这篇文章给大家聊聊关于睡觉常识100个冷知识，以及睡觉时的冷知识对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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1.睡觉多是猫咪的遗传天性
通常猫咪一天能睡上16个小时，年长的猫咪甚至一天可睡到20小时。这种「嗜睡」习性源自于猫咪的进化史，在野外时，猫科动物必须要狩猎才能填饱肚子，需要耗费许多精力，睡眠能让猫科动物在餐与餐之间养精蓄锐。
2.猫咪深度睡眠时间较短
因为天性，猫咪无时无刻都在戒备，所以，猫咪大部分时间都处于浅眠状态，约有四分之三的睡眠时间都只是在打盹、闭目养神，有任何状态可以马上清醒应对，在浅眠状态下的猫咪，耳朵会不断抽动、眼睛半闭。
3.熟睡时也会做梦
剩下的四分之一睡眠时间，猫咪会进入深层睡眠，这时猫咪通常会卷曲起来、眼睛闭很紧，有时甚至还会用尾巴遮住脸。猫咪如果熟睡时，胡子或手掌在抽动，很可能是它正在作梦哦！
4.猫咪也会打呼噜
当猫咪处于放松状态下，睡觉时可能也会打呼噜！通常多是短鼻子的品种比较容易打呼噜，例如波斯猫或喜马拉雅猫等。
5.睡眠习惯改变可能是生病征兆
如果猫咪突然睡眠大增或大减，可能是生病前兆！突然睡很多可能是生病或受伤了，而突然睡眠大减则有可能是患甲状腺亢进等疾病，建议应该马上带猫咪去看兽医。
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回答：
1.可以在睡觉前做一下足底按摩，2.还可以在睡前二十分钟左右喝一杯牛奶。
3.可以在上床后，闭上眼睛在心里默数数，从0.1.2……一直数直到……，4.可以听轻柔的音乐……
关于睡觉常识100个冷知识到此分享完毕，希望能帮助到您。
