大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于为什么牙医都不推荐含氟牙膏，为什么含氟牙膏不建议使用这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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牙膏含氟好还是不含氟好
含氟好。牙膏是我们亲密无间的朋友，每天都需要用到它，含有氟化物的牙膏，能有效的预防蛀牙和智齿，对牙齿有保护功能
牙膏中含氟好不好
好
牙膏含氟一般是指含有氟化物的牙膏。牙膏含氟比较好，可以有效预防龋齿，增强牙齿抗龋的能力。
含氟牙膏中的氟化物，释放出来与牙体组织中的钙、磷等矿物盐形成含氟矿化系统，可以增强牙齿的抗龋能力。口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸，细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑，细菌制造的酸能够长时间与牙齿表面密切接触，含氟牙膏中的氟化物可以增强牙釉质对酸侵蚀的抵抗力，抑制细菌生长繁殖。所以牙膏含服比较好，定期选用两三种不同品牌的含氟牙膏交替使用，从多方面保护牙齿
为什么牙医都不推荐含氟牙膏
没听说过牙医不推荐含氟牙膏！
给你造成这样的错觉，可能是因为现在绝大多数牙膏都是含氟的，不需要牙医额外推荐，所以以为牙医不推荐用含氟牙膏。
不过特殊人群，比如小孩，是真的不推荐用含氟牙膏！
含氟牙膏到底好不好
现在市场上的牙膏大多数都宣传含氟，把它作为卖点，但是使用含氟的牙膏真的是最佳选择吗？
氟作为一种存在与人体的微量元素主要存在于骨骼和牙齿中，人体每日需氟量约为1.0～1.5毫克。人体内的氟含量与地球环境和膳食中的氟水平有关，有些地区人体的氟含量明显高于其他地区的体内氟的含量。氟的作用主要是维持骨骼和牙齿结构稳定性和防治龋齿。
添加了氟元素的牙膏之所以有防治龋齿的作用，主要是氟离子与牙齿表面的某些物质发生反应，矿化这些物质，使牙齿变得坚固。含氟牙膏还能够通过抑制口腔内细菌产酸，改善口腔内的细菌的微环境来减少蛀牙的发生。因此，使用含氟牙膏刷牙也的确能够预防龋齿。
但是需要注意的是，含氟牙膏也不是人人都能用或者一定要用的。首先，因为地区间的差异，在我国有些地区存在生活环境的高氟问题，例如土壤、空气和水体中存在较高浓度的氟。我国主要流行区在贵州、陕西、甘肃、山西、山东、河北、辽宁、吉林、黑龙江等地。高氟地区的人们已经通过饮用水和食物中获得了较高含量的氟，有的甚至存在氟过量的问题，所以不推荐使用。其次是儿童，他们的自控能力差，在刷牙时，容易发生误吞事件。六岁以前是儿童牙齿发育的关键时期，在此期间，含氟的牙膏是儿童体内氟的主要来源，长期使用易产生氟斑牙，所以儿童也不建议使用含氟牙膏。
总之，含氟牙膏对牙齿的确是有好处的，但也要因人而异。同时，我们使用含氟牙膏还要掌握正确的刷牙方法，刷牙后必须将牙缝中的残留牙膏彻底清除干净，更不能牙膏和漱口水吞入腹中。
张帆营养学博士
关于为什么牙医都不推荐含氟牙膏的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
