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一个70kg成年人，正常的饮酒量是多少
您好，感谢提问。首先简要的回答您：如果您非要喝酒的话，建议男性每天的饮酒量（酒精）不超过25g，相当于50°白酒50ml、38°白酒75ml，或葡萄酒250ml，啤酒750ml。女性减半。但是，不推荐您通过饮酒来“保健”。
为何饮酒不能保健。数据源于“2014年中国心血管疾病营养处方专家共识”。该共识指出：充分的证据表明，适量饮酒可以降低冠心病风险。无论是啤酒、葡萄酒，还是白酒，都只与冠心病低风险有关，但并不适用于其它心血管疾病，也不提倡已经罹患心血管疾病的患者饮酒。
而饮酒有什么危害呢？有数据表明，长期大量饮酒，可能会直接或间接损伤心肌细胞。但对心血管系统来说，饮酒量与心脏病的危险性呈“J”型曲线关系：少量饮酒可能会减少心血管疾病的发病风险，而过量饮酒能增加发病风险。当然，除了影响心血管系统，过量饮酒对人体亦有众多的不良影响。
一、酒精与肝脏酒精能直接损伤肝脏，长期过量饮酒能增加脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化的发病率。每天摄入酒精量＞50g的人群，10年后发生肝硬化的人数每天约为2%，肝硬化死亡的人群中约40%是由酒精中毒引起。
二、酒精与消化系统长期大量饮酒能使蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入量减少，故容易出现营养状况低下。另外，大量饮酒能损伤上消化道粘膜及肝脏，会影响几乎所有营养物质的吸收。
三、酒精与痛风不管饮酒量多寡、饮酒种类，都能增加高尿酸血症及痛风的风险。
四、酒精与肿瘤有研究表明，饮酒可能会增加结肠肿瘤和乳腺癌的发病率。
当然，大量饮酒还有其它诸多的风险，包括影响胎儿健康等等。
以上意见，仅供参考，谢谢邀请。
男性常年喝酒身体会什么样
我以前就经常喝大酒，弟弟喝酒喝死了，对我打击很大，看见周围喝大酒的人命都不长，还愿意得病，基本都是肝病和股骨头坏死，现在不喝了戒了，其实常年喝大酒对身体是百害而无一利，而且更容易脱钙，所以喝大酒的人得股骨头坏死的特别多，戒了挺好的，耳聪目明精神气爽的多好，现在上瘾的健身房训练，游泳馆游泳，户外登山……看看现在的我吧[笑哭][笑哭][笑哭]
男人喝酒管还是不管，请帮忙解答谢谢
酒是瘨狂之药。是麻醉汁，也性奋汁，也是交谊场上唯一的武器。酒过量，伤肝，伤肾，伤心脏，伤胃，损害人体主要气官！
成功的男人背后一定有个好女人，这句话没错，的确如此。我也是男人，深深体会在人生当中老婆的重要。老公喝酒你要不要管？答案是要管，也必须管。具体怎么管？凭我自身的经历分享给你??
自我出道以来，老婆就用心关心我，在某种情况下，形影不离跟随左右，也许有人会说:一个男人出外长期带老婆，成何体统，也有居多不便，非也，如果这样，那男人就不是什么好男人，也有不为人知的动机，如果去应求的对方，不愿你带老婆去，那就证明对方也不是什么好鸟，正当的应求生意是不在乎的，只是女人得灵活一点，该避的时候就得避，比如酒后签合同，协议之类的事还得避，这点我老婆做的非常好。在应求之前，老婆会让我喝杯开水，甜甜的，开始还不知道是什么水，后来才知道是蜂蜜水，喝蜂蜜水后才喝酒头不晕也不难受，只是超量而吐，吐完了就没事了，喝酒当中老婆帮我栏开了许多。这是应求场合没办法的醉酒，在平常生活中，你完全可以阻挡不让老公醉，这才是好妻子，好老婆。人有七情六欲，不是木头，你老公会感谢你一辈子的！
男人喝低度白酒酒量大，还是高度酒酒量大
酒量大小是个比较复杂的事，和酒精度数有关，和个人体质有关，还和喝酒时的心情、一起喝酒的人有关。
总体来说，我认为酒量大小主要和以下两点关系最大。
一、和酒精度数都关系是比较明显的我们都知道，酒度数就是酒的酒精含量。以38度和53度举例，一斤酒能差出1两5钱的纯酒精，显然后者对身体的负担要大。
就一般人而言，低度酒都能多喝一点，但其实喝到最后摄入的酒精量都差不多。
二、和个人体质的关系是根本在日常生活中，我曾遇到过38度喝二两就能吐出胆汁的，也遇到过53度喝一瓶依然谈笑风生的。这都决定于个人体质，取决于你身体对酒精的耐受程度和是否有个强大的肝脏。
总的来说，不管高度还是低度，酒量大小最终取决于个人体质。
但再高的酒量又能如何，长期的过量饮酒其实是慢性自杀，只是逞了一时之快，最终还得自食恶果。
保持健康向上的生活态度，做到少喝酒、多知事！
文章分享结束，一个70kg成年人，正常的饮酒量是多少和建议男性饮酒量不超过的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
