大家好，今天来为大家解答感冒能喝莲子百合瘦肉汤这个问题的一些问题点，包括感冒建不建议吃肉汤也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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感冒了，能吃什么不可以吃什么
感冒了吃什么？不能吃什么？真的，应该是注意的。
春天是感冒多发的季节，要小心预防，得了感冒要及时治疗，进行食疗也有很好的作用的。
感冒有多种风寒感冒，风热感冒，病毒性感冒的。风寒感冒和风热感冒在饮食上多注意，只要体质好，症状不太严重一般都有自愈的可能。所以我们搞清楚感冒了吃什么好，不能吃什么，对于治疗感冒是十分分有好处的。
首先要明白，风寒感冒和风热感冒在治疗时会有所不同，但在饮食上都要注意，要吃清淡，容易消化吸收，不能吃容易引起炎症的辛辣，海鲜，煎炸食物，对脾胃有刺激的生冷寒凉食物也别吃。因为得了感冒后脾胃会虚弱，消化能力下降，经不得寒凉，难以消化的食物。比如大鱼大肉，油腻荤腥，糯米甜食，油炸糕点，以及冷饮，冰激凌之类的食物。
感冒了就要吃容易消化吸收，清淡稀软，爽口的食物，比如各种粥类，牛奶，银耳莲子羹，冰糖雪梨类的清汤，梨，萝卜，莲子等熬汤喝，对某些感冒有治疗作用的，可以针对风寒风热感冒选择不同的汤来喝。
当然呢，感冒了也要注意营养的摄入，还要多喝水。
感冒了，身体虚弱，更要营养均衡摄入，不能怕消化不良吃过于清淡，单调的食物，比如牛肉萝卜汤，雪梨瘦肉汤，萝卜排骨汤等等。只要注意不撇去油腻，这样加了食材的汤营养丰富，还是可以吃的。菌类营养价值高也要多吃。
水在身体起着重要的作用，特别是感冒时期，一定要多喝水，维持身体的正常新陈代谢。对于风寒感冒喝点姜糖水十分有好处，风热感冒喝点薄荷水，蒲公英茶有很好的治疗作用。或者喝点蜂蜜水，白开水，对所有感冒都有好处的。
感冒了还要多吃新鲜的蔬菜瓜果。蔬菜瓜果中含维生素c含量比较多，能增强免疫力，也能补充水分。比如番茄，萝卜，香菜，洋葱，梨，苹果等感冒期间吃了是有好处的，只是要注意，做得清爽卫生，少吃生的。
最后要提醒的是，无论是什么感冒，都要注意休息。人体劳累疲倦时，免疫力会下降，所以才容易得感冒。感冒期间一定要注意休息，想睡就睡，想躺着就躺着，保持心情愉悦，睡眠充足，感冒就会好的快。
孕妇咳嗽感冒，嗓子疼痛，可以喝南北杏炖瘦肉汤吗
怀孕感冒咳嗽，喉咙痛考虑呼吸道感染，跟身体受凉有关系，南北杏炖瘦肉汤应该可以喝的，但汤不能太油腻，饮食清淡为主，可以用葱头，大蒜，姜片，冰糖，梨子煮水喝治疗，需要多喝温开水，不能吃上火食物，如果反复不好需要口服中成药进行治疗感冒咳嗽。
感冒能喝莲子百合瘦肉汤
当然可以喝的，莲子百合瘦肉汤能够补充身体所需要的营养，有利于病情恢复。感冒期间忌辛辣油腻生冷食物，饮食要以清淡为主。不要抽烟喝酒，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，多喝水，注意休息，保证睡眠。平时多做户外运动，有助于提高免疫力。
宝宝感冒后可以吃辅食吗
你好，我是颖妈，一孩的妈妈。很高兴来回答这个问题。
宝宝感冒了可以吃辅食吗？答案是：可以。不管怎么样，宝宝基础的营养还是要保证的，充足的营养有助于自身机体抵抗力发挥。但在辅食喂养上也要注意：油腻的生冷寒凉的发性的不要吃，比如，香蕉，橘子，冰水，羊肉，糯米、肥肉、煎炸食品、乳制品等。
6个月以上的宝宝建议吃些有助于感冒的辅食。推荐的食材包括白萝卜、胡萝卜、柠檬、苹果、梨等，具体要看是风热感冒还是风寒感冒，从而对症下药。宝宝生病了肯定胃口也不好，最好吃些清淡好消化的，可以给宝宝煮汤、煮粥或烂面。
推荐几款实用的食谱给妈妈。
一、葱白香菜生姜水（适合风寒流鼻涕等）
方法：葱白留根3-4段，香菜去叶子留茎根3-4根，生姜两三片一起加水煮。捞出叶子留汤汁，等温度适中就可以给宝宝喝了。
二、冰糖柠檬水（适合感冒咳嗽有痰）
方法：新鲜柠檬切片取两三片，加入适量冰糖一起煮，大火烧开之后盛出。柠檬性平，有化痰止咳，生津健脾的功效；主治支气管炎、百日咳等。加入冰糖镇咳消炎，味道清甜，很适合宝宝喝哦
三、苹果葱白粥（适合风寒感冒）
方法：大米50克，生姜3片，连须葱白5段，苹果一个。加水适量煮粥，等高压锅出完气加入切块的苹果，再加热几分钟就可以出锅了。趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。
四、冰糖梨子汤（适合风热感冒，或咳嗽痰多）
方法：冰糖3颗，梨子一个。将梨子切成小块，加入冰糖一起放入高压锅。煮15分钟左右。让宝宝吃梨喝梨汤。这个食疗方能有效缓解感冒咳嗽，祛痰止咳。如果宝宝脾胃弱单纯咳嗽，也可以加入两片生姜。让孩子趁热喝。
五、胡萝卜马蹄粥(适合风热感冒，咳嗽有痰)
方法：红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮切开，与大米一同煲粥，粥成后，加少许盐或糖调味。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。
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我是颖妈，80后宝妈，多平台育儿媒体人，致力于宝宝科学养育与辅食分享，有育儿方面的问题都可以问我哦。关注我还能获得更多更实用的育儿秘籍！
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