很多朋友对于吃热干面拉肚子的原因有哪些和为什么吃热干面拉肚子不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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将热干面作为早餐是否健康
好尴尬，我早餐刚吃的热干面，就来这么一个问题，有图有真相，怎么说呢，热干面主要成份是淀粉，芝麻酱主要成分是油脂，一碗热干面能够提供的热量和能量自然是足够的，而且早餐也可以通过一天的运动量充分消化掉，至于健康不健康，这个可以问湖北人。
如何看待武汉热干面的存在
谢邀！不是武汉人，回答这个问题似乎有点“装”。热干面确实是武汉的特色美食，也确实好吃，但被很多人吐槽，主要是没人告诉他们怎样吃。我简单说几句：
热干面，看名字就知道——
1.它首先是面。凡是面都有个劲道和口感的问题，我是常年在外，东南西北各种面食都吃过不少，只有热干面劲道最合适，口感最好，但也只有热干面的劲道和口感保存时间最短。
2.其次是“热”，这就是吃的时间问题，趁热吃，热干面递到手上，就不要磨磨唧唧，赶紧使劲搅，芝麻酱搅均匀了，筷子夹着面条闪闪的，油光发亮，你赶紧吃，边吃边搅，不让它粘成块了。
3.再次是“干”，热干面是不带汤的，如果带汤，就没有芝麻酱的口感。既然“干”，在吃热干面时，可以要碗米酒或者豆浆之类的，边吃边喝，解决“干”的问题，也可以要块卤豆腐干或者油条、面窝之类的，因为满嘴的芝麻酱有点腻，夹着吃这些东西能把舌头上口腔里的芝麻酱嚼干净。
吃热干面，有几个忌讳：
1.忌斯文，热干面要使劲搅，大口吃，很多武汉人边搅着热干面狼吞虎咽，边走在上班的路上，正符合武汉人风风火火、麻利豪爽的风格。如果你小心翼翼的有气无力的搅，三根两根的嚼，那吃两口这碗面就要倒掉了。
2.忌延时，如果你从楼下买了热干面到楼上家里吃，恭喜你垃圾袋会装满了。因为此时的热干面已经粘成一大块，搅不动，面已经膨胀松软象泥巴了，也没有光泽，没有劲道，没有芝麻酱口感，咽不下去的。
3.忌水泡，热干热干，又热又干，它本就是干的，便于芝麻酱糊在面条上，如果加水，芝麻酱就冲掉了，没有芝麻酱口味，那不叫热干面，叫热汤面。
热干面里面的小萝卜丁，不能全吃，也不能不吃，它是调味的，能刺激味觉，增加食欲。
以上是我吃热干面的体会，我原来是网购热干面，这两年常去武汉，就体会更多了。吃热干面，要坚持吃，才知道它真实的味道，能上瘾，如果有段时间没吃上，心里一定很想。
吃上瘾的人，可以没有鸡鸭鱼肉，但不可没有热干面！
吃热干面拉肚子的原因有哪些
一般来说，吃热干面不会拉肚子，但是如果拉肚子，一般有以下两方面的原因：
1、消化系统有问题：
首先就是肠道问题，这个主要是一些疾病，比如慢性肠炎，细菌性的等，
其次就是吃了不干净的东西，比如夏季吃生猛的，刺激性的食物，也会导致拉肚子。
2、热干面的问题，食品变质，或者油脂不好，都会导致吃后拉肚子，并且有的人反映会比较明显。
怎么解决？
对于拉肚子频次比较多的，则一定要注意吃药，避免脱水。
如果吃药效果不明显，那么就应该注意一下，这可能就是肠炎的问题，建议最好平时注意保养，这样拉肚子或者腹泻的症状就会减轻。
怎么避免面吃热干面拉肚子呢？
首先要选择正规的热干面的地方，注意食品卫生，一般来说，尤其是油一定要过关，警方地够用。
其次就是一定要注意热干面的卫生状况，一些卫生条件不好的地方，还是建议不要去。
为什么有的人吃面要吃蒜
吃肉不吃蒜，营养减一半。吃面不吃蒜，一点不拉馋！吃面一定要吃生大蒜，而不是烩面的那种腌制甜蒜。
吃面、吃饺子，吃包子都可以就着大蒜吃，当然如果你是喜欢喝咖啡的高雅人士，那就算了吧，还是不要吃大蒜了。
吃面时吃大蒜，香！大蒜辛辣的大蒜素可以极大的刺激味蕾，就像火上浇油一样，能在最快的时间，让你的口腔、舌头细胞活跃起来。
这个感觉就像吃辣椒，很辣的辣椒，当你的嘴巴被辣的不由自主哈气嘘嘘的时候，之后好像嘴巴还是停不住一样，仍要继续吃上几口辣椒，继续刺激自己的嘴巴，停不下来。
那么，吃面时吃大蒜就是这个感觉，在口腔辣味充塞之下，你会身不由己的大口吃面，尽管大蒜的辣味掩盖了面条本身，但就是刺激你大口呼哧呼哧地吸溜吞咽。
这种感觉简直是太爽了，提味又增强食欲。不知不觉之间，一大碗面就这样在眼皮底下吸溜进了肚子，你都为自己的行为感到惊讶万分！
当人们习惯吃面就着大蒜的时候，以后每次吃面必须配大蒜，没有就感觉吃面不爽。整个北中国地区，吃饺子有蒜蓉可以不吃大蒜、吃包子可以不吃大蒜。但是吃汤面、拌面几乎都吃大蒜。
这样的画风，在南方地区的面馆也是常见，拉面馆、烩面馆很容易看到边吃面边吃大蒜的，老王昨天就吃了牛肉板面，配了四瓣生大蒜。吃了后，刺激食欲，真实爽呆了！
众所周知大蒜杀毒又杀菌，特别是在公共餐厅用餐，建议多吃几颗大蒜，真的很不错。吃大蒜也是新疆拌面的标配！至于吃了大蒜口臭，喝咖啡香，老王乡野人士一枚，欣赏不来，宁吃大蒜，不喝咖啡！哈哈哈。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
