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style="text-indent:2em;">很多朋友对于投篮动作怎么弄好看的和nba2k13最好看的投篮动作不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 有什么好看的适合中学生投篮姿势
  2. nba2k13最好看的投篮动作
  3. 投篮起手姿势
  4. 适合新手十个投篮动作

有什么好看的适合中学生投篮姿势

有几种适合中学生投篮姿势。1.半跪姿势:这个姿势可以更好地控制身体和球的平衡,非常适合初学者的投篮方式。2.百折腰姿势:这个姿势可以帮助身体更好地调整,放松肩膀,让投篮更加自然。3.飞天姿势:这个姿势可以让人充分运用力量和重力,将球射向更高的位置,适合有一定投篮基础的中学生尝试。每个人的身体条件不同,最好在尝试不同姿势的投篮方式时听从专业教练的建议和指导,提高投篮得分率并且避免受伤。

nba2k13最好看的投篮动作

在这款游戏里面,最好看的投篮动作当然是科比布莱恩特的投篮动作。

在这一款游戏中,科比依旧处于自己职业生涯的巅峰期。巅峰期的科比,他的进攻能力绝对是联盟最顶级,同时,他的投篮动作更是美如画,尤其是他的背身单打后仰跳投,更是无数球员模仿的对象。

投篮起手姿势

以下是正确的投篮出手姿势:

1.站姿:身体挺直,腿稍微张开,保持平衡并让重心集中在中心。双手自然下垂,头微微朝上。

2.抓球:右手握住球的右侧,左手握住球的左侧。球平放在手掌上,手指绷直,掌心朝上。

3.准备:将球放在前额高度前方,双手同时提起球,拇指和食指掌心轻触球的上方。

4.弓形发力:双臂用力向后上拉,使手肘和以太太高度成约45度角,手腕略微向上弯曲,当臂伸直时,手指尖离开球时球的重心应该在掌心。

5.手臂前伸:手臂迅速向前推出,但要保持手指弯曲,至少要到手臂垂直于地面的位置。

6.出手动作:在手臂达到垂直位置时,手腕向下方猛力弯曲,将手指从球上推出,同时注意点击球时的指尖,手臂朝着投篮目标方向伸出去,直到手臂完全伸直。

7.落地:做好落地动作后,注意要准确地落在双脚上,重心要适度后移,保持平衡。

注意:出手时,应该在自己最舒适的距离内投篮,掌握自己的出手技巧和状态,提高命中率。

适合新手十个投篮动作

1、单手投篮

许多投篮姿势不对的球友都是肩膀平行,双手投篮,其实标准的投篮是肩膀一前一后单手投出去的,另一只手是扶着篮球,并不发力。

看他的肩膀

肩膀一前一后,保证投篮的流畅

看乔丹的扶球手(非投篮手)

在篮球出手前就已经把手放开了

所以单手投篮训练能够帮球友们矫正投篮姿势。

2、单脚投篮

记住第一个训练要点的前提,继续学这个训练。单脚投篮是为了训练投篮稳定性,也是为了让球友们熟悉在特殊情况下投篮感觉。

3、自抛资投

这个训练方法霍伊经常用,主要是为了训练个人接球投篮能力,一个人练球的时候,就可以用这个方法。把篮球旋转往自己方向抛,自己马上接球出手。

4、假动作急停投篮

结合上个动作,接球后假动作投篮。再运球一步调整投篮,也是假突真投。

5、定点投篮

五个定点(两底角,两45度,一弧顶),如果你投不了三分就换成两分也可以。

6、急停跳投

这个没啥好说的,就是快速运球,然后急停投篮,最好是跳投,可以避免被冒。

7、罚球

罚篮也是比赛最重要的得分方式之一,记得06年詹姆斯对阿里纳斯说了一句话:如果你投失了那两记罚球,比赛就会结束了。导致阿里纳斯压力如山丢失了罚球。

可见罚球有时也是决定比赛的重要因素。

总而言之,这部教学还算不错,讲解了各项投篮(罚球,接球投篮,急停跳投,假动作投篮,定点投篮)训练方式。但是训练方法不够详细,过于单调。但很适合投篮新手,算是投篮入门教学了。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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