食，特别是富含维生素的食物吃得过少，导致蛋白质、钙质摄入过高。纤维素摄入过少导致肠胃蠕动缓慢，大肠内壁将残渣中水分吸收过多，从而导致大便干硬，排便费力。或者是辛温食物吃得过多，体内上火导致便秘。
2.不爱运动
孩子运动少也是造成便秘的原因之一，宝宝一岁以后摄入的食物种类日渐丰富。吃的食物有时比成人还多，如果孩子不爱运动，那么肠道的蠕动功能也会受限。
3.喝水过少
有些孩子不喜欢喝水，见大人拿水杯过来，就急忙躲开。如果孩子喝水少，所吃的食物中水分含量较少，同时纤维摄入过少，发生便秘的可能性就会高很多。
4.不规律排便
孩子玩心大，有便意的时候憋住了，没有及时排出来。而家长也没有引导孩子养成定时排便的习惯，就会导致大便在肠道中停留时间长，造成干燥而排便困难。
孩子便秘该怎么处理？一、改变饮食结构
要减少便秘的发生，首先需要改变饮食习惯，在补充优质蛋白的同时，多吃水果和蔬菜，多吃富含纤维素的食物，如各种豆类、芹菜、胡萝卜、苹果、火龙果、西梅等，同时少吃辛温食物如各种香辛调料，桂圆、荔枝等易上火食物也要少吃。
已经发生便秘了，吃个火龙果或西梅能够有效改善症状，像我家宝宝每次便秘时，吃个火龙果，最完第2天就会拉出宿便。很多人在便秘时喜欢吃香蕉，实际上没成熟的香蕉富含较多鞣酸，鞣酸有收敛作用，会抑制肠胃蠕动。但是熟透了的香蕉富含鞣酸较少，此时抑制作用明显减退，润肠通便的效果较好。
可以等宝宝将宿便排出来，之后再做饮食调整。
二、多运动
宝宝会走路了以后就可以让孩子每天都出来运动一下，每天保证1~2个小时的运动时间，上午天气晴朗的时候出来放风一次，傍晚的时候再出来一次，多让孩子跑跑、跳跳、骑骑车子，能够帮助宝宝更好的消化。
三、多喝水
我国《居民饮水参考摄入量标准》中，对不同年龄段的孩子给出了一个饮水量的参考范围：
6个月-1岁，0.9升/天，
1岁-4岁，1.3升/天，
4岁-7岁，1.7升/天
这里的量是指一天内所有饮食的水分总量，在计算单纯为水量时，记得减掉饮食中其他食物的含水量。
举个例子：如果宝宝每天喝奶的量大约有500毫升，辅食中大约含500毫升，那么可以每天给宝宝喝大约300毫升的饮用水。
如果宝宝出现尿液变黄、大便干燥硬结、口唇干燥等，则是缺水的征兆了。此时更要多补水。
另外，宝宝生病了，如发烧、腹泻等，则需要额外补充水分。
四、定时排便
想要减少宝宝发生便秘的情况，可以给宝宝养成定时排便的习惯，比如每天清晨起床后，让宝宝在自己的小马桶上坐一会儿，或者是每天晚饭以后。最好保持一天一次大便的频率。
五、补充乳果糖
宝宝容易发生便秘，可以给他补充一点乳果糖。跟水一起喝，但是不要一次性服用过多的剂量，以免导致腹泻。
总之，想要长久改善减少便秘发生，一定要从宝宝的作息、饮食、习惯多方面调整，才能让宝宝远离便秘、健康快乐成长。颖妈：一孩儿妈，国际注册心理咨询师，育儿达人，多平台育儿原创作者。致力于育儿和心理知识分享。欢迎【关注】，留言咨询或讨论。（图片来源于网络侵删。）
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
