很多朋友对于孕妇适合吃哪种巧克力巧克力吃多了好不好和分娩不建议吃巧克力不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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孕妇适合吃哪种巧克力巧克力吃多了好不好
孕妇可以吃一些纯度不高的黑巧克力，这样的巧克力咖啡因含量不高但可以补充能量，在孕妇分娩时建议准备一些巧克力。孕妇适当吃巧克力是有一定好处的，但是千万不能多吃。因为巧克力当中含有各种矿物质、维生素以及磷、钾、钙、镁、铁等营养元素。多吃巧克力会导致流产，早产等情况。
生孩子前能吃什么
我媳妇还是跟没生之前吃的没啥区别啊，人家都让吃什么巧克力啊，糖啊那种高热量的。但是我觉得留吃自己喜欢吃的就行，生了孩子就不能随便迟了。关键事你得吃东西，不能不吃，要不然到时候没力气就不好了。
常吃巧克力有什么好处和坏处
常吃巧克力能起到延缓衰老的作用。具有提升精神，增强兴奋等功效。巧克力吃多了的坏处是会使得脂肪增加，体重增多，不利于身体健康
爆红留学圈的"鼻息巧克力"对人体到底有没有害
巧克力不利于心脏健康
在富含水果、蔬菜和全谷类食物的平衡膳食中，适量地食用巧克力，并保持有规律的运动是一种有利于心脏健康的生活方式。研究者相信，类黄酮物质，这种存在于植物性食物中有益于健康的化合物是促进心脏健康的原因。黄烷醇是类黄酮物质的一个亚类，它在苹果、葡萄、红葡萄酒、茶、某些可可粉和巧克力中的含量十分丰富。由于黄烷醇在加工过程中易被破坏，因此，并不是所有巧克力都含有相同含量的黄烷醇。生产巧克力时必须小心地加工可可豆，才能保存其中的黄烷醇。正在进行的科学研究表明：黄烷醇可以通过多种途径促进心脏健康。
2.巧克力对皮肤不好
在巧克力中含有大量的类黄酮可可粉，因此在一项研究中研究人员每天让24位女性饮用半杯浓缩的类黄酮可可粉，一段时间之后发现，这些女性的皮肤变得非常的湿润光滑，同时在太阳底下暴晒引起色斑和皮屑等症状也得到了很好的改善，由此可以发现，适量的食用巧克力对皮肤具有很好的润泽。
3.巧克力不利于智力发展
巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑。
4.产妇不适宜吃巧克力
巧克力含有丰富的碳水化合物、、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。
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