跟女生聊什么话题比较有营养(跟女孩聊什么话题有营养)

本文目录

1. 跟女生聊什么话题比较有营养
2. 女人过了五十岁应该吃些什么补品

跟女生聊什么话题比较有营养

No：01

跟女生聊天，男人需要懂得女生的心里需求，投其所好，才能撩起女生的心扉，这一点不容易做到。女生的心里期望、心里祈求、心里愿景、心里安慰等等，男人应对这些女生的心里元素，如果没有一定的社会经验和阅历、没有心里咨询方面的知识，难以把握、沟通，取得成效，从这一点来讲，对于男人把握节点，“专业性和用心揣摩”就显得十分重要，这是解开女生心里想法和刚需的一把钥匙，也是打开女生心灵窗户的推手。

跟女生聊天，不是随意的谈天说地，顺手拈来，那样不会有效果，而是有针对性的切入主题，融会贯通，说话说到女生的心坎里，达到心里贯通，情感上有所合拍，使之产生共鸣。一旦理解的大门敞开，就会有利于沟通，彼此不再看不懂和陌生。

No：02

话题有营养，就需要培植土壤，辛勤栽培和浇灌，才能获得收益。说话如果显得乏力、空洞，没有活力，缺少伸缩性，见不得新鲜感，如同生命失去精彩一样，难以感动人心，或引起共鸣和同情。千言万语顶不上一句鲜活的说辞，足以见得语言的功夫。你如果是一个不善于言辞，且不能自圆其说语迟者，有话倒不出来，不能引起女生的注意力，这会影响彼此交流，达不到增进感情的目的。

说话好听，善于修辞和推理，语句有层次感，主题突出，贴近生活、贴近女生实际需求，而不是空乏其身，行拂乱其所为，这就需要很深的语言修养，词能达意，让人入耳，有所感悟。

No：03

跟女生聊话题，因人而异，不能一概而论，不求一律。总得万紫千红，千人千面，活脱鲜明。所以说，沟通需要个性，合乎女生意愿和想法。女生爱听的话很多，这与她的生活氛围、学习环境、个人素养、家庭条件，心里诉求，以及爱好、想法等等心里需求分不开，与个人身体状态，包括身体预期相联系。说给女生的话，中听不中听，很是复杂，变化莫测，并且时间、空间都有所限制，不可能说过的话都被对方接纳和赞赏。

好听的话，不一定打动人心。外表装饰得富丽堂皇，一副空架子，没有实际内容，虚假成分太多，就会令人反感。如果直言快语，不加修饰和掩饰，虽然说话不好听，有些忠言逆耳，如果稍加思量和推敲，不难发现真情所在。

No：04

女生爱听的话，细微深处见真情，不同于男人喜欢听战争、鬼片、破案、猎奇、打杀等等具有挑战性，或超越极限，或刺激心里，或激活野性，或打动男人心灵，用来满足男人粗狂的心里需求。女生爱听哪些情意绵绵、家长里短，包括服装首饰、美容美颜、韩剧、泡沫剧，以及逛街体会、微信聊天等等轻飘飘式的无厘头的话题，这简直让男人无法理喻和接纳。这就是男人与女生语言表达上的断层。

聊天益处在于收获智慧，不要把珍贵的时间浪费在无聊的扯淡上。知己可为，贵在懂你，知道你累和痛，能够为你解毒、疗伤，分享你的快乐，这样的聊天，彰显高贵，重在生命价值，有利于健康成长。

女人过了五十岁应该吃些什么补品

很多女性朋友过了50岁以后，往往进入更年期，身体机能开始下降，免疫力和抵抗力都开始下降，所以各种各样的疾病也开始“光顾”这类女性，这让过了50岁的女性变得非常容易焦虑，想要通过吃各类补品来让自己的身体变得更好。那么，哪些补品有用？50岁以后的女性需要每天吃补品吗？有没有其他更好的方法？今天刘医生就和大家聊一聊相关问题。

女人到了50岁左右，常常处于更年期，而在这个时期，由于她们体内性腺功能减退，性激素水平不断下降，从而出现内分泌系统失调、自主神经功能失调、全身器官和组织结构、生理功能开始失调，进而会出现很多疾病，一般我们称之为更年期综合征。

女性的更年期综合征表现主常常包括以下几个方面

1、心脑血管系统方面：患者常常会出现胸闷气短、心慌不适、潮热出汗、心律不齐、耳鸣、头晕眼花、血脂升高、血压波动加大等症状。

2、神经精神系统方面：患者最常见的改变就是情绪波动很大，经常喜怒无常、容易烦躁、也容易消沉抑郁、爱多疑、有的人甚至还会有轻生的念头。所以在这个时期，也是女性最容易出事的时期，有的人因为上面的一些改变，出现抑郁症，进而无法治愈，非常让家人头痛。

3、泌尿生殖系统方面：患者常表现为月经紊乱、下体干涩、夫妻生活疼痛、欲望减退、泌尿系统炎症、乳房萎缩等症状。

4、骨骼肌肉方面：患者常见的表现包括有骨质疏松、肌肉酸胀疼痛、颈肩背部疼痛、全身无力、有的人甚至还会出现关节变形等等。

5、皮肤黏膜方面：经常会出现皮肤干燥、肌肤没有光泽、皱纹也开始明显增多、脸上还容易出现一些老年斑等，头发也开始变得非常容易掉，脱发严重。

6、消化系统方面：主要表现为恶心、胃胀、腹胀、便秘、腹泻等各种各样的消化道症状。

其实对于吃哪些补品这个问题，刘医生的建议是不用刻意每天吃补品，因为现在市面上很多所谓的补品、保健品之类的其实作用并不太明显，即使是天天吃补品，同样无法让身体永葆青春，而想要身体好，在日常生活中做好一些简单的事情其实远比吃补品来得更实在，那么日常生活中做好哪些事情有助于让身体更健康呢？在这里，刘医生给大家三点建议：

建议一：做好饮食调理。

饮食调理对于我们50岁以后的女性朋友非常重要，在平时的日常饮食当中，建议多进食含有丰富蛋白质的食物以及丰富维生素的食物，而对于脂肪含量高、含糖量高、含盐量高的食物，一定要尽量减少进食。

所以，可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼类、鸡肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等等，对于肥肉、腊肉、腌制食品等一定要减少食用。与此同时，在烹饪方式上，建议多选用蒸、煮、炖等方法，而对于煎、烤、爆炒一类的烹饪方法，需要注意减少次数。

通过健康的饮食习惯，可以让女性朋友的身体各个器官得到更好的保养，控制体重，预防糖尿病、骨质疏松等疾病，这些日常生活中的常见食品，其实比很多补品和保健品更加实在和有用，所以与其想着吃补品，还不如在日常生活中注意饮食搭配，这样营养还更加的全面，也更加的安全。

建议二：积极运动锻炼。

运动锻炼能够让我们焕发青春，其实不仅仅是50岁以后的女性要积极运动锻炼，我们每一个人，无论你处于哪个年龄段，都需要积极运动锻炼，只有运动锻炼，才能让我们的身体更强壮，让我们机体的免疫力和抵抗力更高，从而减少各类疾病的发生。

而对于50岁以后的女性来说，运动能够让她们的更年期症状明显减少，预防肥胖，预防心脑血管以及肺部疾病。同时，通过运动，还能减少她们在更年期的焦虑症状，缓解压力和抑郁的情绪，改善她们的睡眠，提高睡眠质量，这些都对于健康有非常大的帮助。

所以总的来说，过了50岁以后，一定要积极运动锻炼，运动能够让你忘却烦恼，调理好身体，这可能比你吃各类补品都有效。

建议三：保持良好的心情。

对于这一年龄阶段的女性朋友来讲，心情特别重要，如果心情不好，会让本身就免疫力低下的身体更容易患病。而良好的心情可以让女性朋友有更强的抵抗力和免疫力。所以不管遇到何种问题，无论是来自工作还是来自生活的问题，希望都能够以平和的心态去面对，不给自己增加太多的压力和烦恼，学会以平和的心态面对生活，保持良好的情绪和积极乐观的生活态度。而对于自己身体出现的一些小毛病，也能够积极面对，以正确的心态去面对，不必给自己太多的压力和恐慌。心情好了，压力小了，身体自然就更棒了。

总得来说，对于50岁以后的女性朋友来讲，刘医生还是建议不要轻信各类补品的功效，很多补品或者保健品其实都是有比较大的夸大宣传。如果实在是身体需要某些营养物质，首先建议通过饮食进行补充，如果饮食没有办法完全满足，那么可以适当选择性的补充某些营养物质，比如补钙、补充维生素等等。这些产品不仅非常便宜，效果还很好。万万不可去买一些所谓的“神药”，什么都能补，其实可能什么都补不了。

OK，关于跟女生聊什么话题比较有营养和营养专家建议女人这样喝的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。