大家好，今天小编来为大家解答上火可以吃香蕉吗这个问题，上火不建议吃的食物和水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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上火能吃韭菜吗
如果上火的话，还是要尽量的少吃韭菜的，因为韭菜可能会导致你的上火加重的。所以说建议你要清淡饮食，多吃一些水果和蔬菜，尽量的少吃辛辣油腻性刺激性的食物。而且平时要多进行身体锻炼，让自己出一出汗，就会缓解你上火的症状了，必要时可以使用去火的药物。
肝火过旺，有哪些水果千万不能碰
肝火过旺吃了容易上火的水果火上加油。
有以下水果不能碰，如榴莲、樱桃、龙眼肉、火龙果、荔枝、石榴、木瓜、青果、水蜜桃、椰子肉、苹果、桃子、李子等等性质偏温之品。其中的龙眼肉，是药食同源之品，性温，味甘。在用药注意上，多是会提醒湿盛中满和体内有痰邪、水饮之邪、火热邪气的患者.也不能吃。
同时饮食也要注意：
1、肝火旺这要忌食辛辣刺激食物，这些食物都会产生负面因素，如辣椒、蒜、葱等，应该以清淡为主，每日食用五谷杂粮，如玉米面、大米粥、小米粥等，这些粗纤维都有助于调节身体营养均衡；
2、油腻的食物，还有富含油脂的食物应该少吃，如动物内脏，动物肝脏等，都会增加肝的负担；
如果肝火旺盛过于严重，病情出现了口渴饮水不解渴，盗汗，手心脚心出汗的情况，应当去医院中医内科，听从医生建议，合理治疗。
上火喉咙痛吃什么水果
喉咙疼是肝火旺盛导致的，平时多注意饮食习惯，少吃辛辣和油炸食物，以清淡为。水果的话，像荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，其他的都行。同时可以多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，房间要保持通风。必要时可在医生的指导下购买药物服用。
上火可以吃香蕉吗
上火是可以吃香蕉的，一般吃香蕉是有利于通便的，所以在上火期间可以适当吃一些香蕉，但是一定要注意促进消化，这时候不要吃的太油腻，必须要注意改善饮食，调理肠道，才能缓解上火的现象，平时可以多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃生冷辛辣食物。
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