我家宝宝3岁了可他不吃青菜只吃肉类和鱼(三岁宝宝不吃任何菜只吃主食)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下我家宝宝3岁了可他不吃青菜只吃肉类和鱼的问题，以及和一岁以内不建议吃什么鱼的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 最适合宝宝吃的我国的淡水鱼有哪些为什么
2. 1岁2个月宝宝每天都会吃些瘦肉或鱼肉可以吗
3. 宝宝一岁可以吃多宝鱼吗
4. 我家宝宝3岁了可他不吃青菜只吃肉类和鱼

最适合宝宝吃的我国的淡水鱼有哪些为什么

不知道宝宝多大了，适合宝宝吃淡水鱼有很好几种，如鲈鱼、鲫鱼、银鱼等等，但要分月龄大小来吃。

就拿鲈鱼来说吧，适合八个月以上的宝宝。鲈鱼不仅营养丰富，而且肉质细嫩，刺少，易消化，很适合肠胃功能薄弱的宝宝食用，还能补充蛋白质的钙质、维生素等营养。

银鱼:适合八个月以上的宝宝。银鱼，又叫“面条鱼”，富含DHA，可以促进宝宝大脑和视力发育。同时也含有钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜宝宝食用。

鲫鱼:鲫鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质，宝宝食用能较好地补益身体，提高智力。不过鲫鱼相对鱼刺比较多，建议妈妈将鱼肉除刺后做出泥状，或熬制汤煲，8个月左右的宝宝最好是喝鲫鱼汤，1周岁后再做成泥状食用。

1岁2个月宝宝每天都会吃些瘦肉或鱼肉可以吗

一岁两个月可以吃鱼肉和瘦肉作为辅食。

宝贝一般会在六个月之后，适当的开始加一些辅食。

开始时，可以加蒸蛋黄（只要蛋黄，不要蛋清，蛋清宝贝还不能吸收），或者是原味的米粉。

注意：肠胃较弱的宝宝可以晚一些再添加辅食。辅食要一点点的慢慢递增。比如开始吃三分之一蛋黄，吃三到四天，观察宝贝排便情况。米粉也是慢慢递增，有那种单包装的最好，宝贝开始时少吃，适应几天再来添加。添加过程中，一定要多喝水，多观察宝贝大便情况。

等宝贝适应了蛋制品之后，我们可以来试试水果泥和肉泥，或者鱼肉泥，一定要注意尽量让食物碎一些，鱼肉和肉泥可以加在粥里。

注意：一定要在宝贝适应之后再加肉制品，每天不宜加多，少吃多餐。粥必须熬制出米油来，营养更丰富。

总之，宝贝加辅食要多注意，宝贝肠胃消化能力，较弱的尽量晚一些加辅食，或者添加少一些。添加辅食一定要从少到多，慢慢递增，从软到硬，量慢慢递增。多观察宝贝大便情况，育儿无小事，事事都在意！希望能帮到你！

宝宝一岁可以吃多宝鱼吗

1岁的宝宝是可以吃多宝鱼的。多宝鱼的胶质蛋白含量高,营养丰富,具有很好的滋润皮肤的作用。适量食用有助于宝宝提高免疫力。吃鱼固然有很多好处，但是鱼骨头比较多，宝宝比较小不会剔骨头，尽量挑选基本没有鱼骨头的鱼给宝宝吃，要小心鱼骨头，不要卡着宝宝。

我家宝宝3岁了可他不吃青菜只吃肉类和鱼

根据研究，许多人会对幼儿时期的饮食气味记忆终生，从小不吃肉往往是由于幼小（2~4岁时期）的时候，受长辈不良的喂食习惯或心理导致，出现了对红肉（猪、牛、羊等）的心理抵触，长大后有一部分人能逐渐接受，而有些人则一直无法改善，可以通过少量、逐渐的心理脱敏法来尝试一下。

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