style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享趴着睡觉有什么好坏处的一些知识，其中也会对专家建议趴着睡觉吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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趴着睡觉有什么好坏处
关于趴着睡觉有什么好处的问题，睡觉的姿势应该是翻身卧着睡，趴着睡觉，对身体也没害处，睡觉是一种习惯，怎样舒服怎样睡，一个姿势睡觉累。健康的睡法是仰卧睡。
趴着睡和躺着睡哪个更容易睡着
趴着睡比躺着睡更容易睡着，举个最简单的例子，通常我们在开大会的时候，我们趴在桌上很容易就会睡着，但是晚上我们回家躺在床上，有可能半天都睡不着，是因为趴着的时候人本来就处于并不是很适合的工人，未人本来就会很累，时间长了，以后就会撑不住，很容易就会睡着，而躺在床上的人处于比较放松的状态，反而没有这么快难入睡
经常趴着睡觉会影响视力还是智力
经常趴着睡觉会影响视力还是智力
经常趴着睡觉一般不影响视力或智力。
趴着睡有一些危害，但一般不会明显影响视力或智力。有些人趴着睡可能会压迫到眼部，引起眼部血液循环不畅，出现短时间的视物不清等症状，一般休息后就会好转，不对视力造成长期影响。
趴着睡会影响呼吸、血液循环、骨骼发育等，对小儿来说危害比较严重，对婴幼儿有一定危险，应避免婴幼儿趴着睡。趴着睡压迫胸部，导致呼吸不畅，因而影响到体内氧气供应，婴幼儿趴着睡如果不能主动翻身，还可能导致口鼻被捂住窒息，出现生命危险。趴着睡压迫心脏，会影响血液循环，对小儿的心脏发育不利；还能对小儿的胸廓、脊柱骨骼发育造成不良影响，因此要避免小儿趴着睡；趴着睡还容易引起胀气、消化不良等消化系统不适。另外年轻男性，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精，对生殖系统产生不利影响。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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以前常听有些老人说：趴着睡觉的人命短，我不喜欢看到这种“王八觉”，请问有科学道理吗
我就喜欢趴着睡，本人今年九十六岁了，身体倍棒，耳不聋眼不花，吃嘛嘛香，你这说法在我面前不攻自破，有点气人不？
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