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儿童喝乳酸菌饮料好吗
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2018年01月22日·资深营养学博士团队
关注众所周知,乳酸菌饮料向来以“调节肠胃”功能著称,不少家长将其视为健康饮品,经常给孩子购买。但实际上,乳酸菌饮料也是饮料的一种,儿童同样不宜多喝。
从类型上看,乳酸菌饮料分为活菌型和非活菌型。活菌型乳酸菌饮料中含有活性乳酸菌,需要冷藏保存;而非活菌型乳酸菌饮料,虽然口感上与前者差不多,但其中不含活的乳酸菌,常温保存即可。所谓能够“调节肠胃菌群”,通常指活菌型乳酸菌饮料。
从配料来看,乳酸菌饮料的主要成分是水和白砂糖,外加少量的奶和多种食品添加剂。目前市面上的乳酸菌饮料含糖量普遍在每百毫升15克左右,与碳酸饮料相仿,甚至还略胜一筹。如果儿童大量喝乳酸菌饮料,不仅会摄入过多糖,还容易引发龋齿及超重肥胖等疾病。此外,过量的菌群还可能刺激儿童胃肠道,影响食欲和胃肠功能。
因此,家长们在给儿童喝乳酸菌饮料时应掌握适量原则。
卢士军营养学博士
阿莫西林克拉维酸钾片小孩能吃吗
这种药是一种抗生素,主要是用于成人,还可以用于12岁以上的小孩子。12岁以下的小孩子建议最好是选择克拉维酸钾混悬剂这种药物,家长比较能够掌握剂量。如果需要紧急口服的话,服药患儿最小要在九个月以上,一定要参照说明书,或者是在医生的指导下选择合适的药量。平常多喝水,避免辛辣刺激食物。
苹果有点酸孩子不吃,有没办法处理到不酸
1、苹果酸是没有成熟,把酸苹果与成熟的香蕉和苹果放到一个塑料袋里,然后扎紧放一两天后,酸苹果就变甜了,因为成熟的水果能够释放出乙烯,乙烯是水果的成熟的催化剂。
2、把未成熟的酸苹果装入干净的坛中或塑料袋中,喷上些白酒,盖严盖儿,放在温暖的地方,过1-3天时间、味道也就不酸了。
3、酸苹果还可以榨成果汁、做成奶昔、做成沙拉等,此外还可以烹饪食用。,例如蒸煮、炒菜以及做成苹果酱等,总之吃法多样并且加工之后就没有那么酸了,不过营养功效就相对降低不少。
孩子呼出的气有酸味
宝宝的症状考虑是有积食,对于现在的宝宝最好是少食多餐,而且要保证大便通畅,平时不要给宝宝吃的太多,也不要给宝宝吃的太油腻,避免导致上火,尽量注意促进消化和吸收,平时多吃点蔬菜水果,少吃上火的食物,而且在平时可以多带宝宝进行户外运动。
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