这篇文章给大家聊聊关于作为怀孕的亲历者，你觉得最值得分享的经验或者技巧是什么，以及怀孕好的解决办法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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作为怀孕的亲历者，你觉得最值得分享的经验或者技巧是什么
两胎顺产妈，给大家扒一扒~~婆婆都不会告诉你的事情！
就说产后的吧，坑太多了……
提前了解，提前适应，提前准备，才会无所畏惧！加油！
顺产之前，我也在各个母婴网站看过一些顺产经历。
但是当我经历时，才知道我从网上看到的，只是冰山一角。
那些你本该知道的事情，为什么没人和你说？一是怕你不愿意生。二是怕你压力大（我朋友问我生孩子疼不疼时，我妈还让我别说，哈哈~）。
但是，我觉得，提前了解，总比突如其来经历一连串糟糕事情，更能让人接受。
进入正题
如果你要顺产，下面这些事你需要提前了解一下。
1、孕晚期见红不一定是要生
我头胎37周左右，铺床单的时候，突然见红，月经中期的量。吓得全家人着急忙慌收拾行李直奔医院。
在医院观察了一会，医生说，可以回家了，等有规律得宫缩再来吧。见红说明不了什么问题，有可能是胎儿尝试往下钻，导致的哦。
我回家就一直等，一直得到41周还没动静~~~期间也出血过两次。
2、分娩之前要好好吃饭
我就是没有好好吃饭，不是不想好好吃，是太疼了没法吃。中午只简单吃了两口，一直到夜里11点半，中间只吃了一块巧克力。生的时候还好，可以用上力气。生完就站不起来了，眼前发黑，天旋地转，要不是我妈扶着我，我就倒地上了。
3、顺产和刨产可能都要刮毛
哎，说到这个好羞涩。我之前并不知道，医生给我上催产素前，就处理干净了。真的感觉自己就是一头大母猪，躺床上拔毛呢。
4、上了催产素，通常要插导尿管
我之前看了很多文说会大小便失禁，但是真没人告诉我顺产还要插导尿管。虽然不疼，但是为什么感觉自己就不是一个人了呢？？
5、不是所有人都能选择无痛分娩
每个医院情况不同，建议一定要提前问医生了解清楚。我那会儿强烈要求无痛，但是医生说我不符合要求。有很多小医院，因为麻醉师人手有限，也不会让你随意挑选无痛分娩，可能现在情况好点了吧……
6、你有99%的概率会拉在分娩台上
这个我生之前真的有做功课，所以特意在打催产素之前，一天两次大便，我以为我拉净了~~~然后就拉在了分娩台，太囧了~~还好我提前有了解，脸皮够厚了一些（所有产妇都一样，不羞不羞拉）。
其实，我当时并不知道自己拉了，因为我在用力生孩子啊！那里已经很疼了，拉不拉的我一点感觉都没有。只是闻到了一丝丝臭味~~然后爱人提醒了一下我。医生顺手给我擦了，我一瞬间感觉自己变成了巨婴儿，第一次有陌生人给我擦屁屁。
7、不要畏惧侧切
很多人怕侧切，我也是，所以宫缩的时候一直追问医生会不会侧切。我没有侧切，但是2度撕裂，没打麻药缝合了。因为分娩痛已经痛得麻木，所以也没感觉撕裂痛，缝合也还好，恢复也比侧切快。
但是，侧切不侧切一定要听医生的。侧切时为了避免会阴3、4度撕裂，这种撕裂是比较可怕的。有条件就不侧切，没条件也就别坚持了，听医生的没错哈~
8、生完之后母婴需要第一次亲密接触
医生处理好胎儿的脐带，简单擦一擦，就会把这块小肉肉压在你的胸口，很温暖，很乖的感觉。享受这一刻吧，特别美妙。
第一次的亲密接触非常重要，因为胎儿从温暖舒适的子宫突然来到了并不那么暖和，还有些吵的外界，他很不适应，很慌张，很害怕~~而你心脏的跳动和体温，可以给他安全感（胎儿在子宫内几乎很难听到外界的声音，但是妈妈的心跳声和血液流动的声音，他听得很清楚）。
我生二胎就犯了一个错误，没有亲密接触，孩子先回的病房，嗷嗷的哭，哎，真的很后悔。现在她胆子比较小，经常会说我害怕，我怕黑啊~~
9、初乳一定要给孩子吃
亲密接触后，就要让孩子吮吸乳汁，即使你没有。他吮吸可以获得更多的安全感，也能让你更快产生乳汁。特别是最初的淡黄色乳汁，价值很高，只有一次，一定要给他。
10、生完孩子，你还会有宫缩痛
我就天真的以为，生完就万事大吉了，肚子就会特别轻松了。没想到，还会有一阵阵宫缩痛，只是强度很小（子宫要缩回原来的大小）。
11、生完回产房，医生会按压你的肚子
按压肚子是为了让你把子宫里的恶露更快排出，刚开始按压时会很疼，嘘！不要叫出声，假装自己很坚强。看你强忍着痛，她反而不会心烦心疼你，就不会按得那么翻江倒海了~）
12、刚出生的新生儿不那么饿，别着急喂奶粉
刚出生的新生儿体内还有储存的营养物质，所以他并不是很饿。不要轻易给他奶粉，先让他吸你的，吸累了，不干了，再给少许奶粉（新生儿的奶粉不要超过30毫升）。每次喂奶粉前，都让他先吸你的。
以上情况针对的是生完没下奶的新妈妈。
13、新生儿会拉好几天深色大便
新生儿头几天拉深色大便没事的哈，是正常的胎便，特别黏稠，3-5天后基本就转为正常的黄色大便了。建议拉完给他洗下小屁屁。
14、新生儿总哭，可能是肚子胀气
我家老二月子里每天下午六点会开始哭，差不多哭40分钟，怎么哄都不管用。白天她屁超级多，大便也很多。
后来检查才知道她胀气，消化不良。总是哭应该就是肚子不舒服。医生开了助消化的，还挺贵的。我感觉吃了效果不太大，也没给他吃。而是控制进食的次数，让他一次吃饱，少吃几次，很快就见效了。
15、恶露可能会持续一个多月
我头胎恶露时间太长了，整整45天。最开始是和月经色很像，量很大，慢慢的就变深红色了，量开始变少，以为就快没有了。没想到又变成了红色，量还不小。后来月子里带大宝去医院看湿疹回家，下车的一瞬间，突然感觉下面排出一坨东西，当时吓到我了，我以为我子宫掉出来了。
打开一看，是一坨长长的弯弯曲曲的迷你肠子样儿~~这个我猜是医生没给我掏干净的残留。这个掉出来后，恶露就慢慢没了。
16、生完孩子，这一个月甚至半年，你都没有整夜觉睡
我以为生完可以好好休息一下，病房真的是太吵了，能睡着就不错了。以为回家就能好好休息一下了，孩子又不怎么睡，半夜喂好几次奶。就这样差不多两年，断夜奶后，我才有了整夜觉。
这方面建议大家看相关书籍，学习如何让孩子睡整夜觉（这方面我比较失败）。
（她睡好了，早早就起床玩了，我困成渣~）
17、不要放弃肚子上的妊娠纹
和家人吐槽身上的妊娠纹，他们都告诉我没用的，这些掉不了。是的，白色妊娠纹是没办法拯救了，但是褐色的是可以的。
我自己其实就是怀孕那会用护理油用晚了，身上有了褐色妊娠纹。孩子满月我就用了MAVM膏，韩国产的，一个月用了将近3、4支，确实淡化很多，西瓜纹看着不那么明显了。真正消灭妊娠纹是不可能的，那可是疤痕啊~谁说能抹平就打跑他~
就是这支，我还有一支没用完，用来去痘印了。
18、乳汁是智能的，越吸越多
生完大宝后一个月里奶水都不怎么够吃，需要搭奶粉。所以我故意拉长喂奶得间隔，想存多点再喂。然而也并没多多少。。。
42天去医院复查，医生还主动问奶水够不够，我说不够，医生说大部分人都够！你要让她多吃几次，多刺激，奶水才爱分泌。
（我感觉是这样，乳房是一个很智能的东西，吸的次数少，它就会收到一个反馈：不需要制造太多奶水，目前的量就够了！要是吸的次数多，它反而会觉得：啊！不够呀！快躁动起来！加大马力产奶呀！）
19、乳汁也侧漏
会侧漏的不止大姨妈，还可以是乳汁！当宝宝用力吸一侧乳房，乳汁像喷泉一样涌出时，小心！小心另一侧乳房！它也开始往外分泌乳汁了！如果不粘上防溢乳垫，胸前一大片湿，在家人面前也超级尴尬。（防溢乳垫推荐十月结晶、子初、babycare，大品牌都可以）
20、乳腺炎高频发
乳腺炎，谁得谁知道，到底有多疼！而且超级容易得！我仅仅是一晚上睡衣太浓，总喂一侧奶，另一侧就肿胀了，想让孩子吸通，疼到不能自已。还好不严重，在医生得指导下，热敷+顺着乳汁流出的方向按摩，半天就通了！
断奶那会最惨，一个月反复三次乳腺炎！（因为自己懒得用吸奶器吸出来，就发炎了）
这里需要说一下，吸奶器一定要买电子的，生大宝我没准备吸奶器，爱人从母婴店买的手动的，胀奶吸的时候，太累了。后来买了新贝的，吸奶可以，但是不易清洗，偶尔一次忘记清洗，里面有个位置洗不到发霉了……后来又呱唧牌，这款设计很好，不会有清洗不到的地方，价格也便宜，可惜不卖了。二胎我用的boboduck，就是奔着容易清洗来买的！吸奶还很静音，在公司吸奶也不会尴尬。
（这款设计比较好，不会二次回流，清洗很方便。）
带二宝月子里乳房就肿胀了，是半肿，不是完全那种，自己用吸奶器拯救不了，我直接叫了催乳师，真香，揉了几分钟就通了。（生孩子前，要清理一下乳头，看看上面得小孔是不是被堵住，清理好，产后乳房不易肿）
给二宝断奶没有得乳腺炎，也没频繁用吸奶器吸，吃了断奶药，效果真是明显，普通药店都有。
我以前一定是个傻子，不知道吃断奶药！
21、孩子生病，谁看孩子，谁倒霉
说起这个，我现在仍然很伤心。一个人看孩子，全家人盯着，平时很好，孩子真生病，只会怪你不上心！孩子生病不是很正常的嘛？为什么要用责怪的口吻说呢，看孩子本来就很累，如果还责怪，那我干脆去上班算了！
我是真不理解孩子生病，首先就责怪人的人！是真爱孩子，还是想先推掉自己的责任？至今我都很怕孩子生病，届时家里肯定鸡犬不宁，这几年，我应该是把一辈子才能吵完的架全吵了吧。
这个问题我现在也没能解决，希望看到文章的你，可以足够强势一些，带自己的娃，让别人说去吧！
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1、新生儿可能带了一个小尿壶
新生儿这个神器的物种，真是尿性太大！之前看很多网友说30分钟-1小时尿一次，我家这个难道是奇葩吗？半小时恨不得尿两次！！
你们能懂肛门肿胀，坐起来疼如刀绞的感觉吗？做起来换个尿布/纸尿裤，那感觉真酸爽。
纸尿裤我感觉三泡尿极限了！装太多，真的容易红屁屁。（用纸尿裤前，先给小屁屁抹一层护臀霜或者硅霜，别用爽身粉，粉末满处飞，容易引发新生儿呼吸道感染）
2、新生儿太容易惊醒，声音大点秒醒
哄孩子最美的时光，就是她睡着啦！哈哈哈~~
但是把她从怀里放到床上，难，太难。每次她睡着，我都会继续抱10多分钟，确定她不会醒来，我再轻轻地，一点点地，慢慢地，像放炸弹一样，把她放在床上（屁股先着床，再放头），把手抽离孩子后脑绝对是门技术（大气都不敢喘）！搞不好前功尽弃，一切重来！
我不会告诉你，我重来过多少次！绝望，深深的绝望！特别是二宝，月子里腹部胀气，情绪不好，我要抱着她在屋里来回走哄她睡觉，能体会我为了哄她睡一觉，我把她放床上失败，又重新在屋里来回走了多少遍的感受吗？人情绪不好，真的会骂人。
孩子睡着，最好先把熊爸爸安排走，他真的不会想太多，打个喷嚏，听个语音留言，任何不小心的声音，都会让你重新哄睡！
（睡渣宝宝不用太担心，新生儿刚刚来到这个世界，对声音敏感是正常的，还会有惊跳行为，就是睡觉全身突然抖动，手臂举起来。过几个月，他就不那么“怕”吵了）
3、新生儿眼屎
每天早晨，总能看到新生儿有眼屎很多，别怀疑，应该就是新生儿泪道堵塞。先在家按压宝宝的内眼角，没事就按压，一般会按出黄色的脓。
按压几天，如果感觉按压出来的脓越来越少，可以继续按压，直到晨起没有什么眼屎为止，说明泪道通了。如果按压后没有明显好转，第一时间就医，避免眼睛感染。
我家两个孩子全部泪道堵塞，大宝是保守治疗，滴眼药的同时按压眼角，按通了一只眼睛，另一只做的探通（没有网上说的恐怖，不到一分钟就做完，就哭几声）。二宝我们自己按压无果后直接做的探通，考虑到长期滴眼药对眼睛也是伤害，不如直接通一下，不到一分钟。（主要是北京儿研所的治疗方案是直接做探通，不要你回家滴眼药去按压）
4、新生儿每天定点哭可能是肠胀气
二宝月子里每天下午6点左右开始哭，喂奶完了也哭（不是好好吃奶，使劲摇头狰狞吃），怎么抱着也哭，一直哭半个多小时，哭累了才停。
后来满月检查医生说是肠胀气，哎，悔死我了，应该第一时间就带她去看医生。
5、新生儿溢奶
这个是很多宝宝出现的情况，我家是大宝疯狂溢奶，二宝没怎么溢奶。有一次吃奶瓶吃得太急，还给拍嗝后把她放床上的，没敢平放，是这样放的：
没一会，奶从鼻子、口哇地喷射出来了，吓死我了，感觉她都要出不来气了。这种喷射吐奶情况不多，一般都是从嘴角溢出一小口奶，就算吃完有半小时了，还可能溢奶。
这种情况宝妈们不用太担心，这是正常的生理现象，是因为小宝宝的胃容量小，胃阀门比较松弛，吃奶太多、肚子受凉、喂养姿势不当都会导致这种情况。
处理方法：吃奶瓶的可以换一个奶嘴孔更小的奶嘴，让宝宝慢慢吃；吃母乳的，母乳来得急的时候，用手掐奶，控制一下奶的流速。
但是如果不仅吐奶，孩子还频繁哭闹、腹泻，就一定要去就医啊。6、新生儿鼻腔里有鼻屎，睡觉呼噜呼噜的，其实用海盐水喷喷就好了
我知道大部分宝妈都拒绝这货！怕孩子哭！我也是！
但是我用过，才懂得它的好！我是儿研所常客，呼吸科的都认识我了==！
病人少时就会多给我说两句（我真是掏心窝说了，你真的要听），她说她自己每天都喷，孩子也喷，如果临时没有海盐水，她都直接用清水清洗鼻腔！
因为鼻腔是人体第一防卫线，拦截病毒、细菌、灰尘……每天早晚喷海盐水，洗掉脏东西，生病概率会大大降低！这一点冀连梅药师也是非常肯定！
婴儿鼻腔里有鼻屎，用棉签不能轻松粘出来，可以先喷下海盐水软化鼻屎，然后再用吸鼻器吸出来。
怎么给婴儿喷？我家大宝三个多月那会儿让侧着躺着喷的。具体的姿势各位去医院可以问下医生。
突然想起来一个婴儿睡头的问题，加这里吧。
圆头宝宝比较可爱，不知道大家是否赞同。新生儿头很软，一定要调整宝宝睡姿，不留神容易睡偏头。
建议左右交替让宝宝侧身睡，再平躺睡。平躺睡头容易向一边歪，而且是总是不自觉冲一边歪，可以在宝宝头的边上倚一个小枕头，或者塞在褥子下面，不让宝宝歪头。月子里睡偏头，歪睡正有点慢，所以一定要留意一下。
喂奶后睡姿最好侧睡，可以避免呛奶窒息。
我是小婉青青，
持续输出孕产育儿干货的大龄美少女。
关注我，
让我们一起向上生长，做快乐女人。
在疫情期间怀孕怎么办
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2020年02月19日
关注首先，在经济允许，结婚的前提下，可以静下心来好好养胎，照顾好自己。尽量不外出，听一些安静的音乐，好好看一下孩子的养育知识，静候小生命的到来！
婚姻不幸福，最好的解决办法是什么
回复诚邀：婚姻不幸福怎么办？每段婚姻的幸福靠的是相互扶持共同来维系！
俗话说得好“幸福的婚姻是有着统一的模式，然而不幸的婚姻总有着各自的不同点”。
围城好进且“相爱容易，相处难”。经营好婚姻并不是象买菜装进篮子里那么“简单”！
妳要用尽全身心好好呵护，就仿佛犹如我们装进篮子里面的“菜”，你不及时妥善处理，导致变质变味不新鲜，以至于使得它总归会慢慢的腐烂！
人生如茶，空杯以对，把每一条所走过的路，都看作是一种新生，空杯归零。与此同时会欣赏最好的别人，来激励做最好的自己。
美好是属于自信者的，机会是属于有担当的，奇迹是属于执着者的。
然而自身高度不够，看到的都是问题，格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮！
一个人的婚姻幸福，离不开和谐相处，离不开志同道合恋人间的友爱相助……！！
生命中的贵人，相爱之人，能给到你正能量的人；他也许只给你一个你认为不太完美的家，然而他的能力就这么多仅此而已！
请不要随便辜负将你拥入怀抱曾经深爱过你的那个人，不要随便辜负将你装入他篮子里且埋在心灵深处的人！
我们说；幸福生活不是等来的，夫妻生活难免磕磕碰碰也隶属于正常！懂得珍惜才配拥有！
殊不知有些事情不是猜想能放弃，就能撒手那么简单，总而言之如若错过这个村～就没这个店了！
怀孕期间应该注意什么
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2018年03月22日
关注一、头三个月
静养很重要。
头三个月，胎儿不稳，所以不能久坐、不能久站，当然更不能生气啦。有的身体素质差的宝妈，甚至连胳膊都不能抬得太高。
有人可能会说有那么夸张吗？是的！有！因为我们这一代人不像老一辈人，他们经常劳动锻炼出了很好的身体素质，而我们这一代人大多数都是缺乏锻炼的，身体素质自然是不如老一辈的，所以，思想上千万别大意。
我就是在头三个月流血流了两次，我身边也有很多朋友出现过这种情况。
二、怀孕中期
饮食很重要。
多元化的饮食能帮助你的宝宝健康的成长。
做到少食多餐。
关于孕妇饮食的书很多，这里我就不多说了。
在此相要强调的一点是，怀孕中期我们还要避免便秘。便秘不仅对宝宝不利，对我们自身也不好。这里介绍几样水果对防止便秘具有良好效果，这是我亲身实践得来
1、火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火防止便秘有好处。
2、苹果??：苹果属酸性，并含有较多的维生素C。孕妇吃苹果可防止孕妇水肿。同时也可防止出现因频繁呕吐导致酸中毒症状。孕妇易发生疲劳。人体发生疲劳主要是体内积存乳酸所致，而苹果中含有较多的矿物质，矿物质在体内是碱性，故能中和乳酸，从而消除疲劳。
三、怀孕后期
适度锻炼很重要。
很多孕妇到了后期由于胎儿和自身的体重都在增加，觉得很累，就不动，这是极其错误的做法，尤其是想要顺产的宝妈，更应该做到适度锻炼，在自身条件允许的情况下多坚持走走路，医生一般到后期给孕妇的建议都是能顺产尽量顺产，而顺产是需要体力的。
管住嘴，迈开腿！??这是医生后期给我的建议，当然这是我宝宝体重增长达标稳定的情况下。各位宝妈还是多多听取医生的建议！
四、亲身体验
DHA和维生素是要听医生的话，坚持吃的！
一开始我觉得医生可能是为了赚钱，老开些药给我，结果证明，这些东西是很管用的。我的宝宝生出来果然很聪明。所以宝妈们不要舍不得那点钱！
关于作为怀孕的亲历者，你觉得最值得分享的经验或者技巧是什么，怀孕好的解决办法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
