大家好，今天给各位分享不盖被睡觉有什么影响的一些知识，其中也会对晚上不建议盖被子睡觉进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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为什么有的睡觉盖被子有的不用盖
这要看个人的体质和对外部气候的感知如何，不同体质感知不同，
有的人不用，我想有两个主要原因，一是家里的温度，如果温度在20℃以下，就要把被子盖好。二是个人的体温，有的人体内温度高，也就是他的阳气盛，就不怕冷。可能他睡觉就不需盖好被子。
不盖被睡觉有什么影响
冬天睡觉盖被子是一个好的习惯，睡觉不盖被子是一个非常坏的习惯，睡眠的时候各个器官都处于休眠的状态，身体的免疫功能也是最低的，我们的人体脏器十分喜欢暖怕凉，如果睡觉不盖被子引起受凉，这种情况很容易导致风寒感冒，所以睡觉盖被子主要是来取暖的，因为被子能给我们挡风。
为什么只有人类睡觉要盖被子其它动物却不要，这是进化还是退化呢
人类为什么睡觉要盖被子和为什么人类失去大部分毛发，并开始穿衣服的本质原因其实都是一样的——为了适应直立行走同时实现高速奔跑运动。
直立行走对体表散热要求提高猿类祖先大部分时间都呆在凉爽的森林里，但是在阳光下直立行走的毛茸茸的原始人类会过热。当人类开始直立行走，并适应在炎热的大草原上的生活时，就逐渐失去了毛发，以控制我们的体温。为了让人类生活在这种类型的身体框架中，并成功地寻找食物，必须非常迅速地释放多余的热量，而在灵长类动物中，散热主要是通过流汗来完成的。人的皮肤富含小汗腺，它产生一种稀薄的水溶液——汗液，汗液迅速蒸发，在这个过程中热量流失，然而浓密的体毛会限制热量流失。
为了更好地从身体中失去热量，进行热调节，人类增加了身体的小汗腺数量，并逐渐失去了大部分的体毛，使人类适应在赤道非洲的开放环境，成为活跃生物。与毛茸茸的四足哺乳动物不同，人类不必为了避免过热而停下来喘气。尤其是大脑，在人类的头皮上有大量的汗腺，而猿类大脑很少或根本没有，这有助于在高温和剧烈活动中给头部降温，在颅后，有丰富的血管和大量的汗腺，其汗液通过蒸发冷却大脑表面。
早期人类解剖学的研究，如生活在东非100万多年前图尔卡纳男孩骨架，证明那时的人类就开始用两条腿走路和跑步，其解剖结构已经适应高速奔跑和行走的运动，然而相对活跃的一天会产生过度的身体热量，必须得到控制。下图为图尔卡纳男孩复原图。
然而，与毛皮覆盖的皮肤相比，裸露的皮肤更容易受到阳光紫外线的伤害。而深色色素沉着可以防止皮肤损伤，随着体毛的消失，皮肤的颜色也会发生变化。
缺乏皮毛让人类在白天更容易散热，但也会在晚上们需要保留热量的时候失去更多的热量，因而夜间开始需要保暖，才不会在夜间或寒冷的气候中遭受寒冷。根据研究显示，人类开始在17万年前开始穿衣服，直到有了衣服，帮助现代智人能够成功地从非洲迁徙到更冷的气候和高纬度地区。
另一方面，赤身裸体同时还可以减少经常感染皮毛寄生虫的流行，如蜱虫、虱子和其他寄生虫。
为什么人晚上睡觉身上要盖被子不盖脸和脑袋生理机能上有什么科普吗
谢谢各位题主邀请回答此类问题！为什么人晚上睡觉身上要盖被子，不盖脸和脑袋？还提问到难道脸和脑袋不怕冷？脑袋和脸并不是不怕冷！而是很怕冷！寒冬腊月时，人们只要在外面就:会冷的直打哆嗦，瑟瑟发抖！难道人们是身上没有穿衣服吗？不是的，而且人们是穿着很厚的衣服的，之所以穿着很厚的衣服还会直打哆嗦，瑟瑟发抖！就是脑袋和脸经不住寒冬腊月的冷风吹袭！至于人们为什么在晚上睡觉身体上要盖被子，不盖脑袋和脸，更不是脑袋和脸不怕冷！之所以盖在身上不盖脑袋和脸上也很容易解释！哪就是被子里的空气问题！因为人们睡觉的时候，身体上的气味也会随之而来，如果将脑袋和脸盖上，及易影响人们身体健康！甚至是染发疾病！而且睡觉的时候可能还不是一个人的时候，各人身上的气味就更加不同，特别是夫妻之间有做爱的时候，被子就不是那么卫生了！而且如果人们捂着脑袋和脸睡觉也会恶梦连连，而不舒服，小时候，由于怕鬼，我就常常捂着脸和脑袋睡，结果就是恶梦连连，第二天早上醒来的时候，身体及不舒服！直到现在我还心有余悸！这就是我的亲身经历！所以人们睡觉的时候只有在脑袋和脸的下部全部盖上被子，而并不是脑袋和脸不怕冷，而是为了自己的身体健康着想！就像穿衣服，人们只要把下身穿暖，整个身体都会暖！如果人们下身穿着单簿，上身穿着很厚，还是会身体发冷！只有下身穿着衣服暖和整个身体才会暖和了！这一点我还要借这个平台告诉年轻的后生们别为了风度，不要温度而把下身穿着单簿，到时影响了身体就后悔莫及了！
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