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卵泡排出后存活多久
卵泡排出后能够存活时间平均为1-3天左右，也有的存活时间比较短，只能存活一天时间，卵子排出后一天内是受精能力最强的。所以想怀宝宝的备孕怀孕女性，一般是建议在卵子排出后24小时内，安排同房备孕。夫妻双方避免熬夜，心情愉快，禁烟酒。
绝经了会对性生活有影响吗
很多人到了绝经期，几乎不去考虑夫妻生活，有些夫妻直接分房睡了。大家觉得到了这个年龄还谈性，好像有点“不正经”。其实夫妻之间的性生活是维持家庭和谐的重要因素。
事实上，很多恩爱的夫妻在超过60岁之后仍然保持着正常的夫妻生活。适当的性生活有助于调节女性的心理和情绪健康，促进荷尔蒙分泌，减缓女性衰老。
一般情况下，女性在45岁～50岁时，月经周期就结束，进入更年期，随着卵巢功能从衰退到完全丧失，体内激素也会逐渐减少分泌，出出现闭经进入绝经期。
女性绝经意味着身体不在排卵，卵巢也不再分泌雌性激素，代表着以后不能生育，但是并不代表丧失性功能，也不意味着没有正常的性生活。
绝经后的女性一样可以进行正常的性生活。
绝经期的女性由于体内雌激素的变化，可能会出现性欲减退以及阴道干涩、狭窄的情况，这对于性生活会产生一些影响。不过这些都是小问题，可以通过借助外界的辅助工具，如润滑剂就很容易解决。
另外，现在医学上有越来越多的人主张使用雌激素治疗。雌激素可以增加阴道上皮的厚度和弹性，增加阴道分泌物，不仅可以消除性疼痛而且可以治疗阴道萎缩。
如果想进行激素替代治疗，可以去医院经过医生检查后确定治疗方案。
绝经期女性在日常生活中，可以通过调整饮食结构，多食用一些豆类、蛋白富含天然雌激素的食物补充。
如果是心理因素，试着尝试一些家庭疗法，比如按摩和芳香疗法，或者是适量的红酒都可以起到放松调节的作用。
潘馁铭在《给性留下历史证据》的书中写道：在中国51岁-61岁的中老年人中，53%的女性每月至少有一次性生活，39%的人达到每月3次。
总之，进入绝经期的女性不必压抑自己对性的渴望，你有权利享受性爱。应该对自己的性能力充满信心，保持年轻的心态，就可以拥有“性福”。
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