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直拍逆旋转训练步骤
直拍逆旋转训练的步骤是先进行直拍练习,再进行逆旋转练习。1.直拍是乒乓球基本技术之一,在进行直拍练习时,需要注意持拍的姿势,击球的角度和方向,以及力度的掌控。这个步骤可以帮助球员获得更加准确的攻击能力。2.逆旋转是指接到对手带有反旋的球时,用自己的拍子反方向旋转球,进攻或是防守的技术之一。通过逆旋转练习可以提高球员对于反旋球的判断和应对能力,更有利于实战应用。所以,进行直拍逆旋转训练时先进行直拍练习,再进行逆旋转练习,可以更好地提高球员的技术水平。
乒乓球发逆旋转上旋球总是发不好逆下旋
首先第一个就是你的板型不对。很多发逆旋转的时候,他的板型都是立着的。立着的话,他发球的部位是在侧部。只能发出侧旋球来,他发不出侧下旋球。所以说引板的时候,一定要把这个板稍后仰,尽可能的保证触球的右侧下方这一点。第二就是用力方向上存在问题。在用力方向上经常犯的错误就是总是往侧面去用力,而不能往侧前方去用力,这样的话发的球都是侧旋球。所以就是说一定要往前送出去,最后这个板是放平的,板型放平往前去用力。刚开始练习侧下旋球的时候呢,可以不加上身体的动作,就是只练手上的动作,拿球练摩擦,增加发侧下旋球的手上感觉。
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第三就是要增加旋转的话就要增加摩擦的距离。而这种距离的产生很重要在于引板。手腕的引板曲度要尽可能大一点儿,你引板曲度越大,用力方向对了,摩擦距离长了,旋转自然而然就出来了,自然而然的就越转。一定要内扣强一点儿,包括直板也一样,引板幅度越大,手腕甩得越多的时候,旋转就越强。第四可能有些球友会感觉,逆旋转发球的时候,老感觉发不出力来,就是用不上身体的合力,关键点就在于抛球。抛球的时候可以稍微带一点曲度,但你不能这么发,这么发的话就是违例。稍微带一点曲度,然后能够充分用上身体的合力。然后身体位置在引板加上挥拍的过程中重心一定要离球近一点。引板的时候拉大一点,一发时马上把身体的重心拉近一点,这样的话合力就会产生,相对发力感就会好一点。
为什么直拍专业运动员这么少发逆旋转发球的(勾手发球除外)
因为手腕不好抖动,直板运动员考的完全是手中的攻击
逆旋转为啥发不出下旋
逆旋转发不出下旋是因为旋转的物理原理。在逆旋转时,转速增加的方向和下旋时是相反的,因此需要通过调整技巧和身体力量来转化。另外,不同的器材也对此有所影响。但需要注意的是,逆旋转可以加强调整技巧和平衡能力,对于跳跃技术的提高有很大的帮助。
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