大家好，今天给各位分享为什么要少吃腐竹的一些知识，其中也会对什么人不建议腐竹进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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为什么要少吃腐竹
因为腐竹虽然是一种豆制品，但是由于加工工艺的原因，它的热量比其他豆制品要高很多，是一种热量很高的食物。
尤其是油炸的腐竹，更要少吃。
腐竹颜色深好还是浅好
颜色深好。因为深色腐竹的颜色越深，含水分越少，口感会更加浓郁；而且深色腐竹在制作过程中长时间的烘焙也有利于增加其香味和口感。此外，深色腐竹的制作工艺相对复杂，自然成本也更高，所以价格相对浅色腐竹更贵。不过目前市场上的腐竹种类繁多，颜色不同，消费者可以按照自己的口味喜好选择购买。
女人为什么要少吃腐竹
腐竹是一种传统的豆制品，口感美味、含有丰富的蛋白质和大量的大豆异黄酮，女性经常吃具有调节激素分泌的作用。腐竹虽然营养丰富，但是经过油炸所制成的，所以其中富含大量的热量。据调查研究表示，100克的复制热量相当于4碗米饭，所以想要减肥的女性朋友，对于腐竹要学会少吃了。
高温煎炸腐竹味有害吗
有害。
作为豆浆精华凝聚而成的腐竹，它的营养价值也是非常的高，本就含有丰富的蛋白质和多样的营养成分，吃法上也是丰富，荤素、焖炒、汤煮、凉拌，每一样都能给人不同的味觉享受。
也因此，每年市场上腐竹的销量是非常的大。而这也就让一些心思不正的商家生出了一些“大胆”的想法，比如为了销量，给腐竹做做“美容”，比如为了增重，帮腐竹穿上“外衣”，这么一番操作过后，腐竹就成了一副光鲜亮丽，折不断、煮不烂，吃起来还非常有嚼劲的“工业腐竹”。
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