style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享宝宝可以吃哪些辅食的一些知识点，和专家建议宝宝自主进食的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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宝宝可以吃哪些辅食
说到营养辅食，对于宝宝来说怎么样做到营养均衡是最重要的，想要均衡就要食材多样化，比如肉、菜、蛋、奶、水果等等都要搭配来进行，不能总是太单一。
对于时间不太多的妈妈们来说，不用太追求辅食的颜值，通常来说蔬菜肉海鲜搭配的一锅大杂烩粥或者面就是一款不错的宝宝营养食。
其实我常说做辅食，我将黑暗料理进行到底了，我家娃到快两岁了才开始加点盐，之前一直原味，孩子们一直蛮接受的。其实也是有一些小方法的，比如西红柿、香蕉，自制虾皮粉、香菇粉、肉松等等都是很好的天然调味品，辅食也会有滋有味儿的。
给大家分享一些我做过的，家里老人都觉得好吃的辅食：
山药红枣蒸蛋糕准备食材：山药手指长短那么一段就好，鸡蛋1个，小红枣3颗做法：
山药去皮（易过敏，最好戴一次性手套），红枣去核
将处理好的食材与鸡蛋一起放入料理机搅打一会儿，变成细腻有光泽的泥糊
拿个碗刷油，把糊倒入碗中
冷水入锅大火蒸20-25分钟左右即可。
鸡丝凉面准备食材：鸡翅中两个，宝宝细面一包，黄瓜，胡萝卜，花生酱做法：鸡翅用姜水泡泡，上面划几道，焯水一下，捞出
再起一锅水，鸡翅放里煮熟捞出。
胡萝卜切丝和细面一起下入鸡汤中，煮熟捞出。黄瓜、鸡翅切丝码到面条里，淋上花生酱，也可以换成黑芝麻酱。紫薯香蕉饼准备食材：紫薯、香蕉、面粉、牛奶、鸡蛋
做法：紫薯蒸熟加点牛奶压成泥筛入一点面粉，能揉成团就行
揉好面团分成几份，香蕉切片包进面团压扁
在蛋液里滚一圈
粘点面包糠或者即食燕麦片
平底锅刷油，小火稍微两面煎一下，放一点水大概到饼的中间位置，烧干再两面煎一会，表面干了即可。胡萝卜洋葱香菇玉米肉肠准备食材：香菇、玉米粒、胡萝卜、洋葱、猪肉、鸡蛋、淀粉、油、虾皮粉、葱花
做法：
香菇焯水切几下、胡萝卜切段、洋葱切两片、猪肉切块，一起放入料理机，再加一个鸡蛋，一点淀粉，一点油，一点葱花，虾皮粉，打成肉泥。
倒碗里，加入玉米粒，用筷子按一个方向搅拌上劲儿
放入裱花袋，挤到香肠模具里面，没有的话就用锡纸卷也行。
放入蒸锅蒸40分钟就好了。
吃不完的就冷冻，吃的时候直接蒸熟或者煎一下，切成片煮汤也行。
华夫饼材料：低粉90g，鸡蛋2个，黄油20g，牛奶100g，肉松一包做法：预热蛋糕机黄油软化加牛奶，蛋黄搅拌均匀筛入面粉搅拌均匀加肉松，也可以加点葡萄干之类搅拌一下蛋清打发到湿性发泡即可跟面糊混合到一起蛋糕机刷点油，倒入面糊，上色即可，想硬一点可以多加热一会。图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！孩子自己看还是婆婆看
孩子自己看还是婆婆看，其实问的就是就是女性有孩子后，选择事业还是孩子。这个问题太难。
老人孩子工作夫妻生活，几样真的是不能都顾得到的，正所谓，鱼和熊掌不可兼得。
昨天听到那个女人在谈话，觉得这段话特别矛盾和搞笑。
女人甲在女人乙面前抱怨不想跟婆婆一起住。
女人乙安慰她说：“既然住在一起那么不方便，那就说开了，单独住呗”
女人甲就回：“那怎么行，那谁给我看孩子啊，我可不想自己看孩子，太要命了，老人在我们俩还能上班挣钱，要是我自己看孩子，就靠老公一个人，家庭支出肯定要崩！”女人乙就说：“那就让老人抚养孩子，这样既不用住一起，也不用看孩子，你们还有私生活。”
女人甲又反对说：“那怎么行，孩子教育问题很重要的啊，老人肯定教育不好孩子的，再说万一我想孩子了怎么办？”女人乙无奈道：“那还是一家人住一起比较好。”女人甲又不同意：“可是住一起太不方便了呀，矛盾太多，我老公也不管……”
听的我都想笑了，甘蔗哪有两头甜，做人肯定得有所取舍。呵呵，谁都想事业爱情两手抓，既能赚钱养家，又会貌美如花，老人懂事，孩子听话，完事老公还顾家，可生活哪有那么多童话故事啊亲亲！能把一个选择做好了就不错了。
我现在就是自己带孩子，不跟婆婆一起住。我觉得很好，很自在。我总结出来几点，如果跟婆婆住一起的弊端。
第一，如果和长辈一起住，难免会有不可避免的矛盾，以前养孩子的方式和现在的生活方式大不相同。
第二，如果和长辈一起住，那么你的老公将会变成巨婴一个，除了工作就是游手好闲。
第三，最重要的就是如果孩子在很多人的呵护下长大，他再也不知道到底什么才是对错，因为做错事每次都有人护着，从而导致自我意识不强。
所以无论多艰难，我都坚持孩子自己带。
如果自己要工作需要婆婆照顾孩子，就不要挑三拣四避其锋芒！有情绪也要注意态度和方式，毕竟婆婆带孩子也很辛苦的，互相体谅。
家里有孩子，一般早饭吃些什么比较好有何建议
很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈。大宝13岁，二宝6岁。中医理念一直强调，早上吃的像皇帝。所以早餐我一直都很重视，花样多还要营养丰富，全职宝妈这几年，学做早餐也花了心思。宝妈也可以去书店找几本营养早餐的书。
饺子原来早餐吃饺子，都是在超市买成品。后来买材料自己做，一来新鲜，二来材料可以自己选择。现在疫情其间，连面皮都是自己学着弄的。吃饺子还要配鸡蛋和水果。鸡蛋和水果是不管吃什么早餐，我的必备品，基本能满足一天的营养。吃饺子还有一个好处，孩子们平时挑食不爱吃的材料都可以放进去。比如我家两宝都不爱吃红萝卜和芹菜，我每次包饺子都会用他们来做配料。孩子吃的营养均衡，身体才会健康少生病。
面条我是北方人，经常会煮面条吃。原来做面很简单，水开了把材料放进去调味就行，可是味道却一般，不受孩子们喜欢。现在做面很讲究，烧水时一般放姜豆子或者金针菇，配牛排鸡蛋，最后还要放青菜。想要面好吃，一定要炒菜一样的弄料，这样的面才够美味。而一定有有肉有蛋有配菜，还有水果。比如西红柿蛋面。
小米粥或者燕麦粥原来周六我就喜欢煮粥，小米粥会放山药花生莲子等，燕麦粥营养也很丰富。粥我一般会配煎饼，蛋另外煎。煎饼也有讲究，会放芹菜、木耳、红萝卜、肉之类的配菜。孩子爱吃，就不会挑食，煎饼的材料经常也会换，网上很多饼之类的，我没学会。
妈式汉堡因为疫情，我很久没有去超市，这款早餐就没做了。原来每周二会提前在超市买好汉堡皮，配黄瓜、西红柿、生菜、肉、煎蛋，孩子们超爱吃，再来一杯牛奶，这是我家最受欢迎的早餐。
蛋炒饭+牛奶偶尔家里有剩饭，早餐我也会做炒饭，包菜红萝卜香菇等，好看又好吃，孩子们也喜欢。每天早餐有干湿结合，还有配合孩子爱吃的，炒饭我也会冲奶粉给孩子们喝。再加点水果。
我们是小户人家，都是简单的家常早餐，但是花样和材料也足够好足够多，这样才能营养均衡，还要配合孩子们的口味，这样孩子们吃的开心营养，身体才能健康长的快。说真的，心思在哪，就一定能做好每一件事，用心做，孩子肯定爱吃，又健康。
我是王书霞，阳光爱学习的全职宝妈，如有别字，请多多包容。因为每个孩子都不一样，别人的经验也只能供我们参考。育儿是一项最了不起的工程，需要我们要不停的学习和成长。码字不易，欢迎关注、点赞和转发。努力像阳光，温暖每个人；传递正能量，关爱每个孩子。宝宝几岁可以吃辅食
我是两个宝宝的妈妈，二宝10个多月，正处于辅食添加阶段。
宝宝要多大才能吃辅食？一般来说，宝宝在4-6个月就可以添加辅食了，我家大宝那时就是4个月添加的，二宝是7个月开始添加。母乳可以给大多数宝宝提供6个月内需要的全部能量，很多医生建议在宝宝6个月以后添加。
4-6个月的宝宝容易接受新鲜事物，容易接受辅食。辅食还可以给宝宝增加更多的营养，尤其是铁的增加。母乳中的血红蛋白在6个月之后就不能满足宝宝的身体需要了。
观察宝宝出现下列情况的时候就可以添加辅食了：
1、宝宝的头部能保持竖直、稳定。2、宝宝没有吐舌反应，让食物留在嘴里并咽下去。3、宝宝能坐直，才能顺利的咽下食物。4、宝宝有牙齿萌出或者流口水，有足够的唾液淀粉酶分解食物。有哪些辅食推荐？开始添加辅食时，首先选择富铁的米粉，再逐步添加菜泥、水果泥，米粉可以单独食用，也可以和菜泥、水果泥一起食用。
1、青菜泥
适合小宝宝食用的深绿色蔬菜有：菠菜、油菜、小白菜、莴苣叶等，这些蔬菜含有丰富的维生素C、维生素B2和钙铁磷等矿物质，为宝宝提供丰富的营养，并预防便秘。
做法：摘取蔬菜的叶子，洗净，加入沸水中煮沸1-2分钟，用搅碎机搅碎即可。
2、南瓜泥
南瓜的营养价值也特别高，和绿叶蔬菜一样含有丰富的维生素，而且含有果胶，味道甜糯。尤其是绿色皮的贝贝南瓜，比黄皮的吊南瓜水分少、甜度高，也没有涩味，宝宝特别喜欢。
做法：将南瓜去皮，切成1厘米大小的小块，用辅食机或者蒸锅蒸熟，大约15-20分钟即可。蒸熟后用勺子压成泥或者用搅碎机搅成泥都可以，很方便。
3、苹果泥
苹果中除维生素含量丰富外，还含有丰富的有机酸，可以促进宝宝的食欲、帮助消化。可以选择蛇果这个品种，不酸、不涩，适合小宝宝。
做法：可以用勺子刮成泥给宝宝。也可以像做南瓜泥一样，蒸熟后打成泥给宝宝食用。根据宝宝的情况和喜好选择即可。
总之，根据宝宝的实际情况添加辅食，4-6个月都可以，一般是6个月开始添加。宝宝能吃的食物很多，除了上面介绍的几种，胡萝卜、西红柿、橘子、香蕉、桃子、芒果、葡萄、西瓜等宝宝也都会爱吃，慢慢的添加即可。
以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的CareerHero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
